Hipnoterapi Ogan Komering Ilir Dan Hipnoterapi Untuk Depresi

Depresi adalah termasuk salah satu situasi psikis yang menganggu dalam beraktifitas Anda sehari-hari. Kami memahami hadirnya keadaan Depresi hal ini semakin lama semakin berat.

Oh iya, Harus Anda ketahui yaitu ada kabar mengejutkan, bukti perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam studi ilmiahnya:

“Efektifitas tingkat keberhasilan pengobatan hipnoterapi hingga 93% cukup dengan optimal 6 kali sesi saja diperbandingkan psikoterapi yang lainnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali terapi dan CBT 72% harus 22 kali terapi”.

Adanya penelitian diatas tentunya bisa menangani Depresi, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada masalah Anda yang lainnya.

Klinik Hipnoterapi Di Ogan Komering Ilir Yang Resmi di Nusantara, menjadikan salah-satu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu mengobati Depresi dengan mudah, efektif dan aman.

Hipnotis & Hipnoterapi Ogan Komering Ilir

Halo buat Anda di sekitar Ogan Komering Ilir. Oh iya, Anda akan mempelajari metode Hipnoterapi yang dapat dipraktikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Depresi, ini bisa dilakukan sendiri dimanapun.

Untuk itu ketahui dahulu manfaat, tarif, dan cara melakukan hipnoterapi. Sebelumnya Anda silahkan jawab dulu pertanyaan dibawah ini oke.

Apakah ini kondisi yang Anda/ Keluaraga rasakan hari ini?

1. Merasa khawatir, stress bahkan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengontrolan amarah, gampang geram, tersinggung, curiga.
2. Ada keluhan psikosomatis misalnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdebar, sesak, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau situasi psikologis yang mengganggu produktifitas dan hari-hari Anda.
3. Nyandu berlebihan, contohnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan sifat jelek lainnya.
4. Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, berat badan berlebihan, galau, belum bisa move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
5. Kondisi keluarga contohnya si kecil jahil, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
6. Kondisi seksual, sulit mencapai kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
7. Meningkatkan kwalitas karir pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih hening, lebih motivasi atau ingin belajar hipnotis dan hipnoterapi.

Apabila IYA, jangan cemas karena sekarang telah ada solusinya ialah terapi dengan menggunakan situasi hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.

Di akhir artikel ini Anda belajar dulu untuk menggunakan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi ga harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari tempat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.

Kini hanya dengan mengikuti langkahnya, selain ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.

Kapan Anda membutuhkan Hipnoterapi?

• Persoalan tak kunjung selesai: Dikala Anda kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan ingin persoalan kencang tertangani.
• Ketidaknyamanan meningakat: Semakin hari perasaan yang tak nyaman kian meningkat sehingga Anda susah untuk mengontrol diri.
• Ingin hidup lebih bagus: Dengan menaikan mutu hidup Anda membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
• Perlu seorang yang dipercaya: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Anda bebas untuk curhat seputar kondisi Anda Sekarang.
• Mengembangkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
• Mengendalikan diri: Susah mengatur diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, naas terus menerus, dan dan selalu kurang merasa gembira.

Sebagian manfaat hipnoterapi

• Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terkenal di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pengajar dan Tenaga Kesehatan sehingga tidak bisa diragukan lagi.
• Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia telah membuktikan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu dilema psikologi.
• Efisiensi: Seandainya Anda terhalang oleh jarak dan situasi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau melakukan hipnoterapi secara online jika memungkinkan.
• Solutif: Hipnoterapi adalah metode yang paling aman untuk permasalahan psikologis tanpa obat kimia, obat herbal atau intervensi yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah mengalami kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.

Saat ini Anda dapat mempraktikan hipnoterapi dimanapun dan kapanpun. Temukan waktu yang ideal untuk relaksasi sejenak.

Bagaimana menjalankan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bantuan ahli hipnotis?

Inilah langkah dalam menjalankan hipnoterapi mandiri 

Anda bisa baca dulu secara perlahan, lalu catat ulang secara singkat lalu di baca berulang hingga hafal, dan selanjutnya gunakan sambil keadaan relaksasi, semangat mencoba ya.

1. Memilih lokasi Ternyaman

Pilih sebuah daerah nyaman yang bisa membuat Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, suasana tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih nyaman. Lebih bagusnya lagi sekiranya Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh aktivitas lainnya, mulailah menutup mata.

Memegang nafas: Lakukan nafas panjang perlahan secara teratur. Anda dapat menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan tiupan nafas untuk membuat Anda lebih nyaman.

Tarik nafas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk menerima relaksasi yang lebih bagus.

2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan

Tempat ternyaman berdasarkan tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. contohnya istana yang indah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas dapat jadi saran yang bagus untuk dicoba.

Bisa tempat tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan tempat tersebut benar-benar Anda menