Hipnoterapi Bitung Serta Hipnoterapi Untuk Takut Berlebihan

Takut Berlebihan yaitu menjadi salah satu kondisi mental yang menganggu dalam menjalani hidup Anda sehari-hari. Kami merasakan hadirnya kondisi Takut Berlebihan hal ini semakin lama semakin rumit.

Oh iya, Baiknya Anda ketahui bahwa ada informasi menyejukan, bukti seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) ditemukan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam penelitiannya:

“Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja dibandingkan terapi psikologi yang lainnya Psychoanalysis 38% dengan 60 kali sesi dan CBT 72% dalam 22 kali tindakan”.

Adanya bukti diatas tentunya bisa menangani Takut Berlebihan, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada masalah Anda yang lainnya.

Klinik Hipnoterapi Di Bitung Yang Terpercaya di Nusantara, jadi alternatif solusi terbaik saat ini untuk membantu mengobati Takut Berlebihan dengan mudah, efektif dan aman.

Hipnotis & Hipnoterapi Bitung

Hai buat Anda di daerah Bitung. Oh iya, Anda akan belajar teknik Hipnoterapi yang bisa dilakukan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya metode Hipnoterapi untuk Takut Berlebihan, dan bisa dilakukan sendiri dimanapun.

Untuk itu ketahui dahulu manfaat, tarif, dan aplikasi hipnotis. Sebelumnya Anda mohon jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.

Apakah ini situasi yang Anda/ Keluaraga rasakan sekarang?

1. Merasa cemas, stress bahkan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengontrolan emosional, gampang marah, tersinggung, curiga.
2. Ada ciri-ciri psikosomatis contohnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdegub, sesak, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau kondisi psikis yang membuat produktifitas dan hari-hari Anda.
3. Ketagihan berlebihan, contohnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kebiasaan buruk lainnya.
4. Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, gelisah, belum dapat move on/ gelisah menghadapi perasaan yang ada.
5. Situasi keluarga contohnya anak jahil, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, kejujuran.
6. Situasi seksual, sulit mencapai kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, asa menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
7. Meningkatkan kwalitas karir pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau ingin belajar hipnotis dan hipnoterapi.

Seandainya IYA, jangan kuatir sebab sekarang telah ada solusinya adalah terapi dengan menggunakan situasi hipnotis atau lebih dikenal metode hipnoterapi.

Di akhir tulisan ini Anda dilatih dulu untuk melakukan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tidak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.

Sekarang cukup dengan mengikuti arahannya, selain ada hal yang memang butuh segera untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.

Kapan Anda memerlukan Hipnoterapi?

• Dilema tidak kunjung selesai: Dikala Anda kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan mau permasalahan cepat tertangani.
• Ketidaknyamanan meningakat: Kian hari perasaan yang tidak nyaman kian meningkat sehingga Anda sulit untuk mengontrol diri.
• Berkeinginan hidup lebih bagus: Dengan menaikan mutu hidup Anda membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
• Butuh seorang yang diandalkan: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Anda bebas untuk curhat tentang kondisi Anda Kini.
• Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
• Memegang diri: Susah mengontrol diri, manajemen stres, syok yang mengganggu, tak beruntung terus menerus, dan dan selalu kurang merasa bahagia.

Sebagian manfaat hipnoterapi

• Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terkenal di Dunia, di digunakan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tidak dapat diragukan lagi.
• Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia telah membuktikan imbas positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong problem psikologi.
• Efisiensi: Bila Anda terhalang oleh jarak dan keadaan yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau membantu hipnoterapi melalui media online kalau memungkinkan.
• Solutif: Hipnoterapi menjadi terapi yang paling aman untuk persoalan psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau tindakan yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah mengalami perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.

Sekarang Anda dapat melakukan hipnoterapi dimanapun dan kapanpun. Temukan waktu yang kondusif untuk beristirahat sejenak.

Bagaimana mengerjakan
cara self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bantuan hipnoterapis?

Urutan langkah ketika melaksanakan hipnoterapi mandiri 

Anda bisa membaca dulu secara pelan-pelan, serta catat ulang secara ringkas lalu di baca mengulang hingga hafal, dan setelah aplikasikan sambil kondisi relaksasi, selamat mencoba ya.

1. Memilih tempat terbaik

Pilih sebuah daerah nyaman yang dapat membuat Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih nyaman. Lebih baiknya lagi jika Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kesibukan lainnya, mulailah menutup mata.

Mengendalikan nafas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan tiupan nafas untuk membuat Anda lebih tenang.

Tarik nafas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk menerima ketenangan yang lebih baik.

2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang nyaman

Tempat ternyaman berdasarkan setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan semua hal sementara. misalnya istana yang megah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas dapat jadi rekomendasi yang baik untuk dicoba.

Bisa tempat tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan tempat hal yang demikian benar-benar Anda menyenangi dan berharap menikmati banyak waktu di sana dengan lepas.

3. Gunakan semua indera Anda

Seandainya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan udara menyentuh kulit.

Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati wangi-wangian yang bisa membangkitkan kenyamanan yang dalam, bisa seperti hasil masakan orang tua atau bebauan bunga di taman.

