Kesedihan mendalam yaitu termasuk salah satu kondisi mental yang menganggu dalam menjalani hidup Saudara sehari-hari. Kami memahami hadirnya situasi Kesedihan mendalam hal ini semakin hari semakin rumit.
Oh iya, Wajib Saudara ketahui bahwa ada informasi menyejukan, fakta perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja dibandingi psikoterapi yang lainnya seperti Psychoanalysis 38% harus 60 kali intervensi dan Cognitive Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali terapi”.
Adanya penelitian diatas tentunya bisa menangani Kesedihan mendalam, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada situasi Saudara yang lainnya.
Pengobatan Hipnoterapi Di Karanganyar Yang Terbaik di Indonesia, menjadi suatu solusi terbaik saat ini untuk membantu menangani Kesedihan mendalam dengan mudah, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Karanganyar
Salam kenal buat Saudara di sekitar Karanganyar. Oh iya, Saudara akan belajar metode Hipnoterapi yang dapat dipraktikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Kesedihan mendalam, ini bisa dilakukan sendiri kapanpun.
Mari ketahui dahulu kegunaan, biaya, dan pelatihan hypnotherapy. Sebelumnya Saudara mohon jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini kondisi yang Saudara/ Keluaraga rasakan sekarang?
- Merasa cemas, stress malah depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, penguasaan emosi, mudah kesal, tersinggung, curiga.
- Hadir gejala psikosomatis contohnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdebar, sesak, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau situasi mental yang membuat produktifitas dan hidup Saudara.
- Nyandu berlebihan, misalnya rokok, narkoba, orgasme, game online, judi online, dan perilaku jelek lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, obesitas, gelisah, belum bisa move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga seperti anak badung, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Kondisi seksual, susah menempuh kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, hasrat menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas kemampuan pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih fokus, lebih hening, lebih semangat atau ingin belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Apabila IYA, jangan kuatir sebab kini sudah ada solusinya adalah terapi dengan menggunakan situasi hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir artikel ini Saudara belajar dulu untuk melakukan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang hanya dengan mengikuti arahannya, kecuali ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Saudara memerlukan Hipnoterapi?
- Dilema tidak kunjung selesai: Dikala Saudara kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berharap masalah cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Semakin hari perasaan yang tidak nyaman semakin meningkat sehingga Saudara susah untuk mengendalikan diri.
- Ingin hidup lebih baik: Dengan menaikan kualitas hidup Saudara memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Butuh seorang yang diandalkan: Saudara butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dimengerti, sehingga Saudara bebas untuk curhat seputar keadaan Saudara Sekarang.
- Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Saudara membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Memegang diri: Susah mengatur diri, manajemen stres, stress berat yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bahagia.
Beberapa manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di digunakan oleh akademisi, pendidik dan medis sehingga tidak bisa diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia sudah menandakan imbas positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu masalah psikologi.
- Efisiensi: Apabila Saudara terhalang oleh jarak dan keadaan yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau melakukan hipnoterapi secara online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk problem psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau intervensi yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah merasakan kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Kini Saudara dapat mengaplikasikan hipnoterapi dimanapun dan kapanpun. Temukan waktu yang pas untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana melakukan
cara self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Inilah langkah saat menjalankan self-hypnosis
Saudara bisa membaca dulu dengan perlahan, kemudian tulis ulang secara singkat lalu di baca mengulang sampai hafal, dan selanjutnya aplikasikan sambil situasi relaksasi, semangat mencoba ya.
1. Memilih tempat terindah
Pilih sebuah daerah kondusif yang bisa membikin Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, suasana tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih pantasnya lagi apabila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.
Memegang nafas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan tiupan nafas untuk membuat Anda lebih tenang.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk menerima kenyamanan yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di lokasi yang nyaman
Tempat ternyaman berdasarkan tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. contohnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi anjuran yang bagus untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah hal yang demikian benar-benar Anda menyukai dan berharap menikmati banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Pakai seluruh indra Anda
Apabila membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan wangi-wangian yang dapat membangkitkan ketenangan yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau wewangian bunga di taman.
4. Mulai masukkan afirmasi dalam diri
Mulailah dengan kalimat motivasi yang telah disesuaikan dengan keadaan serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh sugesti yang bisa Saudara praktikan, contohnya:
- Berbagai kegelisahan: “Saat ini saya menerima kecemasan saya yang selalu hadir setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai kini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga perasaan saya jauh lebih santai, rileks dan damai.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai sekarang situasi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sulit nafas, takut mati, takut penyalit parah, saya ilkhlas dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengucapkan terimakasih, saya kuat, saya hebat, dan saya merasakan aman, nyaman dan tenang.”
- Berbagai kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya menyadari kecanduan ini merusak perasaan saya terutama kehidupan saya. Mulai hari ini saya rela, ikhlas dan pasrah membuang kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih baik, produktif dan Senang.”
