Hipnoterapi Bintan Serta Hipnoterapi Untuk Kecemasan

Kecemasan adalah masuk salah satu gangguan mental yang menganggu dalam beraktifitas Sahabat di kesehariannya. Kami merasakan hadirnya keadaan Kecemasan hal ini semakin lama semakin menjadi.

Oh iya, Wajib Sahabat ketahui bahwa ada isu mengejutkan, bukti seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam penelitiannya:

“Pengaruh tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja dibandingkan terapi psikologi yang lainnya seperti Psychoanalysis 38% dengan 60 kali pertemuan dan CBT 72% dalam 22 kali terapi”.

Adanya penelitian diatas tentunya bisa menangani Kecemasan, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada masalah Sahabat yang lainnya.

Pengobatan Hipnoterapi Di Bintan Yang Resmi di Nusantara, jadi alternatif solusi terbaik saat ini untuk membantu menangani Kecemasan dengan mudah, efektif dan aman.

Hipnotis & Hipnoterapi Bintan

Hai buat Sahabat di sekitar Bintan. Oh iya, Sahabat akan belajar metode Hipnoterapi yang dapat dipraktikan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya metode Hipnoterapi untuk Kecemasan, yang bisa diaplikasikan sendiri kapanpun.

Mari ketahui dahulu manfaat, harga, dan belajar hipnotis. Sebelumnya Sahabat silahkan jawab dulu pertanyaan dibawah ini oke.

Apakah ini keadaan yang Sahabat/ Keluaraga rasakan kini?

1. Merasa khawatir, stress bahkan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pembatasan emosional, gampang murka, tersinggung, curiga.
2. Ada tanda psikosomatis misalnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdebar, sulit nafas, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau situasi mental yang membuat produktifitas dan hari-hari Sahabat.
3. Nyandu berlebihan, seperti rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kepribadian buruk lainnya.
4. Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, berat badan berlebihan, resah, belum bisa move on/ gundah menghadapi perasaan yang ada.
5. Keadaan keluarga contohnya si kecil jahil, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, ketidakjujuran.
6. Situasi seksual, susah mencapai kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, hasrat menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
7. Meningkatkan mutu karir pengembangan diri lebih percaya diri, lebih konsentrasi, lebih tenang, lebih semangat atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.

Kalau IYA, jangan kuatir sebab kini sudah ada solusinya ialah terapi dengan menggunakan kondisi hipnotis atau lebih diketahui metode hipnoterapi.

Di akhir bahasan ini Sahabat dilatih dulu untuk mempraktikan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.

Sekarang hanya dengan diikuti arahannya, kecuali ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.

Kapan Sahabat membutuhkan Hipnoterapi?

• Masalah tidak kunjung selesai: Saat Sahabat kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan mau masalah pesat tertangani.
• Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tidak nyaman semakin meningkat sehingga Sahabat susah untuk mengatur diri.
• Ingin hidup lebih bagus: Dengan menaikan kwalitas hidup Sahabat memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
• Perlu seorang yang dipercaya: Sahabat butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Sahabat bebas untuk curhat seputar kondisi Sahabat Kini.
• Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Sahabat membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
• Memegang diri: Sulit membatasi diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, tidak beruntung terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bersuka ria.

Inilah manfaat hipnoterapi

• Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tak bisa diragukan lagi.
• Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia telah menandakan akibat positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong problem psikologi.
• Efisiensi: Jikalau Sahabat terhalang oleh jarak dan kondisi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi melalui media online kalau memungkinkan.
• Solutif: Hipnoterapi menjadi terapi yang paling aman untuk persoalan psikologis tanpa obat medis, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah mengalami kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.

Saat ini Sahabat bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimanapun dan kapan saja. Dapatkan waktu yang pas untuk relaksasi sejenak.

Bagaimana menjalankan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bantuan ahli hipnotis?

Beberapa langkah dalam melakukan self-hypnosis 

Sahabat bisa membaca dulu secara pelan-pelan, serta catat ulang secara singkat lalu di baca berulang hingga hafal, dan selanjutnya aplikasikan sambil situasi relaksasi, semangat mencoba ya.

1. Memilih lokasi terbaik

Pilih sebuah tempat nyaman yang bisa membuat Anda konsentrasi. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, suasana tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih baiknya lagi kalau Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kesibukan lainnya, mulailah menutup mata.

Mengendalikan nafas: Lakukan napas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan tiupan nafas untuk membuat Anda lebih nyaman.

Tarik nafas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk menerima ketenangan yang lebih baik.

2. Bayangkan diri Anda berada di lokasi yang indah

Tempat ternyaman menurut tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. misalnya istana yang indah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas bisa jadi rekomendasi yang baik untuk dicoba.

Bisa tempat tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan tempat tersebut benar-benar Anda menyukai dan mau menikmati banyak waktu di sana dengan lepas.

3. Pakai segala indera Anda

Apabila membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan udara menerpa kulit.

Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati wangi-wangian yang dapat membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti hasil masakan orang tua atau wewangian bunga di halaman.

