Vaginismus adalah termasuk salah satu masalah psikis yang berbahaya dalam karir Sahabat sehari-hari. Kami memahami hadirnya situasi Vaginismus hal ini semakin hari semakin rumit.
Oh iya, Baiknya Sahabat ketahui bahwa ada berita menyejukan, fakta perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan pengobatan hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja diperbandingkan terapi psikologi yang lainnya contohnya Psychoanalysis 38% dengan 60 kali tindakan dan Cognitive Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali tindakan”.
Adanya penelitian diatas tentunya bisa membantu Vaginismus, Kita juga akan mempelajari hipnoterapi pada gangguan Sahabat yang lainnya.
Layanan Hipnoterapi Di Muaro Jambi Yang Resmi di Indonesia, menjadikan alternatif solusi terbaik saat ini untuk membantu menangani Vaginismus dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Muaro Jambi
Selamat datang buat Sahabat di sekitar Muaro Jambi. Oh iya, Sahabat akan mempelajari cara Hipnoterapi yang bisa diaplikasikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Vaginismus, dan bisa diaplikasikan sendiri dimanapun.
Mari ketahui dahulu kegunaan, harga, dan belajar hipnotis. Sebelumnya Sahabat tolong jawab dulu pertanyaan dibawah ini ya.
Apakah ini keadaan yang Sahabat/ Keluaraga rasakan kini?
- Merasa cemas, stress pun depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pengontrolan emosional, mudah murka, tersinggung, curiga.
- Ada tanda psikosomatis seperti Sulit tidur (insomnia), jantung berdebar, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau kondisi psikologis yang membuat produktifitas dan hari-hari Sahabat.
- Kecanduan berlebihan, misalnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kebiasaan buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, gundah, belum dapat move on/ galau menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga seperti buah hati bandel, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, kejujuran.
- Kondisi seksual, sulit mencapai kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, hasrat menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu karir pengembangan diri lebih percaya diri, lebih konsentrasi, lebih hening, lebih motivasi atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Jika IYA, jangan khawatir sebab kini telah ada solusinya yaitu terapi dengan memanfaatkan situasi hipnotis atau lebih diketahui teknik hipnoterapi.
Di akhir artikel ini Sahabat dilatih dulu untuk melakukan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan ikuti langkahnya, kecuali ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Sahabat membutuhkan Hipnoterapi?
- Permasalahan tak kunjung selesai: Ketika Sahabat kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan mau situasi sulit cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Kian hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Sahabat sulit untuk membatasi diri.
- Berharap hidup lebih bagus: Dengan menaikan mutu hidup Sahabat membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Perlu seorang yang dipercaya: Sahabat butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dimengerti, sehingga Sahabat bebas untuk curhat seputar situasi Sahabat Kini.
- Mengoptimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Sahabat memerlukan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Memegang diri: Susah membatasi diri, manajemen stres, stress berat yang mengganggu, apes terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bersuka ria.
Inilah manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terkenal di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tidak bisa diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah menandakan akibat positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong situasi sulit psikologi.
- Efisiensi: Sekiranya Sahabat terhalang oleh jarak dan kondisi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi secara online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk keadaan sulit psikis tanpa obat medis, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah mengalami perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Kini Sahabat dapat melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Dapatkan waktu yang tepat untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana mengerjakan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Beberapa langkah saat mengerjakan self-hypnosis
Sahabat bisa membaca dulu secara perlahan, kemudian tulis ulang secara singkat lalu di baca berulang sampai hafal, dan setelah gunakan sambil kondisi relaksasi, selamat mencoba ya.
1. Memilih lokasi Ternyaman
Pilih sebuah daerah kondusif yang bisa membikin Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih pantasnya lagi jika Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh aktivitas lainnya, mulailah menutup mata.
Mengendalikan napas: Lakukan nafas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan tiupan nafas untuk membikin Anda lebih tenang.
Tarik nafas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan ketenangan yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan
Tempat ternyaman menurut setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. misalnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi saran yang bagus untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah hal yang demikian benar-benar Anda menyenangi dan mau menghabiskan banyak waktu di sana dengan lepas.
3. Sensitifkan segala indera Anda
Bila membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan udara menyentuh kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk merasakan bebauan yang dapat membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau wewangian bunga di taman.
4. Mulai masukkan sugesti di dalam diri
Mulailah dengan kalimat motivasi yang sudah disesuaikan dengan kondisi serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Sahabat praktikan, umpamanya:
- Berbagai rasa cemas: “Kini saya terima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan melepaskannya, mulai sekarang kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga hati saya jauh lebih aman, nyaman dan tenang.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai kini kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sulit nafas, takut kematian, takut penyakit, saya rela dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan mengatakan terimakasih, saya kuat, saya optimis, dan saya merasakan santai, nyaman dan damai.”
- Berbagai kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan sekarang saya mulai sadar kecanduan ini merusak hati saya terutama dalam hudup saya. Mulai saat ini saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan jiwa masa depan saya lebih baik, sukses dan bahagia.”
