Psikosomatis adalah masuk salah satu kondisi batin yang menganggu dalam karir Bapak/ Ibu di kesehariannya. Kami mengerti hadirnya kondisi Psikosomatis hal ini semakin hari semakin rumit.
Oh iya, Perlu Bapak/ Ibu ketahui yaitu ada berita mengejutkan, fakta seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan pengobatan hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja diperbandingkan psikoterapi yang lainnya seperti Psychoanalysis 38% harus 60 kali tindakan dan CBT 72% dalam 22 kali terapi”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa membantu Psikosomatis, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada gangguan Bapak/ Ibu yang lainnya.
Tempat Praktik Hipnoterapi Di Hulu Sungai Utara Yang Terpercaya di Nusantara, menjadi salah-satu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu menangani Psikosomatis dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Hulu Sungai Utara
Hai buat Bapak/ Ibu di daerah Hulu Sungai Utara. Oh iya, Bapak/ Ibu akan mempelajari metode Hipnoterapi yang dapat dilakukan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya metode Hipnoterapi untuk Psikosomatis, yang bisa dipraktikan sendiri dimanapun.
Karena itu ketahui dahulu manfaat, tarif, dan praktik hipnotis. Sebelumnya Bapak/ Ibu silahkan jawab dulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini situasi yang Bapak/ Ibu/ Keluaraga rasakan hari ini?
- Merasa khawatir, stress malah depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pengontrolan emosi, mudah marah, tersinggung, curiga.
- Terdapat gejala psikosomatis contohnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau keadaan mental yang menyulitkan produktifitas dan kehidupan Bapak/ Ibu.
- Kecanduan berlebihan, misalnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kepribadian jelek lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, obesitas, galau, belum dapat move on/ gundah menghadapi perasaan yang ada.
- Kondisi keluarga contohnya buah hati bandel, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Situasi seksual, susah mencapai kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu kemampuan pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih fokus, lebih hening, lebih semangat atau berharap belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Bila IYA, jangan gelisah karena sekarang telah ada solusinya ialah terapi dengan memanfaatkan kondisi hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir bahasan ini Bapak/ Ibu belajar dulu untuk melakukan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi ga harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang hanya dengan mengikuti bimbingannya, selain ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Bapak/ Ibu membutuhkan Hipnoterapi?
- Sulit tak kunjung selesai: Saat Bapak/ Ibu kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan persoalan cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Kian hari perasaan yang tidak nyaman kian meningkat sehingga Bapak/ Ibu susah untuk mengendalikan diri.
- Mau hidup lebih bagus: Dengan menaikan kualitas hidup Bapak/ Ibu membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Butuh seorang yang diandalkan: Bapak/ Ibu butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Bapak/ Ibu bebas untuk curhat seputar situasi Bapak/ Ibu Sekarang.
- Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Bapak/ Ibu membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Membatasi diri: Susah memegang diri, manajemen stres, stress berat yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan selalu kurang merasa gembira.
Inilah manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tidak bisa diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia telah menggambarkan imbas positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu permasalahan psikologi.
- Efisiensi: Jikalau Bapak/ Ibu terhalang oleh jarak dan keadaan yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau melakukan hipnoterapi melalui media online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk dilema psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Saat ini Bapak/ Ibu dapat mempraktikan hipnoterapi dimanapun dan kapan saja. Temukan waktu yang tepat untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana melaksanakan
cara self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bimbingan ahli hipnotis?
Inilah langkah ketika menjalankan hipnoterapi mandiri
Bapak/ Ibu bisa membaca dulu dengan pelan-pelan, kemudian catat ulang secara ringkas lalu di baca mengulang sampai hafal, dan selanjutnya aplikasikan sambil situasi santai, semangat mencoba ya.
1. Memilih lokasi Ternyaman
Pilih sebuah daerah nyaman yang dapat membuat Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, tempat tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih nyaman. Lebih pantasnya lagi apabila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.
Mengendalikan napas: Lakukan napas panjang perlahan secara teratur. Anda dapat menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap tarikan dan hembusan nafas untuk membikin Anda lebih nyaman.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk mendapatkan relaksasi yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang indah
Daerah ternyaman berdasarkan tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang bisa membuat Anda benar-benar melupakan semua hal sementara. contohnya istana yang megah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas bisa jadi anjuran yang bagus untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda suka dan berkeinginan menikmati banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Gunakan semua indera Anda
Kalau membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menyentuh kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati bebauan yang dapat membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti hasil masakan orang tua atau bebauan bunga di halaman.
4. Mulai masukkan afirmasi di dalam diri
Mulailah dengan kata-kata semangat yang sudah disesuaikan dengan situasi serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh sugesti yang bisa Bapak/ Ibu praktikan, seumpama:
- Berbagai rasa cemas: “Saat ini saya menerima kecemasan saya yang selalu hadir setiap hari, dan saya mudah mengendalikan dan melepaskannya, mulai saat ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga perasaan saya jauh lebih aman, nyaman dan damai.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai hari ini situasi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, nafas pendek, takut kematian, takut penyalit parah, saya pasrah dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengucapkan terimakasih, saya berani, saya hebat, dan saya merasakan santai, nyaman dan damai.”