4. Mulai masukkan sugesti dalam diri

Awali dengan kata-kata semangat yang sudah disesuaikan dengan keadaan serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Sahabat praktikan, contohnya:

• Berbagai kekhawatiran: “Saat ini saya terima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai kini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga hati saya jauh lebih santai, rileks dan damai.”
• Gangguan psikosomatis: “Mulai kini kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, nafas pendek, takut kematian, takut penyakit, saya ilkhlas dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan mengucapkan terimakasih, saya berani, saya semangat, dan saya merasakan bahagia, nyaman dan tenang.”
• Keadaan kecanduan: “Saya senang adanya kecanduan ini sebelumnya, dan kini saya menyadari kecanduan ini merusak jiwa saya terutama dalam hudup saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah melepaskan kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih sehat, produktif dan bahagia.”
• Keadaan luka batin: “Saya menerima jiwa yang tidak nyaman ini, saya bersedih, marah, menyesal, dendam, dan seterusnya. saya menyadari sebelumnya, saya belum bisa memaafkan kejadian itu, mulai kini untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya khususnya orang yang sudah melukai jiwa saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, keikhlasan dan rasa pasrah.”
• Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam ujian yang sangat berat dalam kehidupan saya, saya merasa berat dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang telah terjadi. sekarang saya menerima situasi itu dengan penuh kesabaran dan keikhlasan, keadaan ini membuat saya banyak belajar yang berharga, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi tantangan, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”

Note: Lakukan dengan serius dan yakin pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan keajaiban dalam diri Anda sesudahnya, afirmasi diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan dengan situasi Anda hari ini.

5. Akhiri proses afirmasi hipnoterapi mandiri

Sahabat bisa mengucapkan dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan aku hitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih penuh syukur daripada sebelumnya.”

Kiat dalam melakukan hipnoterapi mandiri

• Jikalau Sahabat tak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Saat sedang duduk, mata patut terpejam dan Sahabat akan lebih mudah untuk tidur.
• Bagi Sahabat yang bersuka cita meditasi tetapi tidak tahan untuk duduk lama-lama, pakai sistem ini sebagai bentuk meditasi tapi sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
• Beberapa orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang alami dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Seumpama, Sahabat membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai pilihannya, Sahabat juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
• Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya tentang keadaan itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Cara ini juga adalah metode yang bagus untuk cepat tertidur.
• Sistem lain untuk menenangkan otot-otot tubuh merupakan dengan membikin tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Sahabat juga semestinya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
• Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tak sadar bisa menjadi metode yang efektif, sebab daftar visual yang Sahabat pilih kadang-kadang dapat lebih gampang diingat daripada memakai kumpulan pemikiran.
• Berkonsultasi terpenting dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa menolong.
• Seandainya Sahabat sedang menghadapi masalah atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Sahabat telah mengalaminya sekali atau dua kali, Sahabat akan mengetahui lebih baik lagi keadaan mental yang berkeinginan dicapai.

Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa berhasil untuk seluruh orang yang mempunyai niat kuat untuk sembuh.

Ada sebagian orang yang memang susah untuk fokus agar dapat masuk ke alam bawah sadar mereka dengan melakukan self-hipnosis.

Kalau mengalami persoalan yang serupa, cobalah untuk minta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com

Oh iya, ada sample audio hipnoterapi Kecemasan yang bisa di pilih atau sesuai situasi,  silahkan Sahabat kini bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi

Bahaya setelah hypnotherapy

Layaknya melakukan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan relaksasi dibandingi gerakan-gerakan yang berkaitan dengan jasmaniah.

Sahabat juga tidak butuh obat-obatan untuk menjalankannya. Penggunaan hipnoterapi sebenarnya dapat dijalankan untuk menolong Sahabat lebih nyaman saat menjalankannya, Hipnoterapi ialah ilmu psikologi murni berbasis afirmasi tidak ada hal magic, mistik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu

Sebab hipnosis ini hanya menggunakan tenaga pikiran, efek samping yang ditimbulkan malahan TAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi opsi untuk Sahabat yang mempunyai keterbatasan jasmani dan sulit menjalankan yoga atau olahraga lainnya.

Jika telah berkali-kali melaksanakan dan belum menikmati perubahan tentunya Sahabat perlu tuntunan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com

Persyaratan dalam mengikuti hipnoterapi:

Aturan ini berlaku buat Sahabat yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Bintan secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Syarat yang perlu di pahami:

1. Ada niat keinginan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
2. Klien memahami bahasa verbal dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tidak bisa diaplikasikan terhadap anak yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
3. Sekiranya kliennya anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan metode menyembuhkan atau memecahkan masalah si kecil Sahabat sendiri dirumah.
4. Klien menentukan prioritas kondisi apa yang berkeinginan dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu kondisi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menentukan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
5. Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi ialah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan tata tertib praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru etika profesional tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
6. Yang bisa dijamin ialah: terapi dikerjakan dengan standar yang benar-benar tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah ternyata efektif dalam menangani bermacam kasus dengan pelbagai kompleksitas.
7. Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
8. Mengerjakan pengarahan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa lapang dada dan pasrah, hindari menganalisis, sebab tiap pelaksanaan butuh kesabaran.
9. Bagusnya janji dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran komitmen permulaan yakni pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
10. Sekiranya masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
11. Saat diskusi pertama, bila terapis mengevaluasi klien siap, karenanya bisa lantas dilaksanakan terapi. Tapi sekiranya terapis mengevaluasi klien belum siap maka hanya akan dijalankan konsultasi atau konseling.

Kenapa Sahabat memilih jasahipno.com:

• Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam lembaga dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
• Kami tergabung di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Pengobatan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia hingga sekarang.
• Biaya hipnoterapi relatif terjangkau dibandingi yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Sahabat dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com

Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:

• Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan tempat tertentu.
• Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 minggu, atau 100 jam, biaya tergantung rate Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
• Note: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan walaupan tidak banyak.

Kabar simpel ini mungkin besok sungguh-sungguh penting dan berguna, untuk itu Sahabat dapat hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com

Dengan menyelesaikan problem psikologis Sahabat/ Keluarga, Kami amat bersuka ria jika ini jalan kesembuhan buat Sahabat.

Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Jika berkenan silahkan share informasi bagus ini ke keluarga, teman, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.

NB : Silahkan Sahabat bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:

 

www.jasahipno.com