Malas Belajar adalah menjadi salah satu keadaan batin yang menganggu dalam menjalani hidup Teman sehari-hari. Kami mengerti hadirnya keadaan Malas Belajar hal ini semakin lama semakin berat.
Oh iya, Perlu Teman ketahui bahwa ada informasi menarik, bukti tentang Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan pengobatan hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja dibandingi terapi psikologi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% harus 60 kali tindakan dan Behaviour Therapy 72% dengan 22 kali tindakan”.
Adanya fakta diatas tentunya bisa menangani Malas Belajar, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada situasi Teman yang lainnya.
Layanan Hipnoterapi Di Pesisir Barat Yang Resmi di Nusantara, menjadi suatu solusi terbaik saat ini untuk membantu menangani Malas Belajar dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Pesisir Barat
Salam kenal buat Teman di wilayah Pesisir Barat. Oh iya, Teman akan mempelajari cara Hipnoterapi yang bisa diaplikasikan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Malas Belajar, yang bisa dipraktikan sendiri dimanapun.
Karena itu ketahui dahulu kegunaan, tarif, dan belajar hypnotherapy. Sebelumnya Teman tolong jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini kondisi yang Teman/ Keluaraga rasakan sekarang?
- Merasa kuatir, stress bahkan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengendalian emosi, mudah marah, tersinggung, curiga.
- Hadir ciri-ciri psikosomatis seperti Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau kondisi psikologis yang membuat produktifitas dan hari-hari Teman.
- Nyandu berlebihan, contohnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan perilaku kurang baik lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, resah, belum bisa move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
- Kondisi keluarga seperti buah hati jahil, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, kejujuran.
- Situasi seksual, susah menempuh kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas nilai pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau berkeinginan belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Seandainya IYA, jangan cemas sebab sekarang telah ada solusinya yaitu terapi dengan menggunakan keadaan hipnotis atau lebih diketahui metode hipnoterapi.
Di akhir bahasan ini Teman dilatih dulu untuk menggunakan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tidak harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari tempat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan mengikuti arahannya, kecuali ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.
Kapan Teman memerlukan Hipnoterapi?
- Masalah tak kunjung selesai: Ketika Teman kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan persoalan kencang tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Teman sulit untuk membatasi diri.
- Ingin hidup lebih baik: Dengan menaikan kwalitas hidup Teman memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Perlu seorang yang dipercaya: Teman butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Teman bebas untuk curhat tentang situasi Teman Sekarang.
- Mengembangkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Teman memerlukan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Memegang diri: Sulit memegang diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan selalu kurang merasa berbahagia.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terkenal di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tak bisa diragukan lagi.
- Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah menggambarkan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu dilema psikologi.
- Efisiensi: Sekiranya Teman terhalang oleh jarak dan kondisi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi secara online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi terapi yang paling aman untuk dilema psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Saat ini Teman bisa melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapanpun. Carilah waktu yang tepat untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana menjalankan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Beberapa langkah dalam melaksanakan hipnoterapi mandiri
Teman bisa baca dulu dengan pelan-pelan, lalu tulis ulang secara singkat lalu di baca berulang hingga hafal, dan selanjutnya gunakan sambil situasi santai, semangat mencoba ya.
1. Memilih tempat terbaik
Pilih sebuah daerah kondusif yang bisa membuat Anda konsentrasi. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih pantasnya lagi bila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.
Membatasi nafas: Lakukan napas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk tiap tarikan dan hembusan napas untuk membikin Anda lebih tenang.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan kenyamanan yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang luar biasa
Tempat ternyaman berdasarkan setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membuat Anda benar-benar melupakan semua hal sementara. misalnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi saran yang baik untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah hal yang demikian benar-benar Anda suka dan ingin menghabiskan banyak waktu di sana dengan lepas.
3. Gunakan semua indra Anda
Kalau membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati aroma yang dapat membangkitkan rilaksasi yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau aroma bunga di halaman.
4. Mulai masukkan afirmasi dalam diri
Mulailah dengan kata-kata motivasi yang telah disesuaikan dengan situasi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Teman praktikan, misalnya:
- Berbagai ketakutan: “Hari ini saya terima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan melepaskannya, mulai saat ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga perasaan saya jauh lebih santai, nyaman dan damai.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai hari ini kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sesak, takut kematian, takut penyakit, saya rela dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun keadaan ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan mengatakan terimakasih, saya tangguh, saya hebat, dan saya merasakan aman, nyaman dan tenang.”
- Keadaan kecanduan: “Saya nyaman adanya kecanduan ini sebelumnya, dan sekarang saya menyadari kecanduan ini merusak pikiran saya terutama kehidupan saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah membuang kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan hati masa depan saya lebih baik, produktif dan Senang.”
