Psikosomatis Dengan Sesak Nafas ini menjadi salah satu kondisi psikis yang berbahaya dalam beraktifitas Bapak/ Ibu di kesehariannya. Kami mengerti hadirnya keadaan Psikosomatis Dengan Sesak Nafas hal ini semakin hari semakin menjadi.
Oh iya, Baiknya Bapak/ Ibu ketahui bahwa ada info baik, fakta perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) ditemukan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan optimal 6 kali sesi saja dibandingkan psikoterapi yang lainnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali tindakan dan Behaviour Therapy 72% dengan 22 kali pertemuan”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa menangani Psikosomatis Dengan Sesak Nafas, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada keadaan Bapak/ Ibu yang lainnya.
Jasa Hipnoterapi Di Karo Yang Terpercaya di Indonesia, menjadikan suatu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu mengobati Psikosomatis Dengan Sesak Nafas dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Karo
Selamat datang buat Bapak/ Ibu di daerah Karo. Oh iya, Bapak/ Ibu akan mempelajari teknik Hipnoterapi yang bisa dipraktikan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Psikosomatis Dengan Sesak Nafas, ini bisa diaplikasikan sendiri dimanapun.
Untuk itu ketahui dahulu manfaat, harga, dan praktik hipnoterapi. Sebelumnya Bapak/ Ibu silahkan jawab dulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini situasi yang Bapak/ Ibu/ Keluaraga rasakan kini?
- Merasa kuatir, stress malah depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengendalian emosional, gampang berang, tersinggung, curiga.
- Terdapat gejala psikosomatis misalnya Susah tidur (insomnia), jantung berdebar, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau kondisi mental yang menyulitkan produktifitas dan kehidupan Bapak/ Ibu.
- Ketagihan berlebihan, contohnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan sifat jelek lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, galau, belum bisa move on/ galau menghadapi perasaan yang ada.
- Kondisi keluarga misalnya anak badung, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Situasi seksual, sulit menempuh kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, asa menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu kemampuan pengembangan diri lebih percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau berkeinginan belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Bila IYA, jangan gelisah karena kini sudah ada solusinya yakni terapi dengan memanfaatkan kondisi hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir bahasan ini Bapak/ Ibu dilatih dulu untuk melakukan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi ga harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Kini hanya dengan ikuti arahannya, selain ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.
Kapan Bapak/ Ibu memerlukan Hipnoterapi?
- Masalah tak kunjung selesai: Saat Bapak/ Ibu kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan ingin problem pesat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Bapak/ Ibu sulit untuk membatasi diri.
- Ingin hidup lebih baik: Dengan menaikan kualitas hidup Bapak/ Ibu membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Perlu seorang yang diandalkan: Bapak/ Ibu butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Bapak/ Ibu bebas untuk curhat perihal keadaan Bapak/ Ibu Sekarang.
- Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Bapak/ Ibu membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengendalikan diri: Sulit mengatur diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan selalu kurang merasa gembira.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pendidik dan medis sehingga tak bisa diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah menandakan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong keadaan sulit psikologi.
- Efisiensi: Apabila Bapak/ Ibu terhalang oleh jarak dan kondisi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi melalui media online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah sarana yang paling aman untuk persoalan psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau tindakan yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah merasakan perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Kini Bapak/ Ibu dapat melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Temukan waktu yang luang untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana menjalankan
teknik self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Beberapa langkah saat melaksanakan hipnoterapi mandiri
Bapak/ Ibu bisa baca dulu dengan pelan-pelan, lalu tulis ulang secara ringkas lalu di baca mengulang sampai hafal, dan setelah gunakan sambil kondisi relaksasi, selamat mencoba ya.
1. Memilih tempat terindah
Pilih sebuah tempat kondusif yang dapat membuat Anda konsentrasi. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, tempat tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih bagusnya lagi bila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kesibukan lainnya, mulailah menutup mata.
Mengendalikan nafas: Lakukan napas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk tiap tarikan dan hembusan nafas untuk membuat Anda lebih nyaman.
Tarik napas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk mendapatkan relaksasi yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang luar biasa
Tempat ternyaman menurut tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. contohnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi rekomendasi yang baik untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda menyukai dan berkeinginan menghabiskan banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Sensitifkan semua indra Anda
Kalau membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan angin menyentuh kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati aroma yang bisa membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau bebauan bunga di halaman.
4. Mulai masukkan pemograman di dalam diri
Mulailah dengan kata-kata semangat yang sudah disesuaikan dengan kondisi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Bapak/ Ibu praktikan, misalnya:
- Berbagai rasa cemas: “Saat ini saya menerima kecemasan saya yang selalu muncul setiap hari, dan saya mudah mengontrol dan melepaskannya, mulai kini kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga pikiran saya jauh lebih aman, rileks dan tenang.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai hari ini situasi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, sesak, takut mendengar orang mati, takut penyakit, saya pasrah dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan mengucapkan terimakasih, saya kuat, saya semangat, dan saya merasakan santai, rileks dan damai.”
- Berbagai kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan sekarang saya mulai sadar kecanduan ini merusak jiwa saya terutama dalam hudup saya. Mulai saat ini saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan jiwa masa depan saya lebih baik, produktif dan bahagia.”
