Psikosomatis Dengan Kleyengan ialah termasuk salah satu keadaan mental yang menganggu dalam kehidupan Bapak/ Ibu di kesehariannya. Kami mengerti hadirnya kondisi Psikosomatis Dengan Kleyengan hal ini semakin lama semakin menekan.
Oh iya, Perlu Bapak/ Ibu ketahui yaitu ada info baik, bukti tentang Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) ditemukan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam penelitiannya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja dibandingi psikoterapi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% dengan 60 kali pertemuan dan CBT 72% harus 22 kali pertemuan”.
Adanya fakta diatas tentunya bisa menangani Psikosomatis Dengan Kleyengan, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada gangguan Bapak/ Ibu yang lainnya.
Tempat Praktik Hipnoterapi Di Kepahiang Yang Terbaik di Indonesia, menjadi alternatif solusi terbaik sekarang ini untuk membantu menangani Psikosomatis Dengan Kleyengan dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Kepahiang
Hai buat Bapak/ Ibu di daerah Kepahiang. Oh iya, Bapak/ Ibu akan belajar teknik Hipnoterapi yang dapat diaplikasikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Psikosomatis Dengan Kleyengan, dan bisa dipraktikan sendiri kapanpun.
Karena itu ketahui dahulu manfaat, biaya, dan pelatihan hipnotis. Sebelumnya Bapak/ Ibu silahkan jawab dulu pertanyaan dibawah ini ya.
Apakah ini kondisi yang Bapak/ Ibu/ Keluaraga rasakan hari ini?
- Merasa khawatir, stress malahan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengontrolan emosi, mudah marah, tersinggung, curiga.
- Ada ciri-ciri psikosomatis contohnya Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sesak, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau keadaan psikologis yang menyulitkan produktifitas dan hari-hari Bapak/ Ibu.
- Nyandu berlebihan, misalnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kepribadian buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, obesitas, gelisah, belum bisa move on/ galau menghadapi perasaan yang ada.
- Situasi keluarga misalnya anak nakal, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Kondisi seksual, susah menempuh kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, asa menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas karir pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih tenang, lebih semangat atau berkeinginan belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Kalau IYA, jangan khawatir karena kini telah ada solusinya adalah terapi dengan memanfaatkan kondisi hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir artikel ini Bapak/ Ibu dilatih dulu untuk melakukan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi ga harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan diikuti langkahnya, kecuali ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Bapak/ Ibu memerlukan Hipnoterapi?
- Dilema tidak kunjung selesai: Dikala Bapak/ Ibu kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan masalah cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Kian hari perasaan yang tak nyaman kian meningkat sehingga Bapak/ Ibu susah untuk memegang diri.
- Mau hidup lebih bagus: Dengan menaikan mutu hidup Bapak/ Ibu membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Perlu seorang yang diandalkan: Bapak/ Ibu butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Bapak/ Ibu bebas untuk curhat perihal keadaan Bapak/ Ibu Sekarang.
- Mengembangkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Bapak/ Ibu memerlukan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengendalikan diri: Sulit memegang diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, tak beruntung terus menerus, dan dan selalu kurang merasa bersuka ria.
Beberapa manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tak dapat diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia telah menandakan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu persoalan psikologi.
- Efisiensi: Apabila Bapak/ Ibu terhalang oleh jarak dan keadaan yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi melalui media online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi terapi yang paling aman untuk masalah psikis tanpa obat medis, obat herbal atau intervensi yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Sekarang Bapak/ Ibu bisa mempraktikan hipnoterapi dimanapun dan kapanpun. Carilah waktu yang pas untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana melakukan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Urutan langkah saat melaksanakan hipnoterapi mandiri
Bapak/ Ibu bisa membaca dulu dengan pelan-pelan, kemudian tulis ulang secara ringkas lalu di baca mengulang hingga hafal, dan setelah dipraktikan sambil kondisi relaksasi, selamat mencoba ya.
1. Memilih tempat Ternyaman
Pilih sebuah daerah kondusif yang dapat membikin Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, tempat tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih bagusnya lagi apabila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh aktivitas lainnya, mulailah menutup mata.
Memegang nafas: Lakukan napas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan hembusan nafas untuk membikin Anda lebih tenang.
Tarik nafas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk menerima ketenangan yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang luar biasa
Tempat ternyaman menurut setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. contohnya istana yang indah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi saran yang baik untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda suka dan berkeinginan menikmati banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Pakai segala indra Anda
Kalau membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan udara menerpa kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati aroma yang dapat membangkitkan ketenangan yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau aroma bunga di taman.
4. Mulai masukkan pemograman di dalam diri
Awali dengan kata-kata motivasi yang sudah disesuaikan dengan kondisi serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Bapak/ Ibu praktikan, semisal:
- Berbagai kegelisahan: “Sekarang saya terima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengontrol dan membuangnya, mulai hari ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga jiwa saya jauh lebih aman, rileks dan damai.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai hari ini kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sesak, takut mati, takut penyakit, saya rela dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan mengatakan terimakasih, saya tangguh, saya optimis, dan saya merasakan aman, ceria dan tenang.”
- Keadaan kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan kini saya mulai sadar kecanduan ini merusak perasaan saya terutama kehidupan saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah melepaskan kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan jiwa masa depan saya lebih sehat, sukses dan bahagia.”
