Kecanduan Game Online ialah menjadi salah satu masalah batin yang kurang baik dalam kehidupan Sahabat sehari-hari. Kami memahami hadirnya keadaan Kecanduan Game Online hal ini semakin hari semakin rumit.
Oh iya, Harus Sahabat ketahui bahwa ada isu menyejukan, fakta perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan pengobatan hipnoterapi mencapai 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja dibandingi terapi psikologi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali terapi dan Cognitive Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali pertemuan”.
Adanya fakta diatas tentunya bisa membantu Kecanduan Game Online, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada gangguan Sahabat yang lainnya.
Jasa Hipnoterapi Di Pati Yang Terpercaya di Nusantara, jadi salah-satu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu mengobati Kecanduan Game Online dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Pati
Salam kenal buat Sahabat di wilayah Pati. Oh iya, Sahabat akan belajar cara Hipnoterapi yang dapat dilakukan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya metode Hipnoterapi untuk Kecanduan Game Online, ini bisa dipraktikan sendiri kapanpun.
Untuk itu ketahui dahulu manfaat, biaya, dan pelatihan hypnotherapy. Sebelumnya Sahabat silahkan jawab dulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini situasi yang Sahabat/ Keluaraga rasakan hari ini?
- Merasa kuatir, stress malahan depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pembatasan amarah, gampang murka, tersinggung, curiga.
- Terdapat tanda psikosomatis misalnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau kondisi psikologis yang menyulitkan produktifitas dan ketenangan Sahabat.
- Kecanduan berlebihan, contohnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan kepribadian jelek lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, obesitas, gelisah, belum bisa move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
- Situasi keluarga seperti anak nakal, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, ketidakjujuran.
- Keadaan seksual, sulit menempuh kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas karir pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih fokus, lebih hening, lebih semangat atau berkeinginan belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Seandainya IYA, jangan gelisah karena sekarang sudah ada solusinya yakni terapi dengan menggunakan kondisi hipnotis atau lebih diketahui teknik hipnoterapi.
Di akhir artikel ini Sahabat dilatih dulu untuk menggunakan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan diikuti langkahnya, kecuali ada hal yang memang butuh segera untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.
Kapan Sahabat memerlukan Hipnoterapi?
- Dilema tak kunjung selesai: Saat Sahabat kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berharap keadaan sulit cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Kian hari perasaan yang tidak nyaman semakin meningkat sehingga Sahabat sulit untuk memegang diri.
- Berkeinginan hidup lebih baik: Dengan menaikan mutu hidup Sahabat memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Perlu seorang yang diandalkan: Sahabat butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Sahabat bebas untuk curhat seputar kondisi Sahabat Sekarang.
- Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Sahabat memerlukan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Memegang diri: Sulit mengatur diri, manajemen stres, stress berat yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bersuka cita.
Inilah manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di digunakan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tidak bisa diragukan lagi.
- Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah menandakan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong permasalahan psikologi.
- Efisiensi: Bila Sahabat terhalang oleh jarak dan situasi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi secara online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk keadaan sulit psikologis tanpa obat kimia, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah merasakan kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Saat ini Sahabat dapat mempraktikan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Dapatkan waktu yang luang untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana menjalankan
teknik self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bantuan hipnoterapis?
Inilah langkah dalam melakukan hipnoterapi mandiri
Sahabat bisa membaca dulu dengan perlahan, lalu catat ulang secara ringkas lalu di baca berulang sampai hafal, dan selanjutnya gunakan sambil keadaan relaksasi, semangat mencoba ya.
1. Memilih tempat terindah
Pilih sebuah daerah nyaman yang bisa membikin Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, tempat tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih pantasnya lagi sekiranya Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.
Memegang napas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan hembusan napas untuk membuat Anda lebih rileks.
Tarik nafas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan ketenangan yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan
Daerah ternyaman menurut tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. misalnya istana yang megah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas bisa jadi rekomendasi yang baik untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan tempat hal yang demikian benar-benar Anda menyenangi dan ingin menikmati banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Sensitifkan seluruh indera Anda
Seandainya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan udara menyentuh kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk merasakan aroma yang bisa membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau wewangian bunga di taman.
4. Mulai masukkan afirmasi dalam diri
Awali dengan kata-kata motivasi yang sudah disesuaikan dengan kondisi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Sahabat praktikan, contohnya:
- Berbagai kecemasan: “Saat ini saya menerima kecemasan saya yang selalu hadir setiap hari, dan saya mudah mengontrol dan melepaskannya, mulai sekarang kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga perasaan saya jauh lebih santai, nyaman dan tenang.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai kini situasi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, sesak, takut kematian, takut penyakit, saya ilkhlas dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengucapkan terimakasih, saya berani, saya hebat, dan saya merasakan santai, rileks dan damai.”
- Keadaan kecanduan: “Saya nyaman adanya kecanduan ini sebelumnya, dan kini saya mulai sadar kecanduan ini merusak jiwa saya terutama dalam hudup saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah membuang kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih sehat, sukses dan bahagia.”
