Pobia Nasi, Sayur dan Buah ialah masuk salah satu masalah psikis yang kurang baik dalam kehidupan Sahabat di kesehariannya. Kami mengerti hadirnya situasi Pobia Nasi, Sayur dan Buah hal ini semakin lama semakin menekan.
Oh iya, Perlu Sahabat ketahui bahwa ada kabar menarik, fakta seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam penelitiannya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi hingga 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja dibandingi psikoterapi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali sesi dan Behaviour Therapy 72% dengan 22 kali intervensi”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa menangani Pobia Nasi, Sayur dan Buah, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada gangguan Sahabat yang lainnya.
Tempat Praktik Hipnoterapi Di Solo Surakarta Yang Terbaik di Nusantara, menjadi salah-satu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu mengobati Pobia Nasi, Sayur dan Buah dengan simpel, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Solo Surakarta
Selamat datang buat Sahabat di wilayah Solo Surakarta. Oh iya, Sahabat akan mempelajari teknik Hipnoterapi yang bisa dipraktikan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Pobia Nasi, Sayur dan Buah, yang bisa dipraktikan sendiri kapanpun.
Untuk itu ketahui dahulu manfaat, harga, dan pelatihan hipnoterapi. Sebelumnya Sahabat silahkan jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini situasi yang Sahabat/ Keluaraga rasakan kini?
- Merasa khawatir, stress malah depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pembatasan emosi, mudah geram, tersinggung, curiga.
- Hadir ciri-ciri psikosomatis contohnya Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sesak, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau kondisi psikologis yang membuat produktifitas dan kehidupan Sahabat.
- Kecanduan berlebihan, misalnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan sifat kurang baik lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, berat badan berlebihan, gundah, belum dapat move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
- Kondisi keluarga misalnya anak nakal, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Keadaan seksual, sulit menempuh kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, hasrat menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu karir pengembangan diri lebih percaya diri, lebih konsentrasi, lebih tenang, lebih semangat atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Seandainya IYA, jangan kuatir sebab kini sudah ada solusinya ialah terapi dengan memanfaatkan kondisi hipnotis atau lebih dikenal metode hipnoterapi.
Di akhir artikel ini Sahabat belajar dulu untuk melakukan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan mengikuti arahannya, selain ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.
Kapan Sahabat membutuhkan Hipnoterapi?
- Dilema tidak kunjung selesai: Saat Sahabat kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan keadaan sulit pesat tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Semakin hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Sahabat sulit untuk membatasi diri.
- Berharap hidup lebih bagus: Dengan menaikan kwalitas hidup Sahabat membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Perlu seorang yang diandalkan: Sahabat butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dimengerti, sehingga Sahabat bebas untuk curhat tentang kondisi Sahabat Kini.
- Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Sahabat membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengontrol diri: Susah mengendalikan diri, manajemen stres, stress berat yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan selalu kurang merasa gembira.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pengajar dan Tenaga Kesehatan sehingga tak bisa diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia telah menggambarkan pengaruh positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu masalah psikologi.
- Efisiensi: Seandainya Sahabat terhalang oleh jarak dan kondisi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi secara online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah terapi yang paling aman untuk situasi sulit psikologis tanpa obat medis, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Sekarang Sahabat bisa melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapanpun. Dapatkan waktu yang ideal untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana melakukan
cara self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Urutan langkah dalam melaksanakan self-hypnosis
Sahabat bisa baca dulu dengan perlahan, serta tulis ulang secara ringkas lalu di baca berulang hingga hafal, dan setelah gunakan sambil kondisi santai, semangat mencoba ya.
1. Memilih tempat terbaik
Pilih sebuah daerah kondusif yang dapat membuat Anda konsentrasi. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, tempat tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih pantasnya lagi seandainya Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kesibukan lainnya, mulailah menutup mata.
Membatasi nafas: Lakukan nafas panjang pelan secara teratur. Anda dapat menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan tiupan nafas untuk membuat Anda lebih rileks.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan relaksasi yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang nyaman
Daerah ternyaman berdasarkan setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membuat Anda benar-benar melupakan semua hal sementara. contohnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas dapat jadi rekomendasi yang baik untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda menyukai dan ingin menikmati banyak waktu di sana dengan lepas.
3. Pakai segala indera Anda
Sekiranya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menyentuh kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan wangi-wangian yang bisa membangkitkan rilaksasi yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau wangi-wangian bunga di halaman.
4. Mulai masukkan pemograman dalam diri
Mulailah dengan kata-kata motivasi yang telah disesuaikan dengan kondisi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Sahabat praktikan, semisal:
- Berbagai kegelisahan: “Saat ini saya menerima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengontrol dan membuangnya, mulai sekarang kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga jiwa saya jauh lebih aman, rileks dan damai.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai hari ini kondisi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, nafas pendek, takut mendengar orang mati, takut penyalit parah, saya pasrah dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan berbicara terimakasih, saya tangguh, saya semangat, dan saya merasakan bahagia, ceria dan tenang.”
