Kecanduan Game Online ini termasuk salah satu masalah mental yang berbahaya dalam kehidupan Anda di kesehariannya. Kami merasakan hadirnya keadaan Kecanduan Game Online hal ini semakin lama semakin menekan.
Oh iya, Perlu Anda ketahui bahwa ada berita menarik, fakta perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% cukup dengan optimal 6 kali sesi saja dibandingkan terapi psikologi yang lainnya contohnya Psychoanalysis 38% harus 60 kali terapi dan CBT 72% dengan 22 kali sesi”.
Adanya penelitian diatas tentunya bisa menangani Kecanduan Game Online, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada gangguan Anda yang lainnya.
Layanan Hipnoterapi Di Dharmasraya Yang Resmi di Nusantara, menjadi salah-satu solusi terbaik saat ini untuk membantu menangani Kecanduan Game Online dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Dharmasraya
Halo buat Anda di sekitar Dharmasraya. Oh iya, Anda akan belajar cara Hipnoterapi yang dapat dilakukan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Kecanduan Game Online, dan bisa diaplikasikan sendiri dimanapun.
Mari ketahui dahulu kegunaan, tarif, dan cara melakukan hipnoterapi. Sebelumnya Anda mohon jawab dulu pertanyaan dibawah ini ya.
Apakah ini kondisi yang Anda/ Keluaraga rasakan sekarang?
- Merasa khawatir, stress malah depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengaturan emosional, gampang kesal, tersinggung, curiga.
- Hadir gejala psikosomatis seperti Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau situasi psikis yang menyulitkan produktifitas dan hari-hari Anda.
- Kecanduan berlebihan, misalnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kebiasaan buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, galau, belum bisa move on/ gelisah menghadapi perasaan yang ada.
- Situasi keluarga misalnya anak jahil, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, ketidakjujuran.
- Keadaan seksual, susah menempuh kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, impian menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas nilai pengembangan diri lebih percaya diri, lebih konsentrasi, lebih tenang, lebih motivasi atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Seandainya IYA, jangan kuatir sebab sekarang telah ada solusinya yaitu terapi dengan memanfaatkan keadaan hipnotis atau lebih diketahui metode hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Anda dilatih dulu untuk mempraktikan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan ikuti langkahnya, selain ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.
Kapan Anda memerlukan Hipnoterapi?
- Sulit tidak kunjung selesai: Ketika Anda kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan dilema cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Anda susah untuk membatasi diri.
- Berkeinginan hidup lebih bagus: Dengan menaikan kualitas hidup Anda memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Perlu seorang yang diandalkan: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Anda bebas untuk curhat seputar situasi Anda Sekarang.
- Mengembangkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Membatasi diri: Susah mengatur diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, apes terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bahagia.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tidak dapat diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia sudah menggambarkan pengaruh positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu keadaan sulit psikologi.
- Efisiensi: Bila Anda terhalang oleh jarak dan keadaan yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi melalui media online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah sarana yang paling aman untuk keadaan sulit psikis tanpa obat medis, obat herbal atau intervensi yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah mengalami perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Sekarang Anda bisa melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Dapatkan waktu yang ideal untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana melaksanakan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Inilah langkah saat menjalankan hipnoterapi mandiri
Anda bisa membaca dulu dengan pelan-pelan, lalu catat ulang secara ringkas lalu di baca mengulang sampai hafal, dan selanjutnya aplikasikan sambil kondisi santai, selamat mencoba ya.
1. Memilih lokasi Ternyaman
Pilih sebuah daerah kondusif yang dapat membuat Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih bagusnya lagi kalau Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kesibukan lainnya, mulailah menutup mata.
Mengatur nafas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan tiupan nafas untuk membikin Anda lebih rileks.
Tarik nafas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan ketenangan yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang indah
Tempat ternyaman berdasarkan setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. misalnya istana yang indah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas dapat jadi anjuran yang bagus untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda suka dan ingin menghabiskan banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Pakai semua indra Anda
Jika membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan angin menyentuh kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati wewangian yang bisa membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau aroma bunga di halaman.
4. Mulai masukkan sugesti di dalam diri
Mulailah dengan kalimat motivasi yang telah disesuaikan dengan situasi serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Anda praktikan, semisal:
- Berbagai kecemasan: “Kini saya terima kecemasan saya yang selalu hadir setiap saat, dan saya mudah mengontrol dan membuangnya, mulai saat ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga jiwa saya jauh lebih santai, nyaman dan tenang.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai sekarang kondisi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, sesak, takut mendengar orang mati, takut penyakit, saya ilkhlas dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengatakan terimakasih, saya tangguh, saya bahagia, dan saya merasakan aman, nyaman dan damai.”
