Psikosomatis Dengan Takut Mati adalah termasuk salah satu kondisi batin yang berbahaya dalam karir Bapak/ Ibu di kesehariannya. Kami mengerti hadirnya situasi Psikosomatis Dengan Takut Mati hal ini semakin hari semakin menjadi.
Oh iya, Perlu Bapak/ Ibu ketahui bahwa ada berita menyejukan, fakta perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja diperbandingkan psikoterapi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% harus 60 kali intervensi dan CBT 72% dengan 22 kali intervensi”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa menangani Psikosomatis Dengan Takut Mati, Kita juga akan mempelajari hipnoterapi pada gangguan Bapak/ Ibu yang lainnya.
Tempat Praktik Hipnoterapi Di Kepulauan Seribu Yang Resmi di Nusantara, menjadi salah-satu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu menangani Psikosomatis Dengan Takut Mati dengan simpel, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Kepulauan Seribu
Hai buat Bapak/ Ibu di daerah Kepulauan Seribu. Oh iya, Bapak/ Ibu akan mempelajari metode Hipnoterapi yang dapat dipraktikan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Psikosomatis Dengan Takut Mati, ini bisa diaplikasikan sendiri kapanpun.
Untuk itu ketahui dahulu manfaat, harga, dan pelatihan hypnotherapy. Sebelumnya Bapak/ Ibu mohon jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini kondisi yang Bapak/ Ibu/ Keluaraga rasakan hari ini?
- Merasa kuatir, stress malah depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pengaturan emosi, gampang kesal, tersinggung, curiga.
- Ada keluhan psikosomatis misalnya Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau kondisi psikologis yang mengganggu produktifitas dan hidup Bapak/ Ibu.
- Nyandu berlebihan, misalnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan sifat buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, obesitas, resah, belum bisa move on/ gundah menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga misalnya buah hati bandel, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Kondisi seksual, sulit menempuh kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas nilai pengembangan diri lebih percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih motivasi atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Apabila IYA, jangan gelisah sebab kini sudah ada solusinya yakni terapi dengan menggunakan keadaan hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Bapak/ Ibu dilatih dulu untuk melakukan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Kini hanya dengan ikuti arahannya, kecuali ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Bapak/ Ibu memerlukan Hipnoterapi?
- Masalah tak kunjung selesai: Saat Bapak/ Ibu kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan ingin persoalan kencang tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Semakin hari perasaan yang tak nyaman kian meningkat sehingga Bapak/ Ibu susah untuk mengendalikan diri.
- Ingin hidup lebih baik: Dengan menaikan kualitas hidup Bapak/ Ibu membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Butuh seorang yang dipercaya: Bapak/ Ibu butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dimengerti, sehingga Bapak/ Ibu bebas untuk curhat perihal keadaan Bapak/ Ibu Sekarang.
- Memaksimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Bapak/ Ibu membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengendalikan diri: Sulit mengatur diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa senang.
Inilah manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tidak dapat diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia telah membuktikan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu dilema psikologi.
- Efisiensi: Sekiranya Bapak/ Ibu terhalang oleh jarak dan situasi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi secara online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi metode yang paling aman untuk persoalan psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau tindakan yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Saat ini Bapak/ Ibu dapat melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapanpun. Temukan waktu yang ideal untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana menjalankan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bantuan hipnoterapis?
Urutan langkah ketika menjalankan hipnoterapi mandiri
Bapak/ Ibu bisa baca dulu dengan perlahan, kemudian catat ulang secara singkat lalu di baca berulang hingga hafal, dan setelah aplikasikan sambil keadaan santai, selamat mencoba ya.
1. Memilih lokasi terbaik
Pilih sebuah daerah nyaman yang bisa membikin Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih bagusnya lagi sekiranya Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh aktivitas lainnya, mulailah menutup mata.
Mengontrol napas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan hembusan nafas untuk membuat Anda lebih tenang.
Tarik nafas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk menerima kenyamanan yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang nyaman
Tempat ternyaman berdasarkan tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang bisa membuat Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. contohnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas dapat jadi saran yang bagus untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah hal yang demikian benar-benar Anda menyenangi dan berharap menghabiskan banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Gunakan semua indra Anda
Kalau membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati wangi-wangian yang dapat membangkitkan kenyamanan yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau bebauan bunga di halaman.
4. Mulai masukkan pemograman di dalam diri
Mulailah dengan kalimat semangat yang sudah disesuaikan dengan keadaan serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh sugesti yang bisa Bapak/ Ibu praktikan, semisal:
- Berbagai kekhawatiran: “Sekarang saya menerima kecemasan saya yang selalu hadir setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai saat ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga pikiran saya jauh lebih aman, rileks dan tenang.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai sekarang kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sesak, takut kematian, takut penyakit, saya ilkhlas dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun keadaan ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan berbicara terimakasih, saya berani, saya optimis, dan saya merasakan aman, ceria dan damai.”
- Keadaan kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya menyadari kecanduan ini merusak hati saya terutama kehidupan saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan jiwa masa depan saya lebih sehat, sukses dan bahagia.”