4. Mulai masukkan afirmasi dalam diri

Awali dengan kalimat semangat yang sudah disesuaikan dengan situasi serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Anda praktikan, seumpama:

• Berbagai kecemasan: “Sekarang saya terima kecemasan saya yang selalu muncul setiap hari, dan saya mudah mengontrol dan membuangnya, mulai sekarang kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga pikiran saya jauh lebih aman, nyaman dan damai.”
• Gangguan psikosomatis: “Mulai kini keadaan apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sulit nafas, takut mendengar orang mati, takut penyalit parah, saya ilkhlas dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan berbicara terimakasih, saya berani, saya optimis, dan saya merasakan aman, nyaman dan tenang.”
• Berbagai kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak hati saya terutama dalam hudup saya. Mulai saat ini saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih sehat, produktif dan bahagia.”
• Keadaan luka batin: “Saya menerima hati yang kurang nyaman ini, saya merasa sedih, marah, kesal, sulit memaafkan, dan sebagainya. saya sadar sebelumnya, saya tak bisa memaafkan kondisi itu, mulai sekarang untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapa saja yang ada dalam hidup saya terutama orang yang sudah melukai pikiran saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
• Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam ujian yang sangat rumit dalam kehidupan saya, saya merasa sulit dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang telah terjadi. kini saya menerima situasi itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, kondisi ini membuat saya mengambil pelajaran yang bernilai, keadaan ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi cobaan, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”

Hal penting: Lakukan dengan serius dan yakin pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan pencerahan diri dalam diri Anda setelahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan dengan kondisi Anda saat ini.

5. Akhiri proses relaksasi self-hypnosis

Anda bisa mengucapkan dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan aku berhitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih bagus, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”

Kiat dalam mengaplikasikan self-hypnosis

• Seandainya Anda tidak bisa tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang berbaring, mata sepatutnya terpejam dan Anda akan lebih gampang untuk tidur.
• Bagi Anda yang senang meditasi tapi tak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan cara ini sebagai wujud meditasi tapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
• Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam situasi yang natural dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Seumpama, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai alternatifnya, Anda juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
• Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya tentang keadaan itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Cara ini juga yakni sistem yang baik untuk kencang tertidur.
• Metode lain untuk menenangkan otot-otot tubuh adalah dengan membikin tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga semestinya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
• Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tidak sadar bisa menjadi cara yang tepat sasaran, sebab daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat ketimbang menggunakan kumpulan pemikiran.
• Berkonsultasi terpenting dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa menolong.
• Apabila Anda sedang menghadapi masalah atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Saat Anda telah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengenal lebih baik lagi kondisi mental yang berharap dicapai.

Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk semua orang yang mempunyai niat besar untuk sembuh.

Ada sebagian orang yang memang susah untuk rileks supaya dapat masuk ke alam relaksasi mereka dengan melakukan self-hipnosis.

Bila mengalami situasi sulit yang serupa, cobalah untuk minta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com

Oh iya, ada sample audio hipnoterapi Takut Berlebihan yang bisa di pilih atau sesuai situasi,  silahkan Anda sekarang bisa kunjungi di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi

Bahaya setelah hipnoterapi

Layaknya melakukan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan relaksasi dibandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan lahiriah.

Anda juga tidak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Pemakaian hipnoterapi hakekatnya dapat dilakukan untuk menolong Anda lebih tenang saat melaksanakannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologi murni berbasis afirmasi tanpa hal goib, klenik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu

Sebab hipnosis ini hanya menerapkan daya pikiran, efek samping yang dimunculkan malahan TIDAK ADA. Malahan, self-hypnosis menjadi opsi untuk Anda yang memiliki keterbatasan jasmani dan susah melakukan yoga atau olahraga lainnya.

Jikalau telah berkali-kali mengerjakan dan belum menikmati perubahan tentunya Anda perlu bimbingan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com

Persyaratan dalam menjalani hipnoterapi:

Persyaratan ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kita arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Bitung secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Aturan yang perlu di pahami:

1. Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
2. Klien memahami bahasa verbal dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tidak dapat diaplikasikan terhadap buah hati yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan mental berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
3. Apabila kliennya si kecil yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang yakni orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari metode menyembuhkan atau memecahkan problem anak Anda sendiri dirumah.
4. Klien menentukan prioritas kondisi apa yang ingin dituntaskan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu kondisi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu mempertimbangkan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
5. Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi merupakan Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Pantas dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan peraturan praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mengikuti akhlak profesional tidak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
6. Yang dapat dijamin yaitu: terapi dilakukan dengan standar yang sangat tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah rupanya tepat sasaran dalam menangani bermacam-macam kasus dengan beraneka kompleksitas.
7. Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
8. Mengerjakan pengarahan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa berlapang dada dan pasrah, hindari menganalisis, karena setiap proses butuh kesabaran.
9. Baiknya komitmen dalam menjalani sampai maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran janji awal yakni bagusnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
10. Sekiranya masih diperlukan terapi dapat dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
11. Saat diskusi pertama, sekiranya terapis mengukur klien siap, karenanya dapat seketika dilakukan terapi. Tapi jika terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya hanya akan dikerjakan konsultasi atau konseling.

Mengapa Anda memilih jasahipno.com:

• Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam lembaga dan organisasi yang bermitra langsung dengan KemenKes RI.
• Kami terkoneksi di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Klinik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara hingga sekarang.
• Biaya hipnoterapi relatif ringan daripada yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, free pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com

Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:

• Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, setiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan daerah tertentu.
• Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malah 2 minggu, atau 100 jam, tarif tergantung wawasan Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
• Note: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan setiap tahunnya kadang ada kenaikan walaupan tidak banyak.

Info sederhana ini mungkin besok sungguh-sungguh penting dan bermanfaat, untuk itu Anda dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com

Dengan menyelesaikan problem psikologis Anda/ Keluarga, Kami benar-benar berbahagia jika ini jalan kesehatan buat Anda.

Terimakasih atas kunjungan ke website ini. Sekiranya berkenan silahkan share informasi bagus ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.

NB : Silahkan Anda bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:

 

www.jasahipno.com