- Berbagai luka batin: “Saya terima pikiran yang tidak nyaman ini, saya merasa sedih, marah, menyesal, sulit memaafkan, dan sebagainya. saya menyadari sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan keadaan itu, mulai sekarang untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya terutama orang yang telah melukai jiwa saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, rasa ikhlas dan kepasrahan.”
- Semangat Hidup: “Saya melalui berbagai macam cobaan yang sangat rumit dalam hidup saya, saya merasa berat dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang akan terjadi. hari ini saya menerima keadaan itu dengan penuh kesabaran dan keikhlasan, situasi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi ujian, sehingga lebih berhasil, lebih semangat daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap maju, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”
Catatan: Ulangi dengan serius dan yakin pada kalimat diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, kalimat diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan oleh keadaan Anda kini.
5. Akhiri proses sugesti hipnoterapi mandiri
Sahabat bisa berkata dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan aku hitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih bagus, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Tips dalam melakukan hipnoterapi mandiri
- Sekiranya Sahabat tidak bisa tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang berbaring, mata sepatutnya terpejam dan Sahabat akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Sahabat yang bersuka cita meditasi tetapi tak tahan untuk duduk lama-lama, pakai cara ini sebagai wujud meditasi namun sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Beberapa orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang alami dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Umpamanya, Sahabat membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai pilihannya, Sahabat juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir perihal kondisi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Cara ini juga ialah cara yang bagus untuk kencang tertidur.
- Sistem lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yakni dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Sahabat juga semestinya membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tak sadar dapat menjadi cara yang tepat sasaran, sebab daftar visual yang Sahabat pilih kadang-kadang dapat lebih gampang diingat ketimbang menggunakan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi secara khusus dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat menolong.
- Sekiranya Sahabat sedang menghadapi dilema atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Sahabat telah mengalaminya sekali atau dua kali, Sahabat akan mengetahui lebih bagus lagi kondisi mental yang berharap dicapai.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir selalu berhasil untuk segala orang yang mempunyai niat besar untuk sembuh.
Ada sebagian orang yang memang susah untuk fokus supaya dapat masuk ke alam bawah sadar mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Sekiranya mengalami permasalahan yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio hipnoterapi Vaginismus yang bisa di pilih atau sesuai kondisi, silahkan Sahabat kini bisa mendengar di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Dampak setelah hipnoterapi
Layaknya melakukan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan fokus diperbandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan fisik.
Sahabat juga tidak butuh obat-obatan untuk mengerjakannya. Pengaplikasian hipnoterapi sebenarnya bisa dijalankan untuk membantu Sahabat lebih rileks ketika melakukannya, Hipnoterapi ialah ilmu psikologi murni berbasis afirmasi tidak ada hal magic, mistik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Karena hipnosis ini hanya menerapkan energi pikiran, efek samping yang ditimbulkan bahkan TAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi opsi untuk Sahabat yang memiliki keterbatasan lahiriah dan susah mengerjakan yoga atau olahraga lainnya.
Apabila telah berkali-kali mengerjakan dan belum merasakan perubahan tentunya Sahabat perlu tuntunan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Persyaratan dalam melakukan hipnoterapi:
Prasyarat ini berlaku buat Sahabat yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kita arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Muaro Jambi secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Syarat yang perlu di ikuti:
- Ada niat kemauan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tak dapat digunakan terhadap anak yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Bila kliennya anak yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang ialah orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau menuntaskan dilema si kecil Sahabat sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas keadaan apa yang mau dituntaskan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi merupakan Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Pantas dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan peraturan praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh budi pekerti profesional tak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang dapat dijamin merupakan: terapi dikerjakan dengan standar yang sungguh-sungguh tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah rupanya efektif dalam menangani pelbagai kasus dengan bermacam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Mengerjakan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa tulus dan pasrah, hindari mengkaji, karena setiap pengerjaan butuh kesabaran.
- Bagusnya komitmen dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran janji awal ialah bagusnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Sekiranya masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
- Saat diskusi pertama, sekiranya terapis mengukur klien siap, karenanya dapat langsung dijalankan terapi. Tetapi sekiranya terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya hanya akan dilaksanakan konsultasi atau konseling.
Mengapa Sahabat memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam lembaga dan organisasi yang berpartner langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tergabung di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Layanan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia hingga kini.
- Biaya hipnoterapi relatif terjangkau dibandingkan yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, free pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Sahabat dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya layanan hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan daerah tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 pekan, atau 100 jam, tarif tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Catatan: biaya suatu saat bisa berubah, bahkan setiap tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun sedikit.
Kabar sederhana ini bisa jadi nanti amat penting dan berkhasiat, untuk itu Sahabat dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan menolong persoalan psikologis Sahabat/ Keluarga, Kami sangat berbahagia jika ini jalan kesembuhan buat Sahabat.
Terimakasih atas kunjungan ke web ini. Jika berkenan silahkan share informasi bagus ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Sahabat bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media