Hipnoterapi Rembang Dan Hipnoterapi Untuk Kecemasan

Kecemasan adalah masuk salah satu kondisi batin yang kurang baik dalam beraktifitas Saudara di kesehariannya. Kami merasakan hadirnya situasi Kecemasan hal ini semakin hari semakin berat.

Oh iya, Baiknya Saudara ketahui bahwa ada berita menarik, fakta tentang Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) ditemukan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam studi ilmiahnya:

“Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja diperbandingkan terapi psikologi yang lainnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali terapi dan Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali tindakan”.

Adanya penelitian diatas tentunya bisa membantu Kecemasan, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada situasi Saudara yang lainnya.

Tempat Praktik Hipnoterapi Di Rembang Yang Resmi di Nusantara, jadi suatu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu menangani Kecemasan dengan mudah, efektif dan aman.

Hipnotis & Hipnoterapi Rembang

Halo buat Saudara di sekitar Rembang. Oh iya, Saudara akan mempelajari cara Hipnoterapi yang dapat dipraktikan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Kecemasan, yang bisa diaplikasikan sendiri dimanapun.

Untuk itu ketahui dahulu manfaat, tarif, dan praktik hipnoterapi. Sebelumnya Saudara tolong jawab dulu pertanyaan dibawah ini oke.

Apakah ini kondisi yang Saudara/ Keluaraga rasakan sekarang?

1. Merasa khawatir, stress bahkan depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pengaturan emosi, mudah marah, tersinggung, curiga.
2. Terdapat gejala psikosomatis contohnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdebar, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau keadaan psikis yang mengganggu produktifitas dan kehidupan Saudara.
3. Ketagihan berlebihan, misalnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan kebiasaan buruk lainnya.
4. Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, gundah, belum dapat move on/ gelisah menghadapi perasaan yang ada.
5. Kondisi keluarga misalnya buah hati nakal, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, kejujuran.
6. Keadaan seksual, susah menempuh kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, hasrat menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
7. Meningkatkan kualitas karir pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih fokus, lebih hening, lebih motivasi atau ingin belajar hipnotis dan hipnoterapi.

Seandainya IYA, jangan cemas sebab kini sudah ada solusinya yakni terapi dengan menggunakan kondisi hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.

Di akhir artikel ini Saudara dilatih dulu untuk melakukan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi ga harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari tempat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.

Kini hanya dengan ikuti arahannya, selain ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.

Kapan Saudara memerlukan Hipnoterapi?

• Permasalahan tak kunjung selesai: Ketika Saudara kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan ingin keadaan sulit pesat tertangani.
• Ketidaknyamanan meningakat: Kian hari perasaan yang tak nyaman kian meningkat sehingga Saudara sulit untuk mengontrol diri.
• Berkeinginan hidup lebih bagus: Dengan menaikan kualitas hidup Saudara memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
• Butuh seorang yang dipercaya: Saudara butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Saudara bebas untuk curhat perihal keadaan Saudara Sekarang.
• Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Saudara memerlukan keyakinan baru untuk lebih produktif.
• Membatasi diri: Susah mengendalikan diri, manajemen stres, stress berat yang mengganggu, naas terus menerus, dan dan selalu kurang merasa gembira.

Inilah manfaat hipnoterapi

• Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terkenal di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tidak bisa diragukan lagi.
• Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia telah menandakan imbas positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong situasi sulit psikologi.
• Efisiensi: Kalau Saudara terhalang oleh jarak dan kondisi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi melalui media online kalau memungkinkan.
• Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk problem psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.

Saat ini Saudara dapat mempraktikan hipnoterapi dimanapun dan kapanpun. Dapatkan waktu yang luang untuk beristirahat sejenak.

Bagaimana mengerjakan
cara self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bimbingan ahli hipnotis?

Beberapa langkah saat menjalankan self-hypnosis 

Saudara bisa baca dulu secara perlahan, kemudian tulis ulang secara ringkas lalu di baca berulang hingga hafal, dan selanjutnya gunakan sambil kondisi relaksasi, selamat mencoba ya.

1. Memilih tempat Ternyaman

Pilih sebuah tempat kondusif yang bisa membikin Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih nyaman. Lebih bagusnya lagi kalau Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.

Mengendalikan napas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan tiupan napas untuk membuat Anda lebih rileks.

Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan kenyamanan yang lebih bagus.

2. Bayangkan diri Anda berada di lokasi yang indah

Tempat ternyaman berdasarkan tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. contohnya istana yang indah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas dapat jadi rekomendasi yang baik untuk dicoba.

Bisa daerah tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda suka dan berharap menghabiskan banyak waktu di sana dengan bebas.

3. Gunakan seluruh indera Anda

Seandainya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menyentuh kulit.

Mainkan juga indera penciuman Anda untuk menikmati aroma yang bisa membangkitkan kenyamanan yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau wangi-wangian bunga di taman.

