Berbagai Macam Pobia adalah masuk salah satu situasi psikis yang berbahaya dalam pekerjaan Teman di kesehariannya. Kami memahami hadirnya keadaan Berbagai Macam Pobia hal ini semakin hari semakin menjadi.
Oh iya, Perlu Teman ketahui bahwa ada kabar baik, bukti seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam studi ilmiahnya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja dibandingi terapi psikologi yang lainnya seperti Psychoanalysis 38% dengan 60 kali intervensi dan Cognitive Behaviour Therapy 72% dengan 22 kali pertemuan”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa membantu Berbagai Macam Pobia, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada masalah Teman yang lainnya.
Pengobatan Hipnoterapi Di Maybrat Yang Resmi di Nusantara, jadi salah-satu solusi terbaik saat ini untuk membantu mengobati Berbagai Macam Pobia dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Maybrat
Selamat datang buat Teman di wilayah Maybrat. Oh iya, Teman akan belajar cara Hipnoterapi yang bisa diaplikasikan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya metode Hipnoterapi untuk Berbagai Macam Pobia, yang bisa dipraktikan sendiri kapanpun.
Untuk itu ketahui dahulu kegunaan, tarif, dan belajar hipnotis. Sebelumnya Teman mohon jawab dahulu pertanyaan dibawah ini ya.
Apakah ini situasi yang Teman/ Keluaraga rasakan sekarang?
- Merasa kuatir, stress malahan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengendalian emosional, mudah berang, tersinggung, curiga.
- Ada gejala psikosomatis misalnya Susah tidur (insomnia), jantung berdebar, sesak, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau situasi psikis yang membuat produktifitas dan ketenangan Teman.
- Kecanduan berlebihan, misalnya rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan sifat buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, berat badan berlebihan, resah, belum bisa move on/ galau menghadapi perasaan yang ada.
- Situasi keluarga misalnya si kecil bandel, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, kejujuran.
- Keadaan seksual, sulit menempuh kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, asa menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu kemampuan pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau berharap belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Sekiranya IYA, jangan khawatir karena sekarang sudah ada solusinya yaitu terapi dengan memanfaatkan keadaan hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir artikel ini Teman dilatih dulu untuk mempraktikan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari tempat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Kini cukup dengan ikuti arahannya, selain ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Teman memerlukan Hipnoterapi?
- Sulit tak kunjung selesai: Saat Teman kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan mau permasalahan pesat tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Kian hari perasaan yang tidak nyaman semakin meningkat sehingga Teman sulit untuk mengendalikan diri.
- Berkeinginan hidup lebih baik: Dengan menaikan mutu hidup Teman membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Butuh seorang yang dipercaya: Teman butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dimengerti, sehingga Teman bebas untuk curhat seputar kondisi Teman Sekarang.
- Memaksimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Teman membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengontrol diri: Sulit mengatur diri, manajemen stres, stress berat yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bahagia.
Beberapa manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tak bisa diragukan lagi.
- Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah membuktikan pengaruh positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong situasi sulit psikologi.
- Efisiensi: Jika Teman terhalang oleh jarak dan kondisi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi melalui media online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi terapi yang paling aman untuk dilema psikologis tanpa obat medis, obat herbal atau tindakan yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah mengalami kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Saat ini Teman bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimana saja dan kapanpun. Dapatkan waktu yang luang untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana melakukan
teknik self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bantuan hipnoterapis?
Inilah langkah saat melakukan hipnoterapi mandiri
Teman bisa baca dulu dengan pelan-pelan, lalu tulis ulang secara ringkas lalu di baca berulang hingga hafal, dan setelah gunakan sambil situasi santai, semangat mencoba ya.
1. Memilih lokasi Ternyaman
Pilih sebuah daerah nyaman yang bisa membuat Anda konsentrasi. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, tempat tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih bagusnya lagi kalau Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh aktivitas lainnya, mulailah menutup mata.
Memegang nafas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda dapat menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan tiupan napas untuk membuat Anda lebih nyaman.
Tarik napas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan ketenangan yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di lokasi yang menakjubkan
Daerah ternyaman berdasarkan setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. misalnya istana yang megah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas dapat jadi rekomendasi yang bagus untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan daerah hal yang demikian benar-benar Anda menyenangi dan ingin menikmati banyak waktu di sana dengan lepas.
3. Sensitifkan semua indra Anda
Apabila membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan udara menerpa kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan wangi-wangian yang bisa membangkitkan kenyamanan yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau wewangian bunga di halaman.
4. Mulai masukkan afirmasi di dalam diri
Mulailah dengan kalimat motivasi yang telah disesuaikan dengan keadaan serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Teman praktikan, seumpama:
- Berbagai kekhawatiran: “Kini saya menerima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai hari ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga jiwa saya jauh lebih aman, nyaman dan tenang.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai kini kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, nafas pendek, takut mati, takut penyakit, saya rela dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan berbicara terimakasih, saya berani, saya bahagia, dan saya merasakan aman, ceria dan damai.”
- Keadaan kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan sekarang saya mulai sadar kecanduan ini merusak jiwa saya terutama kehidupan saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah melepaskan kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan jiwa masa depan saya lebih sehat, sukses dan bahagia.”
