Vaginismus ialah menjadi salah satu keadaan psikologis yang menganggu dalam pekerjaan Sahabat di kesehariannya. Kami merasakan hadirnya keadaan Vaginismus hal ini semakin lama semakin berat.
Oh iya, Wajib Sahabat ketahui yaitu ada informasi menarik, penelitian tentang Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam penelitiannya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja dibandingi terapi psikologi yang lainnya seperti Psychoanalysis 38% harus 60 kali intervensi dan Cognitive Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali intervensi”.
Adanya penelitian diatas tentunya bisa membantu Vaginismus, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada masalah Sahabat yang lainnya.
Pengobatan Hipnoterapi Di Kepulauan Yapen Yang Terbaik di Indonesia, menjadikan suatu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu menangani Vaginismus dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Kepulauan Yapen
Hai buat Sahabat di wilayah Kepulauan Yapen. Oh iya, Sahabat akan belajar metode Hipnoterapi yang dapat dilakukan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya metode Hipnoterapi untuk Vaginismus, dan bisa diaplikasikan sendiri dimanapun.
Mari ketahui dahulu kegunaan, biaya, dan aplikasi hypnotherapy. Sebelumnya Sahabat silahkan jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini keadaan yang Sahabat/ Keluaraga rasakan kini?
- Merasa cemas, stress pun depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pengendalian emosional, mudah kesal, tersinggung, curiga.
- Terdapat gejala psikosomatis misalnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdebar, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau situasi psikologis yang membuat produktifitas dan ketenangan Sahabat.
- Nyandu berlebihan, misalnya rokok, narkoba, orgasme, game online, judi online, dan sifat jelek lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, obesitas, gelisah, belum dapat move on/ gelisah menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga seperti si kecil nakal, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, ketidakjujuran.
- Keadaan seksual, susah mencapai kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, impian menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kualitas kemampuan pengembangan diri lebih percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Jikalau IYA, jangan gelisah karena kini telah ada solusinya adalah terapi dengan menggunakan situasi hipnotis atau lebih dikenal metode hipnoterapi.
Di akhir bahasan ini Sahabat dilatih dulu untuk menggunakan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tidak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan diikuti bimbingannya, kecuali ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Sahabat membutuhkan Hipnoterapi?
- Permasalahan tak kunjung selesai: Saat Sahabat kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan mau persoalan cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Kian hari perasaan yang tidak nyaman semakin meningkat sehingga Sahabat sulit untuk mengontrol diri.
- Berharap hidup lebih bagus: Dengan menaikan mutu hidup Sahabat membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Butuh seorang yang dipercaya: Sahabat butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Sahabat bebas untuk curhat seputar situasi Sahabat Kini.
- Memaksimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Sahabat membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengatur diri: Sulit mengontrol diri, manajemen stres, stress berat yang mengganggu, tak beruntung terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bersuka ria.
Inilah manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di digunakan oleh akademisi, pendidik dan medis sehingga tidak dapat diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah membuktikan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu masalah psikologi.
- Efisiensi: Kalau Sahabat terhalang oleh jarak dan keadaan yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi secara online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi terapi yang paling aman untuk persoalan psikologis tanpa obat medis, obat herbal atau tindakan yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Kini Sahabat bisa melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Carilah waktu yang luang untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana menjalankan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Beberapa langkah dalam melaksanakan self-hypnosis
Sahabat bisa baca dulu dengan perlahan, lalu tulis ulang secara singkat lalu di baca mengulang sampai hafal, dan setelah dipraktikan sambil kondisi relaksasi, semangat mencoba ya.
1. Memilih lokasi Ternyaman
Pilih sebuah daerah nyaman yang bisa membuat Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, suasana tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih nyaman. Lebih bagusnya lagi jikalau Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.
Memegang nafas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap tarikan dan tiupan napas untuk membikin Anda lebih tenang.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk mendapatkan relaksasi yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan
Daerah ternyaman berdasarkan tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. contohnya istana yang megah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas dapat jadi anjuran yang bagus untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan tempat tersebut benar-benar Anda menyenangi dan berkeinginan menikmati banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Pakai semua indera Anda
Seandainya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menyentuh kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk merasakan wangi-wangian yang dapat membangkitkan rilaksasi yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau wewangian bunga di taman.
4. Mulai masukkan sugesti di dalam diri
Awali dengan kalimat semangat yang telah disesuaikan dengan keadaan serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Sahabat praktikan, contohnya:
- Berbagai kekhawatiran: “Saat ini saya menerima kecemasan saya yang selalu hadir setiap hari, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai kini kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga perasaan saya jauh lebih santai, nyaman dan tenang.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai sekarang keadaan apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sulit nafas, takut mati, takut penyakit, saya pasrah dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan berbicara terimakasih, saya tangguh, saya semangat, dan saya merasakan aman, rileks dan tenang.”
