Kebiasaan Buruk ialah menjadi salah satu masalah mental yang berbahaya dalam pekerjaan Anda sehari-hari. Kami merasakan hadirnya keadaan Kebiasaan Buruk hal ini semakin lama semakin menjadi.
Oh iya, Wajib Anda ketahui bahwa ada berita baik, penelitian perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi hingga 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja dibandingi psikoterapi yang lainnya contohnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali intervensi dan Cognitive Behaviour Therapy 72% dengan 22 kali pertemuan”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa membantu Kebiasaan Buruk, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada keadaan Anda yang lainnya.
Tempat Praktik Hipnoterapi Di Rokan Hilir Yang Terbaik di Nusantara, menjadikan alternatif solusi terbaik saat ini untuk membantu mengobati Kebiasaan Buruk dengan mudah, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Rokan Hilir
Salam kenal buat Anda di wilayah Rokan Hilir. Oh iya, Anda akan mempelajari teknik Hipnoterapi yang dapat diaplikasikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Kebiasaan Buruk, ini bisa diaplikasikan sendiri kapanpun.
Mari ketahui dahulu kegunaan, harga, dan aplikasi hipnoterapi. Sebelumnya Anda tolong jawab dulu pertanyaan dibawah ini ya.
Apakah ini kondisi yang Anda/ Keluaraga rasakan kini?
- Merasa cemas, stress malah depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, penguasaan emosional, gampang geram, tersinggung, curiga.
- Ada keluhan psikosomatis contohnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau keadaan mental yang mengganggu produktifitas dan kehidupan Anda.
- Kecanduan berlebihan, seperti rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kepribadian kurang baik lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, obesitas, gelisah, belum bisa move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga contohnya buah hati bandel, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Kondisi seksual, sulit mencapai kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, impian menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu kemampuan pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih hening, lebih semangat atau ingin belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Sekiranya IYA, jangan cemas sebab kini sudah ada solusinya adalah terapi dengan memanfaatkan kondisi hipnotis atau lebih dikenal metode hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Anda belajar dulu untuk melakukan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tidak harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari tempat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Kini hanya dengan ikuti langkahnya, kecuali ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Anda memerlukan Hipnoterapi?
- Permasalahan tak kunjung selesai: Ketika Anda kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berharap dilema cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Kian hari perasaan yang tidak nyaman kian meningkat sehingga Anda susah untuk mengendalikan diri.
- Mau hidup lebih baik: Dengan menaikan kwalitas hidup Anda memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Perlu seorang yang dipercaya: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Anda bebas untuk curhat tentang kondisi Anda Sekarang.
- Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengendalikan diri: Sulit mengatur diri, manajemen stres, syok yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bergembira.
Beberapa manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tak dapat diragukan lagi.
- Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah menandakan pengaruh positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong dilema psikologi.
- Efisiensi: Apabila Anda terhalang oleh jarak dan keadaan yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau membantu hipnoterapi secara online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk keadaan sulit psikis tanpa obat medis, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah merasakan kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Sekarang Anda bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimanapun dan kapan saja. Temukan waktu yang luang untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana melaksanakan
teknik self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bantuan ahli hipnotis?
Beberapa langkah saat menjalankan self-hypnosis
Anda bisa membaca dulu dengan perlahan, kemudian catat ulang secara singkat lalu di baca mengulang hingga hafal, dan selanjutnya aplikasikan sambil keadaan santai, selamat mencoba ya.
1. Memilih lokasi Ternyaman
Pilih sebuah tempat kondusif yang bisa membuat Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, suasana tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih pantasnya lagi kalau Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kesibukan lainnya, mulailah menutup mata.
Mengatur napas: Lakukan nafas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan tiupan nafas untuk membuat Anda lebih tenang.
Tarik napas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan relaksasi yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan
Daerah ternyaman menurut tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan semua hal sementara. misalnya istana yang indah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi rekomendasi yang bagus untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan tempat hal yang demikian benar-benar Anda suka dan mau menghabiskan banyak waktu di sana dengan lepas.
3. Pakai segala indra Anda
Apabila membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati aroma yang dapat membangkitkan ketenangan yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau bebauan bunga di halaman.
4. Mulai masukkan afirmasi dalam diri
Mulailah dengan kata-kata motivasi yang telah disesuaikan dengan kondisi serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Anda praktikan, contohnya:
- Berbagai kecemasan: “Saat ini saya terima kecemasan saya yang selalu hadir setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai saat ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga perasaan saya jauh lebih santai, nyaman dan tenang.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai kini kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, nafas pendek, takut kematian, takut penyalit parah, saya menerima dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan berbicara terimakasih, saya tangguh, saya bahagia, dan saya merasakan aman, rileks dan tenang.”