- Keadaan kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan sekarang saya menyadari kecanduan ini merusak perasaan saya terutama dalam hudup saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah melepaskan kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan perasaan masa depan saya lebih baik, produktif dan bahagia.”
- Berbagai luka batin: “Saya terima perasaan yang tidak nyaman ini, saya bersedih, kecewa, kesal, sulit memaafkan, dan seterusnya. saya sadar sebelumnya, saya tak bisa memaafkan situasi itu, mulai kini untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya khususnya orang yang sudah melukai perasaan saya, saya memaafkan untuk ketenangan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, keikhlasan dan kepasrahan.”
- Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam ujian yang sangat rumit dalam hidup saya, saya merasa rumit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang telah terjadi. kini saya menerima situasi itu dengan penuh kesabaran dan keikhlasan, situasi ini membuat saya mengambil pelajaran yang bernilai, situasi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi tantangan, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, kondisi ini memicu saya untuk tetap maju, tetap semangat, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”
Hal penting: Ulangi dengan serius dan yakin pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan oleh kondisi Anda kini.
5. Akhiri proses sugesti hipnoterapi mandiri
Sahabat bisa mengucapkan dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan aku menghitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih baik, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”
Tips dalam mempraktikan self-hypnosis
- Seandainya Sahabat tidak dapat tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang terbaring, mata harus terpejam dan Sahabat akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Sahabat yang bahagia meditasi namun tak bisa untuk duduk lama-lama, pakai sistem ini sebagai wujud meditasi namun sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Beberapa orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang natural dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Semisal, Sahabat membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai opsinya, Sahabat juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya perihal keadaan itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Sistem ini juga yakni metode yang baik untuk cepat tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh merupakan dengan membuat tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Sahabat juga sepatutnya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tak sadar bisa menjadi cara yang efektif, sebab daftar visual yang Sahabat pilih kadang-kadang bisa lebih mudah diingat ketimbang memakai kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutama dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat membantu.
- Jikalau Sahabat sedang menghadapi problem atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Dikala Sahabat sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Sahabat akan mengetahui lebih baik lagi kondisi mental yang berharap dicapai.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir selalu berhasil untuk semua orang yang mempunyai niat besar untuk bangkit.
Ada sebagian orang yang memang susah untuk fokus agar dapat masuk ke alam bawah sadar mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Bila mengalami keadaan sulit yang serupa, cobalah untuk minta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnoterapi Pobia Nasi, Sayur dan Buah yang bisa di dengarkan atau sesuai kondisi, silahkan Sahabat kini bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Efek setelah hipnoterapi
Layaknya menjalankan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan kenyamanan dibandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan lahiriah.
Sahabat juga tak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Pemakaian hipnoterapi sebetulnya dapat dikerjakan untuk membantu Sahabat lebih rileks ketika menjalankannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologis murni berbasis sugesti tidak ada hal goib, mistik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Sebab hipnosis ini cuma memakai daya pikiran, efek samping yang ditimbulkan malah TAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Sahabat yang memiliki keterbatasan lahiriah dan susah mengerjakan yoga atau olahraga lainnya.
Jika telah berkali-kali melakukan dan belum merasakan perubahan tentunya Sahabat perlu nasihat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Persyaratan dalam melakukan hipnoterapi:
Prasyarat ini berlaku buat Sahabat yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kami sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Solo Surakarta secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Prasyarat yang perlu di pahami:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tak dapat diaplikasikan kepada si kecil yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan mental berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Sekiranya kliennya anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang yaitu orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau menyelesaikan situasi sulit buah hati Sahabat sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas situasi apa yang berkeinginan dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu situasi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi merupakan Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Cocok dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan undang-undang praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mengikuti tata krama profesional tidak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang dapat dijamin ialah: terapi dilakukan dengan standar yang betul-betul tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah ternyata efektif dalam menangani bermacam kasus dengan beragam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Mengerjakan nasehat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa berlapang dada dan pasrah, hindari menganalisis, sebab tiap-tiap cara kerja butuh kesabaran.
- Pantasnya janji dalam menjalani hingga optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Rekomendasi komitmen awal adalah pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Jika masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan sampai optimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, bila terapis mengukur klien siap, karenanya dapat segera dikerjakan terapi. Namun jikalau terapis menilai klien belum siap maka cuma akan dikerjakan konsultasi atau konseling.
Mengapa Sahabat memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam institusi dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tersebar di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Tempat Praktik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia sampai saat ini.
- Biaya hipnoterapi relatif ringan dibandingi yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, free pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Sahabat bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan daerah tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, bahkan 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung wawasan Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: biaya sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya kadang ada kenaikan walaupan sedikit.
Info sederhana ini bisa jadi nanti betul-betul penting dan berkhasiat, untuk itu Sahabat dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan membantu dilema psikis Sahabat/ Keluarga, Kami benar-benar berbahagia jika ini jalan kesehatan buat Sahabat.
Terimakasih atas kunjungan ke website ini. Kalau berkenan silahkan share kabar baik ini ke keluarga, sahabat, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Sahabat bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media