- Berbagai luka hati: “Saya terima pikiran yang kurang nyaman ini, saya depresi, marah, menyesal, sulit memaafkan, dan sebagainya. saya menyadari sebelumnya, saya belum bisa memaafkan kejadian itu, mulai ini untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapa saja yang ada dalam hidup saya khususnya orang yang telah melukai pikiran saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
- Motivasi Hidup: “Saya melewati berbagai macam ujian yang sangat rumit dalam kehidupan saya, saya merasa rumit dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang telah terjadi. saat ini saya menerima situasi itu dengan penuh rasa sabar dan keikhlasan, keadaan ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, situasi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi cobaan, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”
Note: Lakukan dengan serius dan penuh keyakinan pada afirmasi diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda setelahnya, kalimat diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan situasi Anda saat ini.
5. Akhiri proses sugesti self-hypnosis
Teman bisa mengucapkan dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan aku hitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih hebat, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”
Tips dalam melakukan hipnoterapi mandiri
- Apabila Teman tak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang terbaring, mata mesti terpejam dan Teman akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Teman yang bersuka ria meditasi melainkan tidak tahan untuk duduk lama-lama, pakai metode ini sebagai bentuk meditasi tapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Sebagian orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang natural dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Seumpama, Teman membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai pilihannya, Teman juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang situasi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Sistem ini juga yaitu sistem yang baik untuk cepat tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yakni dengan membuat tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Teman juga semestinya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tidak sadar dapat menjadi sistem yang efektif, sebab daftar visual yang Teman pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat daripada menerapkan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutama dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa membantu.
- Kalau Teman sedang menghadapi problem atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Saat Teman telah mengalaminya sekali atau dua kali, Teman akan mengenal lebih bagus lagi keadaan mental yang mau ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir selalu sukses untuk seluruh orang yang mempunyai keinginan besar untuk sembuh.
Ada sebagian orang yang memang sulit untuk rileks supaya dapat masuk ke alam bawah sadar mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Seandainya mengalami problem yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio hipnoterapi Malas Belajar yang bisa di pilih atau sesuai keadaan, silahkan Teman kini bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Efek setelah hipnoterapi
Layaknya melakukan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan kenyamanan dibandingkan gerakan-gerakan yang berkaitan dengan fisik.
Teman juga tidak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Pengaplikasian hipnoterapi sebetulnya dapat dijalankan untuk menolong Teman lebih rileks saat mengerjakannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologis murni berbasis sugesti tidak ada hal magic, klenik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Karena hipnosis ini hanya memakai daya pikiran, efek samping yang ditimbulkan malah TAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi opsi untuk Teman yang memiliki keterbatasan jasmani dan susah menjalankan yoga atau olahraga lainnya.
Bila telah berkali-kali mengerjakan dan belum merasakan perubahan tentunya Teman perlu nasehat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Aturan dalam menjalani hipnoterapi:
Syarat ini berlaku buat Teman yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kita arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Pesisir Barat secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Aturan yang perlu di ikuti:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar berdialog, hipnoterapi tidak dapat diaplikasikan terhadap buah hati yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Sekiranya kliennya si kecil yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang adalah orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan cara menyembuhkan atau memecahkan persoalan buah hati Teman sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas situasi apa yang berharap dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu kondisi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memastikan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi merupakan Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Cocok dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan regulasi praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh tata krama profesional tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang dapat dijamin ialah: terapi dilakukan dengan standar yang sungguh-sungguh tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah terbukti tepat sasaran dalam menangani berbagai kasus dengan berjenis-jenis kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Menjalankan tuntunan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa lapang dada dan pasrah, hindari menelaah, karena tiap-tiap cara kerja butuh kesabaran.
- Bagusnya komitmen dalam menjalani hingga optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Rekomendasi komitmen permulaan adalah pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Bila masih diperlukan terapi dapat dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, kalau terapis menilai klien siap, maka bisa seketika dikerjakan terapi. Melainkan seandainya terapis mengukur klien belum siap maka cuma akan dilaksanakan konsultasi atau konseling.
Kenapa Teman memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam institusi dan organisasi yang bermitra langsung dengan KemenKes RI.
- Kami tersebar di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Layanan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara hingga saat ini.
- Biaya hipnoterapi relatif terjangkau dibandingkan yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, tidak dipungut bayaran pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Teman dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, setiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan daerah tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malahan 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Catatan: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan setiap tahunnya biasanya ada kenaikan walaupan tidak banyak.
Kabar sederhana ini bisa jadi nanti sangat penting dan berkhasiat, untuk itu Teman bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan membantu masalah mental Teman/ Keluarga, Kami sungguh-sungguh bersuka ria jika ini jalan kesehatan buat Teman.
Terimakasih atas kunjungan ke laman ini. Kalau berkenan silahkan share kabar baik ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Teman bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media