Hipnoterapi Minahasa Utara Dan Hipnoterapi Untuk Takut Berlebihan

Takut Berlebihan ialah menjadi salah satu masalah mental yang berbahaya dalam pekerjaan Saudara sehari-hari. Kami merasakan hadirnya kondisi Takut Berlebihan hal ini semakin lama semakin menjadi.

Oh iya, Baiknya Saudara ketahui yaitu ada kabar gembira, penelitian perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:

“Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja dibandingkan terapi psikologi yang lainnya seperti Psychoanalysis 38% dengan 60 kali intervensi dan Behaviour Therapy 72% dengan 22 kali intervensi”.

Adanya bukti diatas tentunya bisa membantu Takut Berlebihan, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada gangguan Saudara yang lainnya.

Jasa Hipnoterapi Di Minahasa Utara Yang Terbaik di Indonesia, menjadi salah-satu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu mengobati Takut Berlebihan dengan simpel, efektif dan aman.

Hipnotis & Hipnoterapi Minahasa Utara

Salam kenal buat Saudara di wilayah Minahasa Utara. Oh iya, Saudara akan belajar metode Hipnoterapi yang bisa dilakukan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya metode Hipnoterapi untuk Takut Berlebihan, ini bisa dilakukan sendiri kapanpun.

Untuk itu ketahui dahulu kegunaan, harga, dan cara melakukan hipnotis. Sebelumnya Saudara mohon jawab dulu pertanyaan dibawah ini oke.

Apakah ini keadaan yang Saudara/ Keluaraga rasakan sekarang?

1. Merasa kuatir, stress bahkan depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pengontrolan emosional, mudah marah, tersinggung, curiga.
2. Ada ciri-ciri psikosomatis misalnya Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sesak, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau situasi psikologis yang mengganggu produktifitas dan ketenangan Saudara.
3. Kecanduan berlebihan, misalnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan kepribadian kurang baik lainnya.
4. Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, obesitas, resah, belum dapat move on/ gelisah menghadapi perasaan yang ada.
5. Situasi keluarga misalnya anak jahil, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, kejujuran.
6. Situasi seksual, susah mencapai kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
7. Meningkatkan mutu karir pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.

Jika IYA, jangan kuatir sebab kini telah ada solusinya yakni terapi dengan menggunakan situasi hipnotis atau lebih diketahui metode hipnoterapi.

Di akhir bahasan ini Saudara belajar dulu untuk menggunakan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi ga harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.

Sekarang cukup dengan diikuti arahannya, selain ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.

Kapan Saudara memerlukan Hipnoterapi?

• Dilema tak kunjung selesai: Dikala Saudara kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan mau dilema pesat tertangani.
• Ketidaknyamanan meningakat: Kian hari perasaan yang tidak nyaman semakin meningkat sehingga Saudara sulit untuk memegang diri.
• Ingin hidup lebih bagus: Dengan menaikan kwalitas hidup Saudara membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
• Butuh seorang yang dipercaya: Saudara butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dimengerti, sehingga Saudara bebas untuk curhat perihal kondisi Saudara Sekarang.
• Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Saudara membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
• Mengontrol diri: Sulit membatasi diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, tak beruntung terus menerus, dan dan selalu kurang merasa bersuka cita.

Sebagian manfaat hipnoterapi

• Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tak dapat diragukan lagi.
• Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia telah menggambarkan pengaruh positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu situasi sulit psikologi.
• Efisiensi: Kalau Saudara terhalang oleh jarak dan kondisi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau melakukan hipnoterapi melalui media online kalau memungkinkan.
• Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk persoalan psikis tanpa obat medis, obat herbal atau tindakan yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah mengalami perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.

Sekarang Saudara bisa melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Temukan waktu yang kondusif untuk relaksasi sejenak.

Bagaimana melaksanakan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bimbingan hipnoterapis?

Urutan langkah ketika melaksanakan self-hypnosis 

Saudara bisa membaca dulu secara perlahan, serta catat ulang secara singkat lalu di baca mengulang sampai hafal, dan selanjutnya dipraktikan sambil situasi santai, semangat mencoba ya.

1. Memilih lokasi terbaik

Pilih sebuah daerah kondusif yang dapat membuat Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, tempat tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih pantasnya lagi apabila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.

Memegang napas: Lakukan nafas panjang pelan secara teratur. Anda dapat menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan tiupan napas untuk membuat Anda lebih tenang.

Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk mendapatkan relaksasi yang lebih bagus.

2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan

Daerah ternyaman menurut setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan semua hal sementara. contohnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi saran yang baik untuk dicoba.

Bisa daerah tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan tempat tersebut benar-benar Anda menyenangi dan berkeinginan menikmati banyak waktu di sana dengan lepas.

3. Sensitifkan semua indra Anda

Jikalau membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan udara menerpa kulit.

Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan bebauan yang bisa membangkitkan rilaksasi yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau wangi-wangian bunga di halaman.

