Banyak Pikiran yaitu menjadi salah satu kondisi mental yang berbahaya dalam beraktifitas Anda sehari-hari. Kami merasakan hadirnya keadaan Banyak Pikiran hal ini semakin lama semakin menekan.
Oh iya, Harus Anda ketahui bahwa ada info mengejutkan, penelitian seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam studi ilmiahnya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja dibandingi psikoterapi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali pertemuan dan Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali tindakan”.
Adanya fakta diatas tentunya bisa membantu Banyak Pikiran, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada kondisi Anda yang lainnya.
Layanan Hipnoterapi Di Sinjai Yang Terbaik di Nusantara, menjadi salah-satu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu mengobati Banyak Pikiran dengan simpel, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Sinjai
Hai buat Anda di sekitar Sinjai. Oh iya, Anda akan belajar cara Hipnoterapi yang dapat dilakukan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya metode Hipnoterapi untuk Banyak Pikiran, dan bisa diaplikasikan sendiri kapanpun.
Untuk itu ketahui dahulu kegunaan, biaya, dan pelatihan hypnotherapy. Sebelumnya Anda silahkan jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini situasi yang Anda/ Keluaraga rasakan sekarang?
- Merasa cemas, stress malahan depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pembatasan emosi, gampang marah, tersinggung, curiga.
- Terdapat gejala psikosomatis misalnya Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sesak, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau situasi psikis yang mengganggu produktifitas dan hidup Anda.
- Nyandu berlebihan, misalnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan perilaku buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, resah, belum bisa move on/ galau menghadapi perasaan yang ada.
- Kondisi keluarga misalnya si kecil nakal, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, kejujuran.
- Situasi seksual, susah mencapai kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, asa menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas nilai pengembangan diri lebih percaya diri, lebih fokus, lebih hening, lebih motivasi atau berkeinginan belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Kalau IYA, jangan cemas karena sekarang telah ada solusinya yakni terapi dengan memanfaatkan keadaan hipnotis atau lebih dikenal metode hipnoterapi.
Di akhir bahasan ini Anda dilatih dulu untuk menggunakan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi ga harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan diikuti langkahnya, selain ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Anda membutuhkan Hipnoterapi?
- Permasalahan tidak kunjung selesai: Saat Anda kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan ingin situasi sulit pesat tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Semakin hari perasaan yang tidak nyaman kian meningkat sehingga Anda sulit untuk membatasi diri.
- Berharap hidup lebih bagus: Dengan menaikan kualitas hidup Anda memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Butuh seorang yang diandalkan: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Anda bebas untuk curhat seputar situasi Anda Kini.
- Memaksimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda memerlukan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Membatasi diri: Sulit mengontrol diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, tidak beruntung terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa gembira.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di digunakan oleh akademisi, pendidik dan medis sehingga tidak bisa diragukan lagi.
- Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah menandakan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu masalah psikologi.
- Efisiensi: Apabila Anda terhalang oleh jarak dan kondisi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi melalui media online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah sarana yang paling aman untuk keadaan sulit psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau tindakan yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah mengalami perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Kini Anda bisa melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapanpun. Dapatkan waktu yang tepat untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana mengerjakan
cara self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Beberapa langkah ketika melaksanakan self-hypnosis
Anda bisa membaca dulu secara perlahan, lalu catat ulang secara ringkas lalu di baca mengulang hingga hafal, dan selanjutnya gunakan sambil kondisi santai, selamat mencoba ya.
1. Memilih tempat Ternyaman
Pilih sebuah tempat nyaman yang bisa membikin Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, tempat tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih pantasnya lagi jika Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh aktivitas lainnya, mulailah menutup mata.
Memegang napas: Lakukan nafas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan hembusan napas untuk membikin Anda lebih rileks.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk mendapatkan relaksasi yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan
Daerah ternyaman menurut setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan semua hal sementara. contohnya istana yang indah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas bisa jadi saran yang baik untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda suka dan berkeinginan menghabiskan banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Gunakan semua indra Anda
Seandainya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan udara menyentuh kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk merasakan aroma yang bisa membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti hasil masakan orang tua atau aroma bunga di halaman.
4. Mulai masukkan pemograman dalam diri
Mulailah dengan kalimat motivasi yang telah disesuaikan dengan kondisi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh sugesti yang bisa Anda praktikan, seumpama:
- Berbagai kecemasan: “Saat ini saya menerima kecemasan saya yang selalu hadir setiap hari, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai saat ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga jiwa saya jauh lebih aman, nyaman dan damai.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai kini situasi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, sulit nafas, takut kematian, takut penyakit, saya menerima dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengatakan terimakasih, saya tangguh, saya semangat, dan saya merasakan bahagia, ceria dan tenang.”
- Berbagai kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan kini saya mulai sadar kecanduan ini merusak hati saya terutama dalam hudup saya. Mulai saat ini saya rela, ikhlas dan pasrah membuang kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan jiwa masa depan saya lebih baik, sukses dan Senang.”