4. Mulai masukkan pemograman di dalam diri

Mulailah dengan kalimat semangat yang telah disesuaikan dengan keadaan serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh sugesti yang bisa Saudara praktikan, seumpama:

• Berbagai kekhawatiran: “Hari ini saya terima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan melepaskannya, mulai sekarang kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga jiwa saya jauh lebih santai, nyaman dan damai.”
• Gejala psikosomatis: “Mulai kini situasi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, sulit nafas, takut mati, takut penyalit parah, saya pasrah dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengatakan terimakasih, saya berani, saya optimis, dan saya merasakan bahagia, rileks dan tenang.”
• Keadaan kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan sekarang saya mulai sadar kecanduan ini merusak pikiran saya terutama kehidupan saya. Mulai hari ini saya rela, ikhlas dan pasrah membuang kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih sehat, produktif dan bahagia.”
• Keadaan luka hati: “Saya menerima pikiran yang tak nyaman ini, saya depresi, kecewa, kesal, dendam, dan seterusnya. saya menyadari sebelumnya, saya tak bisa memaafkan situasi itu, mulai saat ini untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya terutama orang yang sudah melukai perasaan saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan kepasrahan.”
• Semangat Hidup: “Saya melalui berbagai macam ujian yang sangat berat dalam hidup saya, saya merasa sulit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang akan terjadi. sekarang saya menerima kondisi itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, situasi ini membuat saya mengambil pelajaran yang bernilai, situasi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi tantangan, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap maju, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”

Hal penting: Lakukan dengan serius dan yakin pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda setelahnya, afirmasi diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan oleh kondisi Anda saat ini.

5. Akhiri proses afirmasi hipnoterapi mandiri

Saudara bisa mengucapkan dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan aku berhitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih bagus, jauh lebih penuh syukur daripada sebelumnya.”

Kiat dalam mengaplikasikan self-hypnosis

• Seandainya Saudara tidak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Saat sedang berbaring, mata harus terpejam dan Saudara akan lebih mudah untuk tidur.
• Bagi Saudara yang senang meditasi melainkan tidak bisa untuk duduk lama-lama, pakai metode ini sebagai wujud meditasi tetapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
• Sebagian orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang natural dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Semisal, Saudara membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai alternatifnya, Saudara juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
• Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya seputar situasi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Metode ini juga ialah metode yang baik untuk pesat tertidur.
• Metode lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yakni dengan membikin tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Saudara juga patut membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
• Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tidak sadar dapat menjadi sistem yang efektif, sebab daftar visual yang Saudara pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat ketimbang menerapkan kumpulan pemikiran.
• Berkonsultasi terutamanya dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat menolong.
• Jikalau Saudara sedang menghadapi situasi sulit atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Saudara telah mengalaminya sekali atau dua kali, Saudara akan mengetahui lebih baik lagi keadaan mental yang ingin dicapai.

Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir selalu sukses untuk segala orang yang mempunyai niat besar untuk sembuh.

Ada sebagian orang yang memang susah untuk rileks agar bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan teknik self-hipnosis.

Seandainya mengalami problem yang serupa, cobalah untuk minta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com

Oh iya, ada contoh audio hipnoterapi Kecemasan yang bisa di pilih atau sesuai situasi,  silahkan Saudara sekarang bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi

Dampak setelah hypnotherapy

Layaknya menjalankan berdoa, hipnosis memang lebih mengedepankan relaksasi dibandingi gerakan-gerakan yang berhubungan dengan lahiriah.

Saudara juga tak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Penggunaan hipnoterapi sebetulnya bisa dikerjakan untuk membantu Saudara lebih rileks dikala melakukannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologi murni berbasis afirmasi tanpa hal magic, klenik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu

Karena hipnosis ini cuma menerapkan daya pikiran, efek samping yang dimunculkan malahan TAK ADA. Bahkan, self-hypnosis menjadi opsi untuk Saudara yang memiliki keterbatasan jasmani dan sulit melakukan yoga atau olahraga lainnya.

Kalau telah berkali-kali melakukan dan belum merasakan perubahan tentunya Saudara perlu tuntunan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com

Syarat dalam mengikuti hipnoterapi:

Syarat ini berlaku buat Saudara yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Rembang secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Syarat yang perlu di pahami:

1. Ada niat keinginan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
2. Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tidak dapat dipakai terhadap anak yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan mental berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
3. Kalau kliennya si kecil yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang yakni orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau memecahkan problem buah hati Saudara sendiri dirumah.
4. Klien menentukan prioritas situasi apa yang mau diselesaikan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu situasi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memastikan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
5. Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi yakni Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan tata tertib praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mengikuti tata krama profesional tidak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
6. Yang dapat dijamin yaitu: terapi dilakukan dengan standar yang betul-betul tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah ternyata efektif dalam menangani bermacam-macam kasus dengan bermacam kompleksitas.
7. Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
8. Melakukan nasihat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa tulus dan pasrah, hindari mengkaji, sebab setiap pelaksanaan butuh kesabaran.
9. Pantasnya janji dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran komitmen permulaan ialah baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
10. Jika masih diperlukan terapi dapat dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
11. Pada diskusi pertama, apabila terapis mengukur klien siap, maka dapat lantas dikerjakan terapi. Tapi seandainya terapis mengukur klien belum siap karenanya hanya akan dikerjakan konsultasi atau konseling.

Kenapa Saudara memilih jasahipno.com:

• Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai institusi dan organisasi yang berpartner langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
• Kami terkoneksi di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Tempat Praktik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia hingga sekarang.
• Tarif hipnoterapi relatif ringan daripada yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Saudara bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com

Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:

• Untuk biaya layanan hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap-tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan daerah tertentu.
• Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malah 2 pekan, atau 100 jam, tarif tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
• Catatan: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan setiap tahunnya kadang ada kenaikan walaupan sedikit.

Kabar sederhana ini dikemudian hari benar-benar penting dan bermanfaat, untuk itu Saudara bisa hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com

Dengan menolong permasalahan psikis Saudara/ Keluarga, Kami benar-benar bersuka cita jika ini jalan kesembuhan buat Saudara.

Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Sekiranya berkenan silahkan share kabar baik ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.

NB : Silahkan Saudara bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:

 

www.jasahipno.com