4. Mulai masukkan afirmasi di dalam diri

Awali dengan kalimat motivasi yang sudah disesuaikan dengan situasi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh sugesti yang bisa Saudara praktikan, contohnya:

• Berbagai rasa cemas: “Sekarang saya terima kecemasan saya yang selalu hadir setiap saat, dan saya mudah mengontrol dan melepaskannya, mulai sekarang kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga hati saya jauh lebih aman, rileks dan tenang.”
• Gejala psikosomatis: “Mulai hari ini kondisi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, nafas pendek, takut mati, takut penyalit parah, saya ilkhlas dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun keadaan ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengucapkan terimakasih, saya kuat, saya semangat, dan saya merasakan santai, nyaman dan damai.”
• Keadaan kecanduan: “Saya nyaman adanya kecanduan ini sebelumnya, dan saat ini saya menyadari kecanduan ini merusak pikiran saya terutama dalam hudup saya. Mulai saat ini saya rela, ikhlas dan pasrah melepaskan kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih baik, sukses dan Senang.”
• Berbagai luka hati: “Saya menerima hati yang tak nyaman ini, saya depresi, marah, menyesal, dendam, dan seterusnya. saya sadar sebelumnya, saya belum bisa memaafkan kejadian itu, mulai saat ini untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapapun yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang telah melukai hati saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
• Motivasi Hidup: “Saya melewati berbagai macam cobaan yang sangat berat dalam kehidupan saya, saya merasa sulit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang akan terjadi. sekarang saya menerima kondisi itu dengan penuh rasa sabar dan rasa ikhlas, situasi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, keadaan ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi tantangan, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap semangat, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”

Catatan: Ulangi dengan serius dan penuh keyakinan pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, afirmasi diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan dengan keadaan Anda hari ini.

5. Akhiri proses relaksasi self-hypnosis

Saudara bisa berkata dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan saya berhitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih bagus, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”

Kiat dalam mengaplikasikan hipnoterapi mandiri

• Bila Saudara tidak bisa tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Dikala sedang terbaring, mata harus terpejam dan Saudara akan lebih mudah untuk tidur.
• Bagi Saudara yang bergembira meditasi namun tidak tahan untuk duduk lama-lama, pakai metode ini sebagai bentuk meditasi tapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
• Beberapa orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang natural dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Misalnya, Saudara membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai pilihannya, Saudara juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
• Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya tentang kondisi itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Metode ini juga adalah sistem yang bagus untuk kencang tertidur.
• Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh merupakan dengan membikin tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Saudara juga harus membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
• Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tidak sadar dapat menjadi sistem yang efektif, karena daftar visual yang Saudara pilih kadang-kadang dapat lebih gampang diingat daripada menerapkan kumpulan pemikiran.
• Berkonsultasi lebih-lebih dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa menolong.
• Bila Saudara sedang menghadapi situasi sulit atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Saat Saudara telah mengalaminya sekali atau dua kali, Saudara akan mengetahui lebih baik lagi situasi mental yang ingin dicapai.

Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk semua orang yang mempunyai keinginan kuat untuk bangkit.

Ada beberapa orang yang memang sulit untuk konsentrasi agar bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan teknik self-hipnosis.

Sekiranya mengalami permasalahan yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com

Oh iya, ada contoh audio hipnotis Takut Berlebihan yang bisa di dengarkan atau sesuai kondisi,  silahkan Saudara kini bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi

Dampak setelah hipnoterapi

Layaknya melakukan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi dibandingi gerakan-gerakan yang berkaitan dengan lahiriah.

Saudara juga tidak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Pengaplikasian hipnoterapi sebetulnya dapat dilakukan untuk menolong Saudara lebih rileks dikala melaksanakannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologis murni berbasis afirmasi tanpa hal goib, mistik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu

Karena hipnosis ini hanya memakai energi pikiran, efek samping yang dimunculkan bahkan TAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi opsi untuk Saudara yang memiliki keterbatasan lahiriah dan sulit melakukan yoga atau olahraga lainnya.

Apabila sudah berkali-kali menjalankan dan belum menikmati perubahan tentunya Saudara perlu tuntunan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com

Prasyarat dalam menjalani hipnoterapi:

Aturan ini berlaku buat Saudara yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kita arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Minahasa Utara secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Aturan yang perlu di pahami:

1. Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
2. Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdialog, hipnoterapi tak bisa dipakai kepada buah hati yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
3. Bila kliennya si kecil yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan metode menyembuhkan atau memecahkan keadaan sulit si kecil Saudara sendiri dirumah.
4. Klien menentukan prioritas kondisi apa yang mau dituntaskan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu situasi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memutuskan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
5. Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi merupakan Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan undang-undang praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mengikuti akhlak profesional tak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
6. Yang bisa dijamin ialah: terapi dilakukan dengan standar yang sangat tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah rupanya tepat sasaran dalam menangani berjenis-jenis kasus dengan beragam kompleksitas.
7. Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
8. Mengerjakan pengarahan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa berlapang dada dan pasrah, hindari menganalisis, sebab tiap pelaksanaan butuh kesabaran.
9. Baiknya janji dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran komitmen permulaan yaitu pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
10. Sekiranya masih dibutuhkan terapi dapat dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
11. Pada diskusi pertama, jikalau terapis mengevaluasi klien siap, karenanya bisa seketika dilaksanakan terapi. Namun seandainya terapis mengukur klien belum siap karenanya hanya akan dilaksanakan konsultasi atau konseling.

Kenapa Saudara memilih jasahipno.com:

• Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai institusi dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan KemenKes RI.
• Kami terkoneksi di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Jasa hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara sampai saat ini.
• Tarif hipnoterapi relatif terjangkau dibandingi yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, tidak dipungut bayaran pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Saudara dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com

Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:

• Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, tiap-tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan tempat tertentu.
• Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malahan 2 minggu, atau 100 jam, tarif tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
• Note: biaya sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun tidak banyak.

Kabar simpel ini bisa jadi nanti sungguh-sungguh penting dan berkhasiat, untuk itu Saudara bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com

Dengan menyelesaikan situasi sulit psikis Saudara/ Keluarga, Kami sungguh-sungguh bahagia jika ini jalan kesembuhan buat Saudara.

Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Kalau berkenan silahkan share informasi bagus ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.

NB : Silahkan Saudara bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:

 

www.jasahipno.com