- Keadaan luka batin: “Saya menerima pikiran yang kurang nyaman ini, saya bersedih, marah, menyesal, dendam, dan sebagainya. saya menyadari sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan kondisi itu, mulai kini untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapa saja yang ada dalam hidup saya khususnya orang yang sudah melukai jiwa saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, rasa ikhlas dan kepasrahan.”
- Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam cobaan yang sangat sulit dalam kehidupan saya, saya merasa rumit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema kepada apa yang akan terjadi. sekarang saya menerima keadaan itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, keadaan ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, situasi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi cobaan, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap maju, tetap semangat, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”
Catatan: Lakukan dengan serius dan penuh keyakinan pada kalimat diatas hingga 7 kali, dan temukan pencerahan diri dalam diri Anda setelahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan situasi Anda saat ini.
5. Akhiri proses relaksasi self-hypnosis
Teman bisa berkata dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan saya hitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih bagus, jauh lebih penuh syukur daripada sebelumnya.”
Kiat dalam mengaplikasikan self-hypnosis
- Seandainya Teman tidak bisa tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang berbaring, mata wajib terpejam dan Teman akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Teman yang bersuka ria meditasi namun tidak bisa untuk duduk lama-lama, pakai cara ini sebagai bentuk meditasi tapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Sebagian orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang natural dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Misalnya, Teman membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai opsinya, Teman juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya seputar situasi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Metode ini juga yaitu sistem yang baik untuk cepat tertidur.
- Metode lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yaitu dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Teman juga wajib membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam kondisi tidak sadar bisa menjadi sistem yang efektif, karena daftar visual yang Teman pilih kadang-kadang bisa lebih mudah diingat ketimbang menerapkan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terpenting dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa membantu.
- Jika Teman sedang menghadapi keadaan sulit atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Teman telah mengalaminya sekali atau dua kali, Teman akan mengetahui lebih baik lagi keadaan mental yang berharap ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir selalu berhasil untuk semua orang yang mempunyai keinginan kuat untuk sembuh.
Ada sebagian orang yang memang susah untuk fokus supaya dapat masuk ke alam relaksasi mereka dengan teknik self-hipnosis.
Bila mengalami dilema yang serupa, cobalah untuk minta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio terapi Berbagai Macam Pobia yang bisa di pilih atau sesuai kondisi, silahkan Teman sekarang bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Efek setelah hypnotherapy
Layaknya menjalankan berdoa, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi dibandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan jasmani.
Teman juga tak butuh obat-obatan untuk melaksanakannya. Penggunaan hipnoterapi sebenarnya dapat dikerjakan untuk membantu Teman lebih tenang saat menjalankannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologis murni berbasis afirmasi tanpa hal goib, klenik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Karena hipnosis ini cuma menggunakan kekuatan pikiran, efek samping yang ditimbulkan bahkan TIDAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi opsi untuk Teman yang mempunyai keterbatasan jasmani dan sulit menjalankan yoga atau olahraga lainnya.
Jikalau telah berkali-kali menjalankan dan belum merasakan perubahan tentunya Teman perlu tuntunan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Syarat dalam menjalani hipnoterapi:
Syarat ini berlaku buat Teman yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kita arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Maybrat secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Aturan yang perlu di pahami:
- Ada niat keinginan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdialog, hipnoterapi tidak bisa diaplikasikan terhadap si kecil yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Bila kliennya buah hati yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari metode menyembuhkan atau menyelesaikan dilema buah hati Teman sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas keadaan apa yang berharap dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menentukan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi adalah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Cocok dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan tata tertib praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru adab profesional tak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang bisa dijamin yaitu: terapi dijalankan dengan standar yang benar-benar tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah terbukti tepat sasaran dalam menangani pelbagai kasus dengan beraneka kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Menjalankan nasehat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa lapang dada dan pasrah, hindari menelaah, karena setiap pengerjaan butuh kesabaran.
- Pantasnya komitmen dalam menjalani hingga optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran komitmen permulaan yakni baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Seandainya masih diperlukan terapi dapat dilanjutkan sampai optimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, seandainya terapis mengevaluasi klien siap, karenanya bisa lantas dilaksanakan terapi. Tetapi bila terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya hanya akan dilaksanakan konsultasi atau konseling.
Kenapa Teman memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai institusi dan organisasi yang berpartner langsung dengan KemenKes RI.
- Kami terkoneksi di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Pengobatan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia hingga sekarang.
- Biaya hipnoterapi relatif terjangkau daripada yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, tidak dipungut bayaran pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Teman bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, setiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan tempat tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 minggu, atau 100 jam, biaya tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Note: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan setiap tahunnya kadang ada kenaikan meskipun tidak banyak.
Info sederhana ini bisa jadi nanti betul-betul penting dan bermanfaat, untuk itu Teman bisa hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan membantu problem mental Teman/ Keluarga, Kami amat senang jika ini jalan kesehatan buat Teman.
Terimakasih atas kunjungan ke website ini. Jika berkenan silahkan share kabar baik ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Teman bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media