Luka Batin/ Sakit Hati ini menjadi salah satu situasi batin yang berbahaya dalam beraktifitas Teman sehari-hari. Kami merasakan hadirnya keadaan Luka Batin/ Sakit Hati hal ini semakin lama semakin menekan.
Oh iya, Perlu Teman ketahui yaitu ada isu menarik, penelitian tentang Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi hingga 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja dibandingi terapi psikologi yang lainnya contohnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali terapi dan Behaviour Therapy 72% dengan 22 kali sesi”.
Adanya fakta diatas tentunya bisa menangani Luka Batin/ Sakit Hati, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada gangguan Teman yang lainnya.
Tempat Praktik Hipnoterapi Di Dompu Yang Terpercaya di Indonesia, menjadikan salah-satu solusi terbaik saat ini untuk membantu mengobati Luka Batin/ Sakit Hati dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Dompu
Selamat datang buat Teman di sekitar Dompu. Oh iya, Teman akan mempelajari teknik Hipnoterapi yang bisa dipraktikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya metode Hipnoterapi untuk Luka Batin/ Sakit Hati, dan bisa dilakukan sendiri dimanapun.
Karena itu ketahui dahulu kegunaan, harga, dan aplikasi hipnotis. Sebelumnya Teman tolong jawab dahulu pertanyaan dibawah ini ya.
Apakah ini keadaan yang Teman/ Keluaraga rasakan hari ini?
- Merasa kuatir, stress malahan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengontrolan emosional, mudah kesal, tersinggung, curiga.
- Ada ciri-ciri psikosomatis misalnya Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau keadaan psikologis yang membuat produktifitas dan ketenangan Teman.
- Ketagihan berlebihan, contohnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan kebiasaan kurang baik lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, obesitas, gelisah, belum bisa move on/ galau menghadapi perasaan yang ada.
- Situasi keluarga contohnya anak badung, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, kejujuran.
- Keadaan seksual, susah mencapai kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, asa menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kualitas karir pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih tenang, lebih semangat atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Seandainya IYA, jangan kuatir karena kini telah ada solusinya merupakan terapi dengan memanfaatkan kondisi hipnotis atau lebih diketahui metode hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Teman belajar dulu untuk mempraktikan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tidak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari tempat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan ikuti bimbingannya, selain ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Teman membutuhkan Hipnoterapi?
- Sulit tak kunjung selesai: Saat Teman kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan mau keadaan sulit kencang tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Semakin hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Teman sulit untuk mengendalikan diri.
- Berkeinginan hidup lebih baik: Dengan menaikan kualitas hidup Teman memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Butuh seorang yang dipercaya: Teman butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dimengerti, sehingga Teman bebas untuk curhat seputar kondisi Teman Sekarang.
- Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Teman membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Memegang diri: Susah memegang diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, apes terus menerus, dan dan selalu kurang merasa bahagia.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tak dapat diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia telah menggambarkan akibat positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu dilema psikologi.
- Efisiensi: Apabila Teman terhalang oleh jarak dan keadaan yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi melalui media online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah terapi yang paling aman untuk dilema psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah mengalami kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Sekarang Teman bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimanapun dan kapanpun. Temukan waktu yang kondusif untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana melakukan
teknik self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Urutan langkah ketika menjalankan self-hypnosis
Teman bisa membaca dulu secara perlahan, kemudian catat ulang secara ringkas lalu di baca mengulang hingga hafal, dan setelah gunakan sambil kondisi relaksasi, selamat mencoba ya.
1. Memilih lokasi terindah
Pilih sebuah tempat kondusif yang bisa membuat Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, suasana tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih nyaman. Lebih bagusnya lagi jikalau Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh aktivitas lainnya, mulailah menutup mata.
Membatasi nafas: Lakukan nafas panjang pelan secara teratur. Anda dapat menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk tiap tarikan dan tiupan nafas untuk membikin Anda lebih tenang.
Tarik nafas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk mendapatkan relaksasi yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang nyaman
Daerah ternyaman menurut tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. misalnya istana yang indah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas dapat jadi rekomendasi yang baik untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan tempat hal yang demikian benar-benar Anda suka dan berkeinginan menikmati banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Pakai semua indera Anda
Apabila membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan bebauan yang dapat membangkitkan kenyamanan yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau bebauan bunga di halaman.
4. Mulai masukkan sugesti dalam diri
Mulailah dengan kata-kata motivasi yang sudah disesuaikan dengan kondisi serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Teman praktikan, seumpama:
- Berbagai kecemasan: “Saat ini saya menerima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai hari ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga pikiran saya jauh lebih aman, nyaman dan damai.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai sekarang kondisi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, nafas pendek, takut kematian, takut penyalit parah, saya ilkhlas dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan berbicara terimakasih, saya berani, saya optimis, dan saya merasakan bahagia, rileks dan damai.”
- Keadaan kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya menyadari kecanduan ini merusak perasaan saya terutama dalam hudup saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih baik, produktif dan bahagia.”