- Keadaan kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan kini saya menyadari kecanduan ini merusak jiwa saya terutama kehidupan saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah membuang kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih baik, sukses dan bahagia.”
- Keadaan luka hati: “Saya terima pikiran yang tak nyaman ini, saya bersedih, marah, menyesal, sulit memaafkan, dan sebagainya. saya sadar sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan keadaan itu, mulai sekarang untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapapun yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang telah melukai hati saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
- Semangat Hidup: “Saya melalui berbagai macam cobaan yang sangat sulit dalam kehidupan saya, saya merasa berat dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang akan terjadi. saat ini saya menerima keadaan itu dengan penuh rasa sabar dan keikhlasan, situasi ini membuat saya banyak belajar yang berharga, situasi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi tantangan, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”
Catatan: Lakukan dengan serius dan yakin pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda setelahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan dengan keadaan Anda sekarang.
5. Akhiri proses afirmasi self-hypnosis
Anda bisa mengucapkan dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan aku hitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Kiat dalam mempraktikan self-hypnosis
- Bila Anda tidak bisa tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Ketika sedang terbaring, mata harus terpejam dan Anda akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Anda yang bergembira meditasi namun tidak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan cara ini sebagai bentuk meditasi tapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang alami dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Semisal, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai alternatifnya, Anda juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang kondisi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Sistem ini juga ialah sistem yang baik untuk pesat tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh ialah dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga patut membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tidak sadar dapat menjadi cara yang tepat sasaran, sebab daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang dapat lebih gampang diingat daripada memakai kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutamanya dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat membantu.
- Jika Anda sedang menghadapi permasalahan atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Dikala Anda sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengetahui lebih bagus lagi kondisi mental yang ingin ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir selalu berhasil untuk seluruh orang yang mempunyai keinginan kuat untuk sembuh.
Ada sebagian orang yang memang sulit untuk fokus agar dapat masuk ke alam relaksasi mereka dengan cara self-hipnosis.
Kalau mengalami keadaan sulit yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnotis Kecanduan Game Online yang bisa di dengarkan atau sesuai situasi, silahkan Anda kini bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Dampak setelah hipnoterapi
Layaknya melaksanakan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi diperbandingkan gerakan-gerakan yang berkaitan dengan jasmaniah.
Anda juga tak butuh obat-obatan untuk melaksanakannya. Pemakaian hipnoterapi hakekatnya dapat dilakukan untuk menolong Anda lebih tenang ketika melakukannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologis murni berbasis afirmasi tidak ada hal goib, mistik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Karena hipnosis ini cuma menggunakan kekuatan pikiran, efek samping yang dimunculkan bahkan TIDAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi opsi untuk Anda yang mempunyai keterbatasan jasmaniah dan sulit melakukan yoga atau olahraga lainnya.
Bila sudah berkali-kali mengerjakan dan belum menikmati perubahan tentunya Anda perlu pengarahan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Prasyarat dalam mengikuti hipnoterapi:
Aturan ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Dharmasraya secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Syarat yang perlu di pahami:
- Ada niat kemauan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar berbicara, hipnoterapi tak dapat diaplikasikan terhadap anak yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Bila kliennya si kecil yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang ialah orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau menyelesaikan masalah si kecil Anda sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas situasi apa yang mau dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memutuskan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi adalah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan undang-undang praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh sopan santun profesional tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang dapat dijamin yaitu: terapi dilakukan dengan standar yang sungguh-sungguh tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah rupanya efektif dalam menangani pelbagai kasus dengan berbagai kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Mengerjakan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa berlapang dada dan pasrah, hindari menelaah, sebab tiap cara kerja butuh kesabaran.
- Baiknya komitmen dalam menjalani hingga optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran komitmen permulaan ialah bagusnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Jikalau masih diperlukan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, bila terapis mengukur klien siap, maka bisa seketika dilakukan terapi. Namun apabila terapis menilai klien belum siap karenanya cuma akan dilaksanakan konsultasi atau konseling.
Mengapa Anda memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam institusi dan organisasi yang berpartner langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami terkoneksi di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Layanan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia sampai saat ini.
- Tarif hipnoterapi relatif ringan daripada yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Investasi Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan daerah tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 pekan, atau 100 jam, tarif tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Note: Tarif sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan setiap tahunnya kadang ada kenaikan walaupan sedikit.
Kabar sederhana ini mungkin besok benar-benar penting dan bermanfaat, untuk itu Anda bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan membantu keadaan sulit psikologis Anda/ Keluarga, Kami betul-betul bahagia jika ini jalan kesembuhan buat Anda.
Terimakasih atas kunjungan ke laman ini. Kalau berkenan silahkan share berita bagus ini ke keluarga, sahabat, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Anda bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media