- Berbagai luka batin: “Saya terima perasaan yang tidak nyaman ini, saya depresi, marah, menyesal, dendam, dan sebagainya. saya menyadari sebelumnya, saya belum bisa memaafkan situasi itu, mulai ini untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya terutama orang yang telah melukai hati saya, saya memaafkan untuk ketenangan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, keikhlasan dan rasa pasrah.”
- Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam tantangan yang sangat berat dalam hidup saya, saya merasa sulit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang telah terjadi. sekarang saya menerima situasi itu dengan penuh kesabaran dan keikhlasan, keadaan ini membuat saya banyak belajar yang berharga, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi tantangan, sehingga lebih sukses, lebih semangat daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap maju, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”
Hal penting: Ulangi dengan serius dan penuh keyakinan pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda setelahnya, afirmasi diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan oleh keadaan Anda kini.
5. Akhiri proses relaksasi self-hypnosis
Saudara bisa mengucapkan dalam hati: “Sekarang aku mengakhiri relaksasi ini dan aku berhitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih hebat, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Kiat dalam mempraktikan hipnoterapi mandiri
- Sekiranya Saudara tak bisa tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Ketika sedang terbaring, mata patut terpejam dan Saudara akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Saudara yang senang meditasi tetapi tidak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan metode ini sebagai bentuk meditasi melainkan sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Sebagian orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang natural dan tenteram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Seumpama, Saudara membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai alternatifnya, Saudara juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir seputar situasi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Sistem ini juga adalah sistem yang baik untuk kencang tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh merupakan dengan membikin tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Saudara juga seharusnya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam kondisi tidak sadar dapat menjadi metode yang tepat sasaran, karena daftar visual yang Saudara pilih kadang-kadang dapat lebih gampang diingat ketimbang memakai kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi lebih-lebih dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa membantu.
- Bila Saudara sedang menghadapi problem atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Saat Saudara sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Saudara akan mengetahui lebih baik lagi kondisi mental yang berkeinginan dicapai.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir selalu berhasil untuk segala orang yang mempunyai keinginan kuat untuk bangkit.
Ada beberapa orang yang memang susah untuk rileks supaya bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Apabila mengalami situasi sulit yang serupa, cobalah untuk minta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio terapi Kesedihan mendalam yang bisa di dengarkan atau sesuai situasi, silahkan Saudara sekarang bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Bahaya setelah hipnoterapi
Layaknya melakukan berdoa, hipnosis memang lebih mengedepankan fokus diperbandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan jasmaniah.
Saudara juga tak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Penggunaan hipnoterapi sesungguhnya dapat dilakukan untuk menolong Saudara lebih tenang dikala menjalankannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologi murni berbasis sugesti tanpa hal goib, mistik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Sebab hipnosis ini hanya memakai kekuatan pikiran, efek samping yang dimunculkan malahan TIDAK ADA. Bahkan, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Saudara yang mempunyai keterbatasan fisik dan susah melakukan yoga atau olahraga lainnya.
Kalau sudah berkali-kali melakukan dan belum menikmati perubahan tentunya Saudara perlu pengarahan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Syarat dalam menjalani hipnoterapi:
Syarat ini berlaku buat Saudara yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Karanganyar secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Prasyarat yang perlu di pahami:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tak bisa diterapkan kepada anak yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Apabila kliennya buah hati yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang yaitu orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau memecahkan masalah si kecil Saudara sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas situasi apa yang berkeinginan diatasi dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menentukan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi adalah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Cocok dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan tata tertib praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru tata krama profesional tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang bisa dijamin yakni: terapi dijalankan dengan standar yang benar-benar tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah terbukti tepat sasaran dalam menangani bermacam-macam kasus dengan berjenis-jenis kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Melakukan nasihat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa berlapang dada dan pasrah, hindari menganalisa, sebab tiap proses butuh kesabaran.
- Baiknya janji dalam menjalani hingga optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran janji permulaan adalah bagusnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Seandainya masih dibutuhkan terapi dapat dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, kalau terapis menilai klien siap, maka bisa seketika dilaksanakan terapi. Tapi seandainya terapis mengukur klien belum siap karenanya hanya akan dilaksanakan konsultasi atau konseling.
Kenapa Saudara memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai lembaga dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan KemenKes RI.
- Kami tergabung di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Pengobatan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara sampai sekarang.
- Tarif hipnoterapi relatif ringan dibandingi yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Saudara dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi jam terbang dan tempat tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, bahkan 2 minggu, atau 100 jam, tarif tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Catatan: Tarif sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan setiap tahunnya biasanya ada kenaikan walaupan tidak banyak.
Info simpel ini bisa jadi nanti benar-benar penting dan bermanfaat, untuk itu Saudara bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan membantu masalah mental Saudara/ Keluarga, Kami amat bahagia jika ini jalan kesehatan buat Saudara.
Terimakasih atas kunjungan ke web ini. Jika berkenan silahkan share info bagus ini ke keluarga, teman, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Saudara bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media