Hipnoterapi Solo Surakarta Dan Hipnoterapi Untuk Depresi

Depresi yaitu masuk salah satu masalah mental yang menganggu dalam pekerjaan Anda di kesehariannya. Kami merasakan hadirnya kondisi Depresi hal ini semakin lama semakin menekan.

Oh iya, Harus Anda ketahui yaitu ada berita gembira, bukti seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:

“Pengaruh tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi hingga 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja diperbandingkan psikoterapi yang lainnya Psychoanalysis 38% dengan 60 kali sesi dan Cognitive Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali sesi”.

Adanya penelitian diatas tentunya bisa membantu Depresi, Kita juga akan mempelajari hipnoterapi pada keadaan Anda yang lainnya.

Jasa Hipnoterapi Di Solo Surakarta Yang Terpercaya di Nusantara, jadi alternatif solusi terbaik sekarang ini untuk membantu menangani Depresi dengan mudah, efektif dan aman.

Hipnotis & Hipnoterapi Solo Surakarta

Hai buat Anda di daerah Solo Surakarta. Oh iya, Anda akan mempelajari metode Hipnoterapi yang dapat dilakukan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Depresi, yang bisa dilakukan sendiri dimanapun.

Untuk itu ketahui dahulu manfaat, biaya, dan pelatihan hypnotherapy. Sebelumnya Anda silahkan jawab dahulu pertanyaan dibawah ini ya.

Apakah ini kondisi yang Anda/ Keluaraga rasakan kini?

1. Merasa khawatir, stress malah depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengontrolan emosi, mudah berang, tersinggung, curiga.
2. Hadir gejala psikosomatis misalnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdebar, sesak, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau kondisi mental yang mengganggu produktifitas dan ketenangan Anda.
3. Nyandu berlebihan, contohnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan kepribadian buruk lainnya.
4. Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, obesitas, resah, belum bisa move on/ galau menghadapi perasaan yang ada.
5. Keadaan keluarga misalnya anak jahil, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, ketidakjujuran.
6. Situasi seksual, susah mencapai kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, hasrat menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
7. Meningkatkan kwalitas nilai pengembangan diri lebih percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau berharap belajar hipnotis dan hipnoterapi.

Kalau IYA, jangan gelisah karena kini sudah ada solusinya ialah terapi dengan memanfaatkan keadaan hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.

Di akhir artikel ini Anda dilatih dulu untuk menggunakan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tidak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari tempat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.

Sekarang hanya dengan mengikuti langkahnya, kecuali ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.

Kapan Anda memerlukan Hipnoterapi?

• Sulit tidak kunjung selesai: Saat Anda kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berharap persoalan kencang tertangani.
• Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Anda susah untuk mengontrol diri.
• Mau hidup lebih baik: Dengan menaikan kualitas hidup Anda memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
• Butuh seorang yang diandalkan: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Anda bebas untuk curhat tentang kondisi Anda Sekarang.
• Mengembangkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
• Memegang diri: Sulit mengatur diri, manajemen stres, syok yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan selalu kurang merasa bersuka ria.

Inilah manfaat hipnoterapi

• Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pendidik dan medis sehingga tidak bisa diragukan lagi.
• Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia telah menandakan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu permasalahan psikologi.
• Efisiensi: Jikalau Anda terhalang oleh jarak dan situasi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau membantu hipnoterapi secara online kalau memungkinkan.
• Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk problem psikis tanpa obat medis, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah merasakan perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.

Saat ini Anda bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Carilah waktu yang luang untuk beristirahat sejenak.

Bagaimana mengerjakan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bantuan ahli hipnotis?

Beberapa langkah saat mengerjakan hipnoterapi mandiri 

Anda bisa baca dulu secara perlahan, lalu catat ulang secara ringkas lalu di baca mengulang hingga hafal, dan selanjutnya aplikasikan sambil kondisi santai, semangat mencoba ya.

1. Memilih lokasi Ternyaman

Pilih sebuah tempat kondusif yang bisa membikin Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, suasana tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih nyaman. Lebih baiknya lagi kalau Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.

Mengatur nafas: Lakukan napas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap tarikan dan hembusan napas untuk membuat Anda lebih nyaman.

Tarik nafas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk menerima relaksasi yang lebih baik.

2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang nyaman

Daerah ternyaman menurut tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. contohnya istana yang indah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas bisa jadi anjuran yang bagus untuk dicoba.

Bisa tempat tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan tempat tersebut benar-benar Anda menyenangi dan berharap menghabiskan banyak waktu di sana dengan bebas.

3. Sensitifkan seluruh indra Anda

Seandainya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan udara menyentuh kulit.

Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati wangi-wangian yang bisa membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau bebauan bunga di halaman.