- Keadaan trauma: “Saya terima hati yang tidak nyaman ini, saya merasa sedih, marah, kesal, sulit memaafkan, dan sebagainya. saya menyadari sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan situasi itu, mulai ini untuk ketenangan batin saya, saya memaafkan siapa saja yang hadir dalam hidup saya terutama orang yang sudah melukai perasaan saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
- Motivasi Hidup: “Saya melewati berbagai macam ujian yang sangat rumit dalam kehidupan saya, saya merasa berat dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang akan terjadi. kini saya menerima situasi itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, kondisi ini membuat saya banyak belajar yang berharga, keadaan ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi tantangan, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap maju, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”
Catatan: Lakukan dengan serius dan yakin pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan pencerahan diri dalam diri Anda setelahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan situasi Anda saat ini.
5. Akhiri proses sugesti hipnoterapi mandiri
Bapak/ Ibu bisa mengucapkan dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan saya hitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih bagus, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Tips dalam mengaplikasikan self-hypnosis
- Sekiranya Bapak/ Ibu tak bisa tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang terbaring, mata patut terpejam dan Bapak/ Ibu akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Bapak/ Ibu yang bahagia meditasi tetapi tidak bisa untuk duduk lama-lama, gunakan sistem ini sebagai bentuk meditasi namun sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Beberapa orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang alami dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Semisal, Bapak/ Ibu membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai alternatifnya, Bapak/ Ibu juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang situasi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Metode ini juga adalah sistem yang bagus untuk pesat tertidur.
- Sistem lain untuk menenangkan otot-otot tubuh ialah dengan membuat tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Bapak/ Ibu juga sepatutnya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tak sadar dapat menjadi metode yang efektif, karena daftar visual yang Bapak/ Ibu pilih kadang-kadang bisa lebih mudah diingat daripada mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi lebih-lebih dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat membantu.
- Jika Bapak/ Ibu sedang menghadapi permasalahan atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Bapak/ Ibu telah mengalaminya sekali atau dua kali, Bapak/ Ibu akan mengenal lebih bagus lagi keadaan mental yang mau ditempuh.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan temukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa berhasil untuk semua orang yang mempunyai niat kuat untuk bangkit.
Ada sebagian orang yang memang susah untuk fokus supaya dapat masuk ke alam relaksasi mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Kalau mengalami situasi sulit yang serupa, cobalah untuk minta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnotis Psikosomatis Dengan Sesak Nafas yang bisa di dengarkan atau sesuai keadaan, silahkan Bapak/ Ibu kini bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Bahaya setelah hypnotherapy
Layaknya menjalankan berdoa, hipnosis memang lebih mengedepankan kenyamanan diperbandingkan gerakan-gerakan yang berkaitan dengan lahiriah.
Bapak/ Ibu juga tak butuh obat-obatan untuk menjalankannya. Pengaplikasian hipnoterapi sebetulnya bisa dikerjakan untuk membantu Bapak/ Ibu lebih tenang saat menjalankannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologi murni berbasis sugesti tanpa hal goib, klenik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Sebab hipnosis ini hanya memakai tenaga pikiran, efek samping yang dimunculkan malahan TIDAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Bapak/ Ibu yang mempunyai keterbatasan fisik dan sulit melakukan yoga atau olahraga lainnya.
Sekiranya sudah berkali-kali menjalankan dan belum merasakan perubahan tentunya Bapak/ Ibu perlu bimbingan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Syarat dalam menjalani hipnoterapi:
Prasyarat ini berlaku buat Bapak/ Ibu yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Karo secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Prasyarat yang perlu di ikuti:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tak bisa diterapkan kepada buah hati yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan mental berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Sekiranya kliennya anak yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari metode menyembuhkan atau menuntaskan permasalahan si kecil Bapak/ Ibu sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang berharap dituntaskan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu kondisi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memastikan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi yaitu Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan aturan praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru budi pekerti profesional tak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang dapat dijamin adalah: terapi dijalankan dengan standar yang betul-betul tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah ternyata efektif dalam menangani bermacam-macam kasus dengan beragam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Menjalankan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa lapang dada dan pasrah, hindari menganalisa, sebab setiap cara kerja butuh kesabaran.
- Bagusnya komitmen dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran janji permulaan yaitu pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Seandainya masih diperlukan terapi dapat dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
- Saat diskusi pertama, seandainya terapis menilai klien siap, maka bisa lantas dikerjakan terapi. Namun sekiranya terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya hanya akan dijalankan konsultasi atau konseling.
Kenapa Bapak/ Ibu memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam lembaga dan organisasi yang bermitra langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami terkoneksi di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Jasa hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara sampai kini.
- Tarif hipnoterapi relatif terjangkau daripada yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, tidak dipungut bayaran pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Bapak/ Ibu dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya layanan hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan daerah tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung wawasan Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: biaya suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun tidak banyak.
Kabar simpel ini mungkin besok amat penting dan berguna, untuk itu Bapak/ Ibu dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan menolong dilema psikologis Bapak/ Ibu/ Keluarga, Kami sungguh-sungguh bersuka cita jika ini jalan kesehatan buat Bapak/ Ibu.
Terimakasih atas kunjungan ke web ini. Jika berkenan silahkan share kabar baik ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Bapak/ Ibu bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media