- Keadaan trauma: “Saya terima pikiran yang tidak nyaman ini, saya merasa sedih, marah, menyesal, dendam, dan seterusnya. saya menyadari sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan keadaan itu, mulai hari untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya khususnya orang yang telah melukai pikiran saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, keikhlasan dan kepasrahan.”
- Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam cobaan yang sangat rumit dalam kehidupan saya, saya merasa berat dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema kepada apa yang telah terjadi. hari ini saya menerima situasi itu dengan penuh rasa sabar dan rasa ikhlas, keadaan ini membuat saya banyak belajar yang berharga, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi cobaan, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap maju, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”
Hal penting: Lakukan dengan serius dan yakin pada afirmasi diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda setelahnya, kalimat diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan kondisi Anda hari ini.
5. Akhiri proses relaksasi hipnoterapi mandiri
Bapak/ Ibu bisa mengucapkan dalam hati: “Kini aku mengakhiri relaksasi ini dan saya menghitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih hebat, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Tips dalam melakukan self-hypnosis
- Seandainya Bapak/ Ibu tidak bisa tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Ketika sedang berbaring, mata patut terpejam dan Bapak/ Ibu akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Bapak/ Ibu yang gembira meditasi tetapi tidak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan cara ini sebagai wujud meditasi melainkan sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam situasi yang natural dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Umpamanya, Bapak/ Ibu membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai opsinya, Bapak/ Ibu juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang keadaan itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Sistem ini juga yakni sistem yang baik untuk pesat tertidur.
- Sistem lain untuk menenangkan otot-otot tubuh ialah dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Bapak/ Ibu juga seharusnya membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam kondisi tak sadar bisa menjadi metode yang efektif, sebab daftar visual yang Bapak/ Ibu pilih kadang-kadang bisa lebih gampang diingat daripada mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutamanya dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat membantu.
- Seandainya Bapak/ Ibu sedang menghadapi problem atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Bapak/ Ibu sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Bapak/ Ibu akan mengetahui lebih bagus lagi keadaan mental yang berharap ditempuh.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa berhasil untuk segala orang yang mempunyai keinginan kuat untuk bangkit.
Ada beberapa orang yang memang sulit untuk rileks agar bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan cara self-hipnosis.
Jikalau mengalami problem yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio terapi Psikosomatis Dengan Kleyengan yang bisa di dengarkan atau sesuai kondisi, silahkan Bapak/ Ibu sekarang bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Bahaya setelah hipnoterapi
Layaknya melaksanakan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan relaksasi diperbandingkan gerakan-gerakan yang berkaitan dengan jasmani.
Bapak/ Ibu juga tak butuh obat-obatan untuk melaksanakannya. Pemakaian hipnoterapi sebenarnya bisa dilakukan untuk menolong Bapak/ Ibu lebih tenang ketika melaksanakannya, Hipnoterapi ialah ilmu psikologi murni berbasis sugesti tidak ada hal magic, klenik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Karena hipnosis ini cuma menggunakan kekuatan pikiran, efek samping yang dimunculkan malah TAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Bapak/ Ibu yang memiliki keterbatasan lahiriah dan sulit mengerjakan yoga atau olahraga lainnya.
Bila sudah berkali-kali mengerjakan dan belum menikmati perubahan tentunya Bapak/ Ibu perlu bimbingan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Syarat dalam menjalani hipnoterapi:
Aturan ini berlaku buat Bapak/ Ibu yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Kepahiang secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Aturan yang perlu di ikuti:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdialog, hipnoterapi tak dapat diterapkan terhadap buah hati yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Jikalau kliennya anak yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang yakni orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau memecahkan masalah si kecil Bapak/ Ibu sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang berkeinginan diatasi dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menentukan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi yaitu Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Layak dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan tata tertib praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mengikuti sopan santun profesional tak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang dapat dijamin adalah: terapi dilaksanakan dengan standar yang sungguh-sungguh tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah ternyata efektif dalam menangani bermacam-macam kasus dengan berbagai kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Melaksanakan nasihat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa ikhlas dan pasrah, hindari menelaah, sebab setiap pelaksanaan butuh kesabaran.
- Pantasnya janji dalam menjalani sampai optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran komitmen awal ialah baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Kalau masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, bila terapis mengevaluasi klien siap, maka bisa seketika dijalankan terapi. Tetapi sekiranya terapis mengukur klien belum siap karenanya hanya akan dilakukan konsultasi atau konseling.
Kenapa Bapak/ Ibu memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai lembaga dan organisasi yang berpartner langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami terkoneksi di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Tempat Praktik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara hingga saat ini.
- Tarif hipnoterapi relatif terjangkau dibandingkan yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Bapak/ Ibu bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Investasi Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi pengalaman dan daerah tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malah 2 pekan, atau 100 jam, tarif tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Catatan: biaya suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan walaupan tidak banyak.
Informasi simpel ini dikemudian hari sangat penting dan berkhasiat, untuk itu Bapak/ Ibu dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan menyelesaikan dilema psikologis Bapak/ Ibu/ Keluarga, Kami sangat gembira jika ini jalan kesembuhan buat Bapak/ Ibu.
Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Sekiranya berkenan silahkan share kabar baik ini ke keluarga, teman, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Bapak/ Ibu bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media