- Berbagai kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan sekarang saya menyadari kecanduan ini merusak hati saya terutama dalam hudup saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan jiwa masa depan saya lebih sehat, produktif dan Senang.”
- Berbagai luka batin: “Saya menerima pikiran yang tak nyaman ini, saya merasa sedih, kecewa, kesal, dendam, dan sebagainya. saya sadar sebelumnya, saya belum bisa memaafkan keadaan itu, mulai saat ini untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapapun yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang telah menyakiti hati saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
- Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam cobaan yang sangat sulit dalam kehidupan saya, saya merasa rumit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema kepada apa yang akan terjadi. sekarang saya menerima kondisi itu dengan penuh rasa sabar dan rasa ikhlas, keadaan ini membuat saya mengambil pelajaran yang berharga, situasi ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi cobaan, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap maju, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”
Catatan: Ulangi dengan serius dan penuh keyakinan pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan keajaiban dalam diri Anda sesudahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan oleh situasi Anda sekarang.
5. Akhiri proses sugesti hipnoterapi mandiri
Bapak/ Ibu bisa berkata dalam hati: “Sekarang aku mengakhiri relaksasi ini dan aku berhitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih baik, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”
Kiat dalam mengaplikasikan self-hypnosis
- Sekiranya Bapak/ Ibu tidak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Ketika sedang berbaring, mata semestinya terpejam dan Bapak/ Ibu akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Bapak/ Ibu yang bersuka ria meditasi melainkan tak tahan untuk duduk lama-lama, pakai cara ini sebagai bentuk meditasi melainkan sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Beberapa orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang alami dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Misalnya, Bapak/ Ibu membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai alternatifnya, Bapak/ Ibu juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir perihal situasi itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Sistem ini juga yakni cara yang baik untuk kencang tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yakni dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Bapak/ Ibu juga sepatutnya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tak sadar bisa menjadi metode yang efektif, karena daftar visual yang Bapak/ Ibu pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat daripada menggunakan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terlebih dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa membantu.
- Seandainya Bapak/ Ibu sedang menghadapi persoalan atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Saat Bapak/ Ibu sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Bapak/ Ibu akan mengenal lebih bagus lagi keadaan mental yang mau dicapai.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk seluruh orang yang mempunyai niat besar untuk sembuh.
Ada sebagian orang yang memang susah untuk rileks supaya bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Kalau mengalami dilema yang serupa, cobalah untuk minta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio terapi Psikosomatis yang bisa di pilih atau sesuai situasi, silahkan Bapak/ Ibu sekarang bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Efek setelah hypnotherapy
Layaknya mengerjakan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi dibandingi gerakan-gerakan yang berhubungan dengan fisik.
Bapak/ Ibu juga tidak butuh obat-obatan untuk melaksanakannya. Penggunaan hipnoterapi sebenarnya bisa dilakukan untuk menolong Bapak/ Ibu lebih nyaman dikala melaksanakannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologi murni berbasis afirmasi tanpa hal magic, klenik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Sebab hipnosis ini hanya menerapkan tenaga pikiran, efek samping yang ditimbulkan bahkan TAK ADA. Bahkan, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Bapak/ Ibu yang mempunyai keterbatasan fisik dan sulit melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.
Bila telah berkali-kali menjalankan dan belum merasakan perubahan tentunya Bapak/ Ibu perlu nasehat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Persyaratan dalam menjalani hipnoterapi:
Syarat ini berlaku buat Bapak/ Ibu yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kita sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Hulu Sungai Utara secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Persyaratan yang perlu di pahami:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tak dapat dipakai terhadap buah hati yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Apabila kliennya buah hati yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang yakni orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari sistem menyembuhkan atau menyelesaikan dilema buah hati Bapak/ Ibu sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang berharap diselesaikan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menentukan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi yakni Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan undang-undang praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru akhlak profesional tak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang bisa dijamin yakni: terapi dilakukan dengan standar yang amat tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah rupanya efektif dalam menangani bermacam kasus dengan bermacam-macam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Melakukan pengarahan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa berlapang dada dan pasrah, hindari menganalisis, sebab tiap progres butuh kesabaran.
- Pantasnya komitmen dalam menjalani sampai maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran janji permulaan ialah pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Jikalau masih diperlukan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Saat diskusi pertama, sekiranya terapis menilai klien siap, maka dapat seketika dilaksanakan terapi. Melainkan jika terapis menilai klien belum siap maka cuma akan dijalankan konsultasi atau konseling.
Mengapa Bapak/ Ibu memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam institusi dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan KemenKes RI.
- Kami terkoneksi di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Tempat Praktik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara hingga sekarang.
- Tarif hipnoterapi relatif terjangkau dibandingi yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, free pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Bapak/ Ibu bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, setiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan tempat tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: Tarif sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan setiap tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun tidak banyak.
Info sederhana ini dikemudian hari sungguh-sungguh penting dan bermanfaat, untuk itu Bapak/ Ibu dapat hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan membantu permasalahan psikis Bapak/ Ibu/ Keluarga, Kami sungguh-sungguh bergembira jika ini jalan kesembuhan buat Bapak/ Ibu.
Terimakasih atas kunjungan ke laman ini. Apabila berkenan silahkan share kabar bagus ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Bapak/ Ibu bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media