- Berbagai trauma: “Saya terima perasaan yang kurang nyaman ini, saya depresi, marah, kesal, dendam, dan sebagainya. saya sadar sebelumnya, saya tak bisa memaafkan situasi itu, mulai hari untuk ketenangan batin saya, saya memaafkan siapapun yang hadir dalam hidup saya terutama orang yang telah melukai hati saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan kepasrahan.”
- Motivasi Hidup: “Saya melewati berbagai macam cobaan yang sangat sulit dalam kehidupan saya, saya merasa rumit dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang telah terjadi. saat ini saya menerima situasi itu dengan penuh rasa sabar dan rasa ikhlas, situasi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi tantangan, sehingga lebih berhasil, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap maju, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”
Catatan: Ulangi dengan serius dan penuh keyakinan pada afirmasi diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan situasi Anda kini.
5. Akhiri proses sugesti hipnoterapi mandiri
Bapak/ Ibu bisa berkata dalam hati: “Sekarang aku mengakhiri relaksasi ini dan saya berhitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih penuh syukur daripada sebelumnya.”
Kiat dalam mengaplikasikan hipnoterapi mandiri
- Bila Bapak/ Ibu tak bisa tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang terbaring, mata mesti terpejam dan Bapak/ Ibu akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Bapak/ Ibu yang berbahagia meditasi tapi tak tahan untuk duduk lama-lama, pakai sistem ini sebagai bentuk meditasi melainkan sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Beberapa orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang natural dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Misalnya, Bapak/ Ibu membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai opsinya, Bapak/ Ibu juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir seputar situasi itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Cara ini juga yakni cara yang baik untuk cepat tertidur.
- Sistem lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yaitu dengan membuat tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Bapak/ Ibu juga mesti membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tidak sadar dapat menjadi metode yang efektif, karena daftar visual yang Bapak/ Ibu pilih kadang-kadang bisa lebih gampang diingat daripada memakai kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutama dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat membantu.
- Sekiranya Bapak/ Ibu sedang menghadapi problem atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Saat Bapak/ Ibu telah mengalaminya sekali atau dua kali, Bapak/ Ibu akan mengenal lebih baik lagi keadaan mental yang berkeinginan ditempuh.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa berhasil untuk segala orang yang mempunyai niat besar untuk bangkit.
Ada beberapa orang yang memang susah untuk rileks agar dapat masuk ke alam bawah sadar mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Bila mengalami permasalahan yang serupa, cobalah untuk minta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnotis Psikosomatis Dengan Takut Mati yang bisa di dengarkan atau sesuai kondisi, silahkan Bapak/ Ibu kini bisa mendengar di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Dampak setelah hypnotherapy
Layaknya menjalankan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi dibandingi gerakan-gerakan yang berhubungan dengan fisik.
Bapak/ Ibu juga tak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Pemakaian hipnoterapi hakekatnya bisa dijalankan untuk membantu Bapak/ Ibu lebih rileks saat mengerjakannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologi murni berbasis afirmasi tidak ada hal magic, mistik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Sebab hipnosis ini hanya menerapkan daya pikiran, efek samping yang dimunculkan pun TIDAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Bapak/ Ibu yang memiliki keterbatasan lahiriah dan susah melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.
Kalau telah berkali-kali melaksanakan dan belum merasakan perubahan tentunya Bapak/ Ibu perlu nasihat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Prasyarat dalam melakukan hipnoterapi:
Prasyarat ini berlaku buat Bapak/ Ibu yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Kepulauan Seribu secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Prasyarat yang perlu di ikuti:
- Ada niat keinginan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tidak bisa diterapkan kepada anak yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan mental berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Jika kliennya buah hati yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari sistem menyembuhkan atau menyelesaikan situasi sulit si kecil Bapak/ Ibu sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang mau diselesaikan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi adalah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Pantas dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan peraturan praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh akhlak profesional tak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang bisa dijamin adalah: terapi dikerjakan dengan standar yang sungguh-sungguh tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah terbukti efektif dalam menangani pelbagai kasus dengan bermacam-macam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Mengerjakan pengarahan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa lapang dada dan pasrah, hindari menelaah, sebab setiap progres butuh kesabaran.
- Baiknya janji dalam menjalani hingga optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran komitmen awal yaitu bagusnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Jikalau masih dibutuhkan terapi dapat dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Saat diskusi pertama, jikalau terapis mengevaluasi klien siap, karenanya bisa seketika dilaksanakan terapi. Tapi bila terapis mengukur klien belum siap maka cuma akan dilaksanakan konsultasi atau konseling.
Mengapa Bapak/ Ibu memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam institusi dan organisasi yang bermitra langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami terkoneksi di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Tempat Praktik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara sampai kini.
- Biaya hipnoterapi relatif terjangkau daripada yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, free pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Bapak/ Ibu bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Investasi Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, setiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan tempat tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, bahkan 2 minggu, atau 100 jam, biaya tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Catatan: Tarif sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan setiap tahunnya kadang ada kenaikan meskipun tidak banyak.
Kabar sederhana ini mungkin besok amat penting dan berguna, untuk itu Bapak/ Ibu dapat hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan menolong keadaan sulit psikis Bapak/ Ibu/ Keluarga, Kami amat senang jika ini jalan kesehatan buat Bapak/ Ibu.
Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Jikalau berkenan silahkan share kabar bagus ini ke keluarga, sahabat, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Bapak/ Ibu bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media