Psikosomatis Dengan Jantung Berdebar yaitu termasuk salah satu masalah batin yang berbahaya dalam kehidupan Anda sehari-hari. Kami merasakan hadirnya kondisi Psikosomatis Dengan Jantung Berdebar hal ini semakin hari semakin menjadi.
Oh iya, Harus Anda ketahui bahwa ada kabar menarik, bukti seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam penelitiannya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan optimal 6 kali sesi saja diperbandingkan psikoterapi yang lainnya seperti Psychoanalysis 38% dengan 60 kali tindakan dan Behaviour Therapy 72% dengan 22 kali tindakan”.
Adanya penelitian diatas tentunya bisa membantu Psikosomatis Dengan Jantung Berdebar, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada situasi Anda yang lainnya.
Pengobatan Hipnoterapi Di Empat Lawang Yang Resmi di Nusantara, jadi suatu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu menangani Psikosomatis Dengan Jantung Berdebar dengan mudah, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Empat Lawang
Halo buat Anda di sekitar Empat Lawang. Oh iya, Anda akan mempelajari teknik Hipnoterapi yang dapat dilakukan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Psikosomatis Dengan Jantung Berdebar, dan bisa dilakukan sendiri dimanapun.
Untuk itu ketahui dahulu kegunaan, harga, dan aplikasi hipnoterapi. Sebelumnya Anda silahkan jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini kondisi yang Anda/ Keluaraga rasakan kini?
- Merasa cemas, stress pun depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengontrolan amarah, mudah kesal, tersinggung, curiga.
- Hadir ciri-ciri psikosomatis misalnya Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sesak, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau situasi mental yang menyulitkan produktifitas dan ketenangan Anda.
- Kecanduan berlebihan, seperti rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kepribadian buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, obesitas, resah, belum bisa move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
- Kondisi keluarga seperti anak badung, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Situasi seksual, sulit menempuh kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, hasrat menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu kemampuan pengembangan diri lebih percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau berkeinginan belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Jika IYA, jangan gelisah karena kini telah ada solusinya yakni terapi dengan memanfaatkan situasi hipnotis atau lebih diketahui metode hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Anda belajar dulu untuk melakukan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang hanya dengan mengikuti arahannya, kecuali ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.
Kapan Anda memerlukan Hipnoterapi?
- Sulit tidak kunjung selesai: Dikala Anda kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan problem pesat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Kian hari perasaan yang tidak nyaman kian meningkat sehingga Anda susah untuk memegang diri.
- Berkeinginan hidup lebih baik: Dengan menaikan kualitas hidup Anda memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Perlu seorang yang diandalkan: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dimengerti, sehingga Anda bebas untuk curhat perihal keadaan Anda Kini.
- Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda memerlukan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengontrol diri: Sulit mengontrol diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, apes terus menerus, dan dan selalu kurang merasa bersuka cita.
Inilah manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terbaik di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tidak bisa diragukan lagi.
- Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia sudah membuktikan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong problem psikologi.
- Efisiensi: Kalau Anda terhalang oleh jarak dan situasi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi secara online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi terapi yang paling aman untuk problem psikologis tanpa obat kimia, obat herbal atau tindakan yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Saat ini Anda bisa mempraktikan hipnoterapi dimanapun dan kapanpun. Carilah waktu yang tepat untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana melakukan
cara self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bantuan hipnoterapis?
Beberapa langkah dalam menjalankan self-hypnosis
Anda bisa membaca dulu secara pelan-pelan, serta catat ulang secara singkat lalu di baca mengulang hingga hafal, dan setelah gunakan sambil keadaan santai, semangat mencoba ya.
1. Memilih tempat terindah
Pilih sebuah daerah nyaman yang dapat membuat Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, tempat tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih baiknya lagi bila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kesibukan lainnya, mulailah menutup mata.
Mengontrol napas: Lakukan nafas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan tiupan napas untuk membuat Anda lebih rileks.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk menerima kenyamanan yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan
Daerah ternyaman berdasarkan setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang bisa membuat Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. misalnya istana yang indah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi rekomendasi yang baik untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah hal yang demikian benar-benar Anda menyukai dan berkeinginan menikmati banyak waktu di sana dengan lepas.
3. Gunakan segala indra Anda
Bila membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan udara menyentuh kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk menikmati aroma yang bisa membangkitkan rilaksasi yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau wewangian bunga di taman.
4. Mulai masukkan sugesti dalam diri
Mulailah dengan kata-kata motivasi yang telah disesuaikan dengan keadaan serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Anda praktikan, umpamanya:
- Berbagai kegelisahan: “Hari ini saya menerima kecemasan saya yang selalu hadir setiap saat, dan saya mudah mengontrol dan melepaskannya, mulai sekarang dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga hati saya jauh lebih aman, rileks dan tenang.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai kini kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sesak, takut mati, takut penyakit, saya menerima dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan mengatakan terimakasih, saya tangguh, saya semangat, dan saya merasakan aman, rileks dan tenang.”
- Berbagai kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan saat ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak hati saya terutama dalam hudup saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah melepaskan kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan jiwa masa depan saya lebih sehat, produktif dan bahagia.”
