Keadaan Galau ialah menjadi salah satu kondisi psikologis yang menganggu dalam beraktifitas Anda di kesehariannya. Kami memahami hadirnya keadaan Keadaan Galau hal ini semakin hari semakin menekan.
Oh iya, Harus Anda ketahui bahwa ada info gembira, fakta tentang Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam studi ilmiahnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja diperbandingkan psikoterapi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% dengan 60 kali tindakan dan Behaviour Therapy 72% harus 22 kali pertemuan”.
Adanya fakta diatas tentunya bisa membantu Keadaan Galau, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada kondisi Anda yang lainnya.
Klinik Hipnoterapi Di Pinrang Yang Terbaik di Indonesia, menjadi alternatif solusi terbaik saat ini untuk membantu menangani Keadaan Galau dengan simpel, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Pinrang
Salam kenal buat Anda di wilayah Pinrang. Oh iya, Anda akan mempelajari teknik Hipnoterapi yang bisa dipraktikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Keadaan Galau, ini bisa dipraktikan sendiri kapanpun.
Mari ketahui dahulu manfaat, tarif, dan belajar hypnotherapy. Sebelumnya Anda silahkan jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini keadaan yang Anda/ Keluaraga rasakan sekarang?
- Merasa kuatir, stress bahkan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengontrolan emosi, mudah geram, tersinggung, curiga.
- Terdapat keluhan psikosomatis misalnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau kondisi psikis yang membuat produktifitas dan kehidupan Anda.
- Nyandu berlebihan, contohnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kebiasaan buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, berat badan berlebihan, resah, belum dapat move on/ galau menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga seperti anak bandel, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Situasi seksual, sulit menempuh kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu nilai pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih tenang, lebih semangat atau berharap belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Apabila IYA, jangan cemas sebab sekarang sudah ada solusinya ialah terapi dengan menggunakan kondisi hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Anda belajar dulu untuk menggunakan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Kini hanya dengan mengikuti arahannya, selain ada hal yang memang butuh segera untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Anda membutuhkan Hipnoterapi?
- Situasi tak kunjung selesai: Saat Anda kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan persoalan kencang tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tak nyaman kian meningkat sehingga Anda sulit untuk mengatur diri.
- Berkeinginan hidup lebih bagus: Dengan menaikan kualitas hidup Anda memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Butuh seorang yang dipercaya: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Anda bebas untuk curhat tentang situasi Anda Kini.
- Mengembangkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengatur diri: Sulit membatasi diri, manajemen stres, syok yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bersuka ria.
Beberapa manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tidak bisa diragukan lagi.
- Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah menggambarkan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu persoalan psikologi.
- Efisiensi: Jikalau Anda terhalang oleh jarak dan kondisi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi melalui media online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk keadaan sulit psikologis tanpa obat medis, obat herbal atau tindakan yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah mengalami kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Saat ini Anda bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Carilah waktu yang pas untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana mengerjakan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bantuan ahli hipnotis?
Inilah langkah ketika melaksanakan hipnoterapi mandiri
Anda bisa baca dulu dengan perlahan, lalu tulis ulang secara ringkas lalu di baca berulang hingga hafal, dan selanjutnya dipraktikan sambil situasi relaksasi, selamat mencoba ya.
1. Memilih lokasi Ternyaman
Pilih sebuah daerah kondusif yang dapat membikin Anda konsentrasi. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, tempat tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih nyaman. Lebih baiknya lagi apabila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.
Membatasi napas: Lakukan napas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan tiupan nafas untuk membikin Anda lebih tenang.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk menerima ketenangan yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang indah
Tempat ternyaman berdasarkan tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. misalnya istana yang indah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi rekomendasi yang bagus untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan tempat hal yang demikian benar-benar Anda menyenangi dan ingin menikmati banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Pakai semua indera Anda
Seandainya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan udara menerpa kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk menikmati bebauan yang dapat membangkitkan rilaksasi yang dalam, bisa seperti hasil masakan orang tua atau aroma bunga di taman.
4. Mulai masukkan sugesti di dalam diri
Awali dengan kalimat semangat yang sudah disesuaikan dengan kondisi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Anda praktikan, seumpama:
- Berbagai ketakutan: “Saat ini saya menerima kecemasan saya yang selalu muncul setiap hari, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai saat ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga jiwa saya jauh lebih aman, rileks dan damai.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai kini keadaan apapun yang saya rasakan seperti berdebar, sulit nafas, takut kematian, takut penyakit, saya pasrah dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengucapkan terimakasih, saya tangguh, saya bahagia, dan saya merasakan aman, nyaman dan damai.”