4. Mulai masukkan afirmasi di dalam diri

Awali dengan kalimat motivasi yang sudah disesuaikan dengan situasi serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Anda praktikan, contohnya:

• Berbagai ketakutan: “Saat ini saya terima kecemasan saya yang selalu hadir setiap hari, dan saya mudah mengendalikan dan melepaskannya, mulai hari ini kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga jiwa saya jauh lebih santai, rileks dan damai.”
• Gejala psikosomatis: “Mulai kini situasi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sulit nafas, takut kematian, takut penyakit, saya menerima dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan berbicara terimakasih, saya kuat, saya optimis, dan saya merasakan bahagia, rileks dan tenang.”
• Keadaan kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan sekarang saya mulai sadar kecanduan ini merusak perasaan saya terutama dalam hudup saya. Mulai hari ini saya rela, ikhlas dan pasrah melepaskan kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan jiwa masa depan saya lebih sehat, produktif dan bahagia.”
• Berbagai trauma: “Saya terima pikiran yang tak nyaman ini, saya bersedih, marah, kesal, dendam, dan seterusnya. saya sadar sebelumnya, saya belum bisa memaafkan kejadian itu, mulai ini untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapa saja yang hadir dalam hidup saya terutama orang yang sudah melukai pikiran saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, keikhlasan dan rasa pasrah.”
• Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam cobaan yang sangat berat dalam hidup saya, saya merasa sulit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema kepada apa yang telah terjadi. saat ini saya menerima situasi itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, keadaan ini membuat saya mengambil pelajaran yang berharga, keadaan ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi tantangan, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”

Note: Lakukan dengan serius dan yakin pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan pencerahan diri dalam diri Anda setelahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan oleh kondisi Anda sekarang.

5. Akhiri proses afirmasi self-hypnosis

Anda bisa berkata dalam hati: “Kini aku mengakhiri relaksasi ini dan aku berhitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih penuh syukur daripada sebelumnya.”

Tips dalam mempraktikan hipnoterapi mandiri

• Apabila Anda tidak dapat tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Saat sedang terbaring, mata semestinya terpejam dan Anda akan lebih gampang untuk tidur.
• Bagi Anda yang senang meditasi tetapi tak tahan untuk duduk lama-lama, pakai cara ini sebagai bentuk meditasi tetapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
• Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang alami dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Contohnya, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai opsinya, Anda juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
• Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang situasi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Sistem ini juga yaitu metode yang bagus untuk kencang tertidur.
• Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yakni dengan membuat tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga seharusnya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
• Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tak sadar bisa menjadi metode yang efektif, sebab daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang bisa lebih mudah diingat ketimbang menggunakan kumpulan pemikiran.
• Berkonsultasi terutama dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat menolong.
• Jika Anda sedang menghadapi persoalan atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Dikala Anda sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengenal lebih bagus lagi situasi mental yang ingin dicapai.

Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa berhasil untuk seluruh orang yang mempunyai keinginan kuat untuk sembuh.

Ada sebagian orang yang memang susah untuk rileks agar bisa masuk ke alam relaksasi mereka dengan cara self-hipnosis.

Apabila mengalami permasalahan yang serupa, cobalah untuk minta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com

Oh iya, ada sample audio hipnoterapi Depresi yang bisa di pilih atau sesuai keadaan,  silahkan Anda sekarang bisa kunjungi di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi

Efek setelah hipnoterapi

Layaknya melakukan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi dibandingi gerakan-gerakan yang berhubungan dengan lahiriah.

Anda juga tak butuh obat-obatan untuk menjalankannya. Penerapan hipnoterapi hakekatnya dapat dijalankan untuk menolong Anda lebih rileks ketika melakukannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologis murni berbasis afirmasi tanpa hal magic, klenik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu

Karena hipnosis ini cuma menerapkan daya pikiran, efek samping yang dimunculkan pun TIDAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Anda yang memiliki keterbatasan jasmani dan susah melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.

Sekiranya sudah berkali-kali melaksanakan dan belum menikmati perubahan tentunya Anda perlu nasehat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com

Syarat dalam menjalani hipnoterapi:

Aturan ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kita sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Solo Surakarta secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Persyaratan yang perlu di pahami:

1. Ada niat kemauan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
2. Klien memahami bahasa lisan dan lancar berdialog, hipnoterapi tak dapat diterapkan terhadap si kecil yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
3. Jika kliennya si kecil yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari cara menyembuhkan atau menyelesaikan persoalan anak Anda sendiri dirumah.
4. Klien menentukan prioritas kondisi apa yang mau diselesaikan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu mempertimbangkan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
5. Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi ialah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Cocok dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan undang-undang praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru moral profesional tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
6. Yang bisa dijamin merupakan: terapi dilakukan dengan standar yang sungguh-sungguh tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah terbukti tepat sasaran dalam menangani berbagai kasus dengan beraneka kompleksitas.
7. Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
8. Melaksanakan pengarahan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa ikhlas dan pasrah, hindari menelaah, karena setiap pelaksanaan butuh kesabaran.
9. Baiknya komitmen dalam menjalani hingga optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Rekomendasi komitmen awal adalah baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
10. Bila masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
11. Saat diskusi pertama, apabila terapis mengukur klien siap, maka dapat segera dikerjakan terapi. Tetapi jikalau terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya cuma akan dilakukan konsultasi atau konseling.

Mengapa Anda memilih jasahipno.com:

• Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam institusi dan organisasi yang bermitra langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
• Kami tersebar di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Jasa hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara sampai sekarang.
• Tarif hipnoterapi relatif ringan dibandingkan yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com

Investasi Hipnoterapi dan Pelatihannya:

• Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi pengalaman dan tempat tertentu.
• Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, bahkan 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
• Note: biaya suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan walaupan sedikit.

Berita simpel ini dikemudian hari amat penting dan berkhasiat, untuk itu Anda bisa hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com

Dengan membantu permasalahan psikologis Anda/ Keluarga, Kami sungguh-sungguh bahagia jika ini jalan kesehatan buat Anda.

Terimakasih atas kunjungan ke website ini. Kalau berkenan silahkan share info baik ini ke keluarga, teman, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.

NB : Silahkan Anda bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:

 

www.jasahipno.com