- Berbagai luka hati: “Saya terima perasaan yang tidak nyaman ini, saya depresi, marah, kesal, sulit memaafkan, dan seterusnya. saya menyadari sebelumnya, saya tak bisa memaafkan keadaan itu, mulai sekarang untuk ketenangan batin saya, saya memaafkan siapa saja yang ada dalam hidup saya terutama orang yang sudah melukai hati saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
- Motivasi Hidup: “Saya melewati berbagai macam ujian yang sangat rumit dalam hidup saya, saya merasa sulit dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang akan terjadi. kini saya menerima situasi itu dengan penuh rasa sabar dan keikhlasan, kondisi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, situasi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi cobaan, sehingga lebih sukses, lebih semangat daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap maju, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”
Note: Ulangi dengan serius dan yakin pada kalimat diatas hingga 7 kali, dan temukan pencerahan diri dalam diri Anda setelahnya, kalimat diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan kondisi Anda sekarang.
5. Akhiri proses sugesti self-hypnosis
Anda bisa berkata dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan aku berhitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”
Kiat dalam melakukan self-hypnosis
- Apabila Anda tidak bisa tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Saat sedang duduk, mata wajib terpejam dan Anda akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Anda yang bahagia meditasi melainkan tidak bisa untuk duduk lama-lama, pakai metode ini sebagai wujud meditasi namun sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Beberapa orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang natural dan tenteram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Misalnya, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai opsinya, Anda juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya perihal keadaan itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Cara ini juga yaitu metode yang bagus untuk pesat tertidur.
- Metode lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yakni dengan membuat tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga wajib membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tidak sadar bisa menjadi cara yang efektif, sebab daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang bisa lebih mudah diingat ketimbang menggunakan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terpenting dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa menolong.
- Jika Anda sedang menghadapi dilema atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Saat Anda sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengenal lebih bagus lagi situasi mental yang ingin ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan temukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa berhasil untuk seluruh orang yang mempunyai niat besar untuk sembuh.
Ada beberapa orang yang memang susah untuk rileks agar dapat masuk ke alam bawah sadar mereka dengan cara self-hipnosis.
Jika mengalami situasi sulit yang serupa, cobalah untuk minta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio hipnotis Banyak Pikiran yang bisa di dengarkan atau sesuai kondisi, silahkan Anda kini bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Efek setelah hipnoterapi
Layaknya melaksanakan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan fokus diperbandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan lahiriah.
Anda juga tidak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Pengaplikasian hipnoterapi hakekatnya bisa dilaksanakan untuk membantu Anda lebih rileks dikala melaksanakannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologi murni berbasis sugesti tidak ada hal magic, mistik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Karena hipnosis ini hanya memakai daya pikiran, efek samping yang dimunculkan bahkan TIDAK ADA. Malahan, self-hypnosis menjadi opsi untuk Anda yang memiliki keterbatasan lahiriah dan susah melakukan yoga atau olahraga lainnya.
Kalau sudah berkali-kali menjalankan dan belum menikmati perubahan tentunya Anda perlu nasehat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Prasyarat dalam menjalani hipnoterapi:
Aturan ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kita arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Sinjai secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Persyaratan yang perlu di ikuti:
- Ada niat kemauan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tak bisa diaplikasikan kepada si kecil yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Jikalau kliennya si kecil yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang ialah orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari sistem menyembuhkan atau menuntaskan dilema anak Anda sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang ingin dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu situasi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memutuskan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi ialah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Pantas dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan tata tertib praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru sopan santun profesional tidak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang dapat dijamin yakni: terapi dikerjakan dengan standar yang sangat tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah terbukti tepat sasaran dalam menangani beragam kasus dengan berjenis-jenis kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Melaksanakan pengarahan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa ikhlas dan pasrah, hindari menganalisis, sebab setiap pengerjaan butuh kesabaran.
- Baiknya janji dalam menjalani sampai maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran komitmen permulaan yakni pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Bila masih dibutuhkan terapi dapat dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, kalau terapis mengevaluasi klien siap, karenanya dapat lantas dilakukan terapi. Melainkan jika terapis mengukur klien belum siap maka cuma akan dijalankan konsultasi atau konseling.
Kenapa Anda memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam lembaga dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan KemenKes RI.
- Kami tersebar di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Layanan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara hingga kini.
- Biaya hipnoterapi relatif ringan dibandingkan yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, free pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya layanan hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan tempat tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, bahkan 2 pekan, atau 100 jam, tarif tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: biaya suatu saat bisa berubah, bahkan setiap tahunnya kadang ada kenaikan walaupan tidak banyak.
Info sederhana ini bisa jadi nanti benar-benar penting dan berguna, untuk itu Anda bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan menyelesaikan persoalan psikologis Anda/ Keluarga, Kami sangat gembira jika ini jalan kesembuhan buat Anda.
Terimakasih atas kunjungan ke website ini. Apabila berkenan silahkan share informasi bagus ini ke keluarga, sahabat, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Anda bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media