- Berbagai luka batin: “Saya menerima perasaan yang kurang nyaman ini, saya merasa sedih, kecewa, kesal, sulit memaafkan, dan seterusnya. saya sadar sebelumnya, saya tak bisa memaafkan situasi itu, mulai hari untuk ketenangan batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya khususnya orang yang telah menyakiti perasaan saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan kepasrahan.”
- Semangat Hidup: “Saya melalui berbagai macam tantangan yang sangat rumit dalam hidup saya, saya merasa sulit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema kepada apa yang akan terjadi. sekarang saya menerima situasi itu dengan penuh kesabaran dan keikhlasan, kondisi ini membuat saya banyak belajar yang berharga, situasi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi cobaan, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap maju, tetap semangat, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”
Hal penting: Lakukan dengan serius dan penuh keyakinan pada kalimat diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda setelahnya, afirmasi diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan oleh kondisi Anda hari ini.
5. Akhiri proses afirmasi self-hypnosis
Anda bisa berkata dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan aku berhitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih hebat, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”
Tips dalam mempraktikan hipnoterapi mandiri
- Apabila Anda tidak bisa tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Saat sedang duduk, mata sepatutnya terpejam dan Anda akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Anda yang senang meditasi melainkan tidak bisa untuk duduk lama-lama, pakai sistem ini sebagai bentuk meditasi tetapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Beberapa orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang natural dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Contohnya, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai pilihannya, Anda juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang kondisi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Sistem ini juga adalah metode yang baik untuk pesat tertidur.
- Sistem lain untuk menenangkan otot-otot tubuh ialah dengan membikin tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga semestinya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tak sadar dapat menjadi sistem yang tepat sasaran, sebab daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang bisa lebih mudah diingat ketimbang menggunakan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutamanya dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa membantu.
- Sekiranya Anda sedang menghadapi keadaan sulit atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Anda telah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengetahui lebih baik lagi situasi mental yang ingin ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan temukan keajaiban. Hipnosis hampir selalu sukses untuk semua orang yang mempunyai niat kuat untuk sembuh.
Ada sebagian orang yang memang sulit untuk konsentrasi supaya bisa masuk ke alam relaksasi mereka dengan teknik self-hipnosis.
Seandainya mengalami persoalan yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnoterapi Psikosomatis Dengan Jantung Berdebar yang bisa di pilih atau sesuai situasi, silahkan Anda kini bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Bahaya setelah hypnotherapy
Layaknya menjalankan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan fokus dibandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan jasmaniah.
Anda juga tak butuh obat-obatan untuk menjalankannya. Penerapan hipnoterapi sebetulnya bisa dijalankan untuk menolong Anda lebih tenang saat menjalankannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologis murni berbasis sugesti tidak ada hal goib, klenik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Karena hipnosis ini hanya menerapkan tenaga pikiran, efek samping yang ditimbulkan pun TAK ADA. Bahkan, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Anda yang mempunyai keterbatasan jasmaniah dan sulit melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.
Bila telah berkali-kali menjalankan dan belum menikmati perubahan tentunya Anda perlu nasehat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Persyaratan dalam melakukan hipnoterapi:
Syarat ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kita sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Empat Lawang secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Syarat yang perlu di pahami:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar mengobrol, hipnoterapi tak bisa dipakai kepada anak yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan mental berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Jikalau kliennya buah hati yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang adalah orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari sistem menyembuhkan atau menuntaskan permasalahan buah hati Anda sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang ingin dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memastikan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi yakni Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan tata tertib praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru sopan santun profesional tidak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang bisa dijamin yaitu: terapi dikerjakan dengan standar yang sangat tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah rupanya tepat sasaran dalam menangani beraneka kasus dengan bermacam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Melaksanakan tuntunan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa ikhlas dan pasrah, hindari menganalisis, sebab tiap pengerjaan butuh kesabaran.
- Baiknya janji dalam menjalani sampai maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Rekomendasi komitmen awal merupakan bagusnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Jikalau masih dibutuhkan terapi dapat dilanjutkan sampai optimal 4 sesi.
- Saat diskusi pertama, bila terapis mengevaluasi klien siap, maka dapat langsung dilakukan terapi. Melainkan jikalau terapis mengukur klien belum siap karenanya hanya akan dikerjakan konsultasi atau konseling.
Kenapa Anda memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam institusi dan organisasi yang bermitra langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tergabung di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Pengobatan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia sampai saat ini.
- Tarif hipnoterapi relatif ringan dibandingi yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, gratis pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan daerah tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malahan 2 minggu, atau 100 jam, tarif tergantung wawasan Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Note: Tarif sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya kadang ada kenaikan meskipun sedikit.
Info simpel ini dikemudian hari sungguh-sungguh penting dan berguna, untuk itu Anda bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan menolong problem psikis Anda/ Keluarga, Kami betul-betul berbahagia jika ini jalan kesembuhan buat Anda.
Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Sekiranya berkenan silahkan share berita baik ini ke keluarga, teman, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Anda bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media