- Berbagai luka hati: “Saya terima jiwa yang tidak nyaman ini, saya bersedih, marah, kesal, dendam, dan sebagainya. saya menyadari sebelumnya, saya belum bisa memaafkan situasi itu, mulai hari untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapa saja yang ada dalam hidup saya terutama orang yang telah melukai perasaan saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan kepasrahan.”
- Semangat Hidup: “Saya melalui berbagai macam ujian yang sangat berat dalam kehidupan saya, saya merasa berat dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang akan terjadi. sekarang saya menerima situasi itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, kondisi ini membuat saya mengambil pelajaran yang bernilai, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi ujian, sehingga lebih sukses, lebih semangat daripada sebelumnya, kondisi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap semangat, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”
Hal penting: Ulangi dengan serius dan penuh keyakinan pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan keajaiban dalam diri Anda setelahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan kondisi Anda hari ini.
5. Akhiri proses sugesti hipnoterapi mandiri
Teman bisa berkata dalam hati: “Kini aku mengakhiri relaksasi ini dan aku menghitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih baik, jauh lebih penuh syukur daripada sebelumnya.”
Tips dalam mempraktikan self-hypnosis
- Bila Teman tidak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang berbaring, mata sepatutnya terpejam dan Teman akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Teman yang bersuka ria meditasi melainkan tidak bisa untuk duduk lama-lama, pakai metode ini sebagai wujud meditasi tetapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang alami dan tenteram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Semisal, Teman membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai alternatifnya, Teman juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya seputar keadaan itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Metode ini juga yakni metode yang baik untuk kencang tertidur.
- Metode lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yaitu dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Teman juga seharusnya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam kondisi tak sadar bisa menjadi sistem yang efektif, sebab daftar visual yang Teman pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat daripada mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terpenting dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat menolong.
- Sekiranya Teman sedang menghadapi permasalahan atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Dikala Teman telah mengalaminya sekali atau dua kali, Teman akan mengetahui lebih baik lagi kondisi mental yang ingin ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir selalu sukses untuk segala orang yang mempunyai niat besar untuk sembuh.
Ada beberapa orang yang memang susah untuk konsentrasi supaya bisa masuk ke alam relaksasi mereka dengan teknik self-hipnosis.
Kalau mengalami keadaan sulit yang serupa, cobalah untuk minta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio hipnoterapi Luka Batin/ Sakit Hati yang bisa di pilih atau sesuai keadaan, silahkan Teman sekarang bisa kunjungi di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Bahaya setelah hypnotherapy
Layaknya melakukan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan fokus dibandingi gerakan-gerakan yang berkaitan dengan jasmaniah.
Teman juga tak butuh obat-obatan untuk melaksanakannya. Pemakaian hipnoterapi hakekatnya bisa dijalankan untuk menolong Teman lebih rileks ketika melakukannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologis murni berbasis sugesti tanpa hal magic, klenik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Sebab hipnosis ini cuma memakai energi pikiran, efek samping yang ditimbulkan malah TIDAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Teman yang memiliki keterbatasan jasmaniah dan susah mengerjakan yoga atau olahraga lainnya.
Seandainya sudah berkali-kali melakukan dan belum menikmati perubahan tentunya Teman perlu pengarahan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Syarat dalam mengikuti hipnoterapi:
Persyaratan ini berlaku buat Teman yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kami sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Dompu secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Prasyarat yang perlu di pahami:
- Ada niat kemauan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tidak bisa diterapkan kepada anak yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Seandainya kliennya buah hati yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari sistem menyembuhkan atau memecahkan dilema anak Teman sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang berharap dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu kondisi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memastikan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi merupakan Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Layak dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan undang-undang praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh adab profesional tidak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang dapat dijamin yakni: terapi dilaksanakan dengan standar yang sangat tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah ternyata tepat sasaran dalam menangani berbagai kasus dengan bermacam-macam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Melaksanakan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa berlapang dada dan pasrah, hindari menelaah, karena setiap proses butuh kesabaran.
- Pantasnya janji dalam menjalani hingga optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Rekomendasi janji awal yakni bagusnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Jika masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, apabila terapis menilai klien siap, karenanya bisa lantas dikerjakan terapi. Melainkan jika terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya cuma akan dikerjakan konsultasi atau konseling.
Kenapa Teman memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai lembaga dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami terkoneksi di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Tempat Praktik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara sampai kini.
- Tarif hipnoterapi relatif terjangkau dibandingi yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Teman bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap-tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan tempat tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 pekan, atau 100 jam, tarif tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun tidak banyak.
Info simpel ini bisa jadi nanti benar-benar penting dan berguna, untuk itu Teman dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan menolong masalah psikologis Teman/ Keluarga, Kami sangat gembira jika ini jalan kesembuhan buat Teman.
Terimakasih atas kunjungan ke laman ini. Apabila berkenan silahkan share informasi baik ini ke keluarga, sahabat, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Teman bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media