- Berbagai kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak pikiran saya terutama kehidupan saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih baik, sukses dan bahagia.”
- Keadaan luka batin: “Saya terima hati yang tak nyaman ini, saya bersedih, kecewa, kesal, sulit memaafkan, dan seterusnya. saya menyadari sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan keadaan itu, mulai saat ini untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya terutama orang yang telah melukai perasaan saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
- Semangat Hidup: “Saya melewati berbagai macam cobaan yang sangat berat dalam kehidupan saya, saya merasa berat dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema kepada apa yang telah terjadi. saat ini saya menerima keadaan itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, situasi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, situasi ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi ujian, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”
Note: Lakukan dengan serius dan penuh keyakinan pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, kalimat diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan kondisi Anda kini.
5. Akhiri proses afirmasi self-hypnosis
Anda bisa berkata dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan aku menghitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Tips dalam mengaplikasikan hipnoterapi mandiri
- Jika Anda tak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang duduk, mata wajib terpejam dan Anda akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Anda yang bergembira meditasi melainkan tidak tahan untuk duduk lama-lama, pakai cara ini sebagai wujud meditasi tetapi sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Beberapa orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang natural dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Seumpama, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai opsinya, Anda juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya perihal kondisi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Cara ini juga adalah cara yang bagus untuk cepat tertidur.
- Metode lain untuk menenangkan otot-otot tubuh ialah dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga semestinya membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tidak sadar bisa menjadi metode yang tepat sasaran, sebab daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat ketimbang mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi lebih-lebih dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat membantu.
- Apabila Anda sedang menghadapi situasi sulit atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Dikala Anda sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengetahui lebih bagus lagi keadaan mental yang berharap ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk semua orang yang mempunyai keinginan kuat untuk bangkit.
Ada sebagian orang yang memang sulit untuk rileks agar dapat masuk ke alam relaksasi mereka dengan teknik self-hipnosis.
Apabila mengalami masalah yang serupa, cobalah untuk minta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnoterapi Keadaan Galau yang bisa di pilih atau sesuai kondisi, silahkan Anda kini bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Bahaya setelah hypnotherapy
Layaknya melakukan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan kenyamanan diperbandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan jasmaniah.
Anda juga tak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Penggunaan hipnoterapi hakekatnya dapat dilakukan untuk menolong Anda lebih rileks dikala menjalankannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologi murni berbasis sugesti tidak ada hal goib, klenik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Sebab hipnosis ini hanya menerapkan kekuatan pikiran, efek samping yang dimunculkan bahkan TAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi opsi untuk Anda yang mempunyai keterbatasan jasmani dan susah melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.
Sekiranya sudah berkali-kali menjalankan dan belum merasakan perubahan tentunya Anda perlu bimbingan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Aturan dalam menjalani hipnoterapi:
Persyaratan ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kita arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Pinrang secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Prasyarat yang perlu di ikuti:
- Ada niat keinginan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tidak bisa diaplikasikan kepada anak yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Bila kliennya anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang adalah orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau menuntaskan masalah anak Anda sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas keadaan apa yang berkeinginan diatasi dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memastikan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi adalah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Cocok dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan regulasi praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh akhlak profesional tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang bisa dijamin merupakan: terapi dijalankan dengan standar yang sangat tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah ternyata tepat sasaran dalam menangani bermacam-macam kasus dengan bermacam-macam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Melakukan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa tulus dan pasrah, hindari menganalisis, karena tiap pelaksanaan butuh kesabaran.
- Baiknya janji dalam menjalani sampai optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran komitmen awal yakni baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Seandainya masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, kalau terapis menilai klien siap, karenanya bisa lantas dijalankan terapi. Melainkan sekiranya terapis mengukur klien belum siap karenanya cuma akan dikerjakan konsultasi atau konseling.
Mengapa Anda memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai institusi dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tersebar di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Klinik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia hingga sekarang.
- Biaya hipnoterapi relatif ringan dibandingkan yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, tidak dipungut bayaran pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, setiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan tempat tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malahan 2 minggu, atau 100 jam, biaya tergantung wawasan Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: biaya suatu saat bisa berubah, bahkan setiap tahunnya kadang ada kenaikan walaupan sedikit.
Berita simpel ini dikemudian hari sangat penting dan berkhasiat, untuk itu Anda dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan menyelesaikan persoalan psikologis Anda/ Keluarga, Kami amat bersuka ria jika ini jalan kesehatan buat Anda.
Terimakasih atas kunjungan ke laman ini. Jika berkenan silahkan share informasi baik ini ke keluarga, teman, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Anda bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media