- Berbagai kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan saat ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak jiwa saya terutama kehidupan saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan hati masa depan saya lebih baik, sukses dan bahagia.”
- Berbagai luka batin: “Saya menerima pikiran yang tidak nyaman ini, saya merasa sedih, marah, menyesal, sulit memaafkan, dan seterusnya. saya menyadari sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan kejadian itu, mulai kini untuk ketenangan batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya terutama orang yang sudah menyakiti jiwa saya, saya memaafkan untuk ketenangan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
- Semangat Hidup: “Saya melewati berbagai macam tantangan yang sangat rumit dalam hidup saya, saya merasa berat dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang akan terjadi. sekarang saya menerima keadaan itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, kondisi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, situasi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi ujian, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap maju, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”
Note: Lakukan dengan serius dan penuh keyakinan pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan situasi Anda kini.
5. Akhiri proses relaksasi hipnoterapi mandiri
Sahabat bisa berkata dalam hati: “Kini aku mengakhiri relaksasi ini dan saya hitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih bagus, jauh lebih penuh syukur daripada sebelumnya.”
Kiat dalam mengaplikasikan hipnoterapi mandiri
- Sekiranya Sahabat tak bisa tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang terbaring, mata sepatutnya terpejam dan Sahabat akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Sahabat yang senang meditasi tetapi tidak bisa untuk duduk lama-lama, gunakan sistem ini sebagai wujud meditasi namun sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Beberapa orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang natural dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Umpamanya, Sahabat membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai opsinya, Sahabat juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya tentang situasi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Cara ini juga merupakan metode yang bagus untuk cepat tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh adalah dengan membikin tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Sahabat juga sepatutnya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tak sadar dapat menjadi cara yang tepat sasaran, karena daftar visual yang Sahabat pilih kadang-kadang bisa lebih mudah diingat daripada menerapkan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutama dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa menolong.
- Kalau Sahabat sedang menghadapi situasi sulit atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Dikala Sahabat sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Sahabat akan mengetahui lebih baik lagi kondisi mental yang berharap ditempuh.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa berhasil untuk segala orang yang mempunyai niat kuat untuk sembuh.
Ada sebagian orang yang memang susah untuk konsentrasi supaya dapat masuk ke alam relaksasi mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Jika mengalami masalah yang serupa, cobalah untuk minta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio hipnotis Vaginismus yang bisa di dengarkan atau sesuai situasi, silahkan Sahabat kini bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Bahaya setelah hypnotherapy
Layaknya melakukan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi dibandingi gerakan-gerakan yang berhubungan dengan lahiriah.
Sahabat juga tidak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Pemakaian hipnoterapi sebetulnya dapat dikerjakan untuk menolong Sahabat lebih tenang dikala mengerjakannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologis murni berbasis afirmasi tanpa hal goib, mistik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Karena hipnosis ini hanya memakai energi pikiran, efek samping yang ditimbulkan bahkan TAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Sahabat yang mempunyai keterbatasan jasmani dan sulit melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.
Kalau sudah berkali-kali mengerjakan dan belum merasakan perubahan tentunya Sahabat perlu nasehat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Prasyarat dalam mengikuti hipnoterapi:
Aturan ini berlaku buat Sahabat yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Kepulauan Yapen secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Aturan yang perlu di ikuti:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tak bisa diaplikasikan kepada buah hati yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Jika kliennya si kecil yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan metode menyembuhkan atau menuntaskan masalah buah hati Sahabat sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas situasi apa yang berharap diatasi dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi adalah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Cocok dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan hukum praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh tata krama profesional tak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang bisa dijamin adalah: terapi dikerjakan dengan standar yang sungguh-sungguh tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah terbukti efektif dalam menangani beragam kasus dengan berbagai kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Mengerjakan nasehat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa ikhlas dan pasrah, hindari menganalisis, sebab tiap-tiap pengerjaan butuh kesabaran.
- Bagusnya komitmen dalam menjalani sampai maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran janji awal yaitu baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Bila masih dibutuhkan terapi dapat dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, bila terapis menilai klien siap, karenanya dapat seketika dilaksanakan terapi. Tetapi jikalau terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya hanya akan dijalankan konsultasi atau konseling.
Mengapa Sahabat memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam lembaga dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tersebar di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Pengobatan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia hingga kini.
- Biaya hipnoterapi relatif ringan dibandingkan yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Sahabat dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, tiap-tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi jam terbang dan daerah tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung rate Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Note: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun sedikit.
Informasi sederhana ini dikemudian hari amat penting dan bermanfaat, untuk itu Sahabat bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan membantu problem mental Sahabat/ Keluarga, Kami sangat bersuka ria jika ini jalan kesehatan buat Sahabat.
Terimakasih atas kunjungan ke laman ini. Sekiranya berkenan silahkan share berita bagus ini ke keluarga, teman, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Sahabat bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media