- Keadaan kecanduan: “Saya senang adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak jiwa saya terutama kehidupan saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah membuang kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan perasaan masa depan saya lebih baik, sukses dan Senang.”
- Keadaan trauma: “Saya menerima jiwa yang tak nyaman ini, saya merasa sedih, marah, menyesal, dendam, dan sebagainya. saya sadar sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan keadaan itu, mulai ini untuk ketenangan batin saya, saya memaafkan siapapun yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang telah menyakiti pikiran saya, saya memaafkan untuk ketenangan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, keikhlasan dan kepasrahan.”
- Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam cobaan yang sangat berat dalam kehidupan saya, saya merasa berat dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang akan terjadi. sekarang saya menerima keadaan itu dengan penuh kesabaran dan keikhlasan, kondisi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, situasi ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi tantangan, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, kondisi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”
Catatan: Ulangi dengan serius dan yakin pada kalimat diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, kalimat diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan oleh situasi Anda kini.
5. Akhiri proses relaksasi hipnoterapi mandiri
Anda bisa mengucapkan dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan saya berhitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih bagus, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Kiat dalam mempraktikan self-hypnosis
- Seandainya Anda tak bisa tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Ketika sedang berbaring, mata sepatutnya terpejam dan Anda akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Anda yang gembira meditasi namun tidak bisa untuk duduk lama-lama, gunakan metode ini sebagai bentuk meditasi tapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Beberapa orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam situasi yang natural dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Contohnya, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai opsinya, Anda juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya tentang situasi itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Metode ini juga yaitu cara yang baik untuk kencang tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh adalah dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga patut membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tak sadar dapat menjadi cara yang efektif, sebab daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang dapat lebih gampang diingat ketimbang memakai kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi lebih-lebih dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa menolong.
- Jika Anda sedang menghadapi situasi sulit atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Dikala Anda sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengetahui lebih bagus lagi situasi mental yang ingin dicapai.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk segala orang yang mempunyai niat besar untuk bangkit.
Ada beberapa orang yang memang susah untuk rileks supaya bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Bila mengalami situasi sulit yang serupa, cobalah untuk minta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio hipnoterapi Kebiasaan Buruk yang bisa di dengarkan atau sesuai keadaan, silahkan Anda sekarang bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Bahaya setelah hypnotherapy
Layaknya mengerjakan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan relaksasi diperbandingkan gerakan-gerakan yang berkaitan dengan fisik.
Anda juga tak butuh obat-obatan untuk melaksanakannya. Penggunaan hipnoterapi sesungguhnya bisa dilaksanakan untuk membantu Anda lebih nyaman dikala melakukannya, Hipnoterapi ialah ilmu mental murni berbasis sugesti tanpa hal magic, klenik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Karena hipnosis ini cuma mengaplikasikan kekuatan pikiran, efek samping yang ditimbulkan malah TIDAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Anda yang mempunyai keterbatasan jasmani dan susah mengerjakan yoga atau olahraga lainnya.
Kalau telah berkali-kali melakukan dan belum merasakan perubahan tentunya Anda perlu tuntunan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Aturan dalam menjalani hipnoterapi:
Syarat ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Rokan Hilir secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Persyaratan yang perlu di ikuti:
- Ada niat kemauan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tak bisa dipakai kepada buah hati yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Bila kliennya si kecil yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang yakni orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari cara menyembuhkan atau menyelesaikan keadaan sulit anak Anda sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas keadaan apa yang mau diselesaikan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu situasi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memutuskan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi ialah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan hukum praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh moral profesional tak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang bisa dijamin ialah: terapi dijalankan dengan standar yang benar-benar tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah terbukti tepat sasaran dalam menangani beraneka kasus dengan bermacam-macam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Mengerjakan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa tulus dan pasrah, hindari mengkaji, sebab setiap pengerjaan butuh kesabaran.
- Bagusnya janji dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran janji permulaan yaitu baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Seandainya masih dibutuhkan terapi dapat dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Saat diskusi pertama, jikalau terapis mengevaluasi klien siap, karenanya dapat langsung dikerjakan terapi. Tapi jikalau terapis mengukur klien belum siap karenanya hanya akan dilakukan konsultasi atau konseling.
Kenapa Anda memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai lembaga dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami terkoneksi di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Tempat Praktik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia hingga sekarang.
- Biaya hipnoterapi relatif ringan dibandingi yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, gratis pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya layanan hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, setiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan tempat tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 minggu, atau 100 jam, tarif tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Note: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun tidak banyak.
Informasi simpel ini bisa jadi nanti betul-betul penting dan bermanfaat, untuk itu Anda bisa hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan menolong keadaan sulit psikologis Anda/ Keluarga, Kami betul-betul gembira jika ini jalan kesembuhan buat Anda.
Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Sekiranya berkenan silahkan share kabar bagus ini ke keluarga, teman, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Anda bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media