- Keadaan luka batin: “Saya menerima perasaan yang tidak nyaman ini, saya bersedih, marah, menyesal, sulit memaafkan, dan seterusnya. saya sadar sebelumnya, saya belum bisa memaafkan situasi itu, mulai kini untuk ketenangan batin saya, saya memaafkan siapapun yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang sudah menyakiti jiwa saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, keikhlasan dan rasa pasrah.”
- Semangat Hidup: “Saya melewati berbagai macam ujian yang sangat sulit dalam kehidupan saya, saya merasa rumit dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang telah terjadi. saat ini saya menerima kondisi itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, keadaan ini membuat saya mengambil pelajaran yang berharga, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi ujian, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”
Catatan: Lakukan dengan serius dan yakin pada afirmasi diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan dengan situasi Anda hari ini.
5. Akhiri proses sugesti self-hypnosis
Sahabat bisa berkata dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan aku hitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”
Tips dalam melakukan hipnoterapi mandiri
- Bila Sahabat tidak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Dikala sedang duduk, mata sepatutnya terpejam dan Sahabat akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Sahabat yang senang meditasi tetapi tak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan metode ini sebagai wujud meditasi melainkan sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang alami dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Seumpama, Sahabat membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai pilihannya, Sahabat juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir seputar situasi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Cara ini juga yakni metode yang baik untuk kencang tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh ialah dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Sahabat juga patut membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tak sadar dapat menjadi cara yang tepat sasaran, sebab daftar visual yang Sahabat pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat ketimbang mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terlebih dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat membantu.
- Seandainya Sahabat sedang menghadapi permasalahan atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Dikala Sahabat telah mengalaminya sekali atau dua kali, Sahabat akan mengenal lebih baik lagi kondisi mental yang mau ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir selalu berhasil untuk seluruh orang yang mempunyai niat besar untuk bangkit.
Ada beberapa orang yang memang sulit untuk konsentrasi supaya bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan cara self-hipnosis.
Sekiranya mengalami situasi sulit yang serupa, cobalah untuk minta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnotis Kecanduan Game Online yang bisa di pilih atau sesuai keadaan, silahkan Sahabat kini bisa mendengar di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Efek setelah hypnotherapy
Layaknya melaksanakan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi diperbandingkan gerakan-gerakan yang berkaitan dengan lahiriah.
Sahabat juga tak butuh obat-obatan untuk mengerjakannya. Penggunaan hipnoterapi sesungguhnya bisa dilakukan untuk menolong Sahabat lebih rileks dikala melakukannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologi murni berbasis sugesti tanpa hal magic, mistik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Karena hipnosis ini cuma mengaplikasikan tenaga pikiran, efek samping yang dimunculkan malah TIDAK ADA. Malahan, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Sahabat yang memiliki keterbatasan jasmaniah dan sulit melakukan yoga atau olahraga lainnya.
Kalau telah berkali-kali melakukan dan belum merasakan perubahan tentunya Sahabat perlu pengarahan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Prasyarat dalam menjalani hipnoterapi:
Syarat ini berlaku buat Sahabat yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Pati secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Syarat yang perlu di pahami:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tidak dapat dipakai kepada buah hati yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Seandainya kliennya buah hati yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang yaitu orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan cara menyembuhkan atau memecahkan keadaan sulit anak Sahabat sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang berharap dituntaskan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu situasi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi ialah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Pantas dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan aturan praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh budi pekerti profesional tidak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang dapat dijamin yakni: terapi dilaksanakan dengan standar yang sangat tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah ternyata efektif dalam menangani berjenis-jenis kasus dengan berbagai kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Menjalankan pengarahan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa lapang dada dan pasrah, hindari mengkaji, karena tiap pelaksanaan butuh kesabaran.
- Bagusnya komitmen dalam menjalani sampai optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran janji awal ialah pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Apabila masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan sampai optimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, jika terapis mengukur klien siap, karenanya bisa seketika dikerjakan terapi. Namun apabila terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya hanya akan dijalankan konsultasi atau konseling.
Mengapa Sahabat memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam institusi dan organisasi yang berpartner langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tersebar di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Jasa hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara hingga saat ini.
- Tarif hipnoterapi relatif terjangkau dibandingkan yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, gratis pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Sahabat dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Investasi Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya layanan hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, setiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan daerah tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung wawasan Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Catatan: Tarif sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya kadang ada kenaikan walaupan tidak banyak.
Info sederhana ini mungkin besok sungguh-sungguh penting dan bermanfaat, untuk itu Sahabat bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan menolong masalah psikologis Sahabat/ Keluarga, Kami sangat bergembira jika ini jalan kesembuhan buat Sahabat.
Terimakasih atas kunjungan ke laman ini. Bila berkenan silahkan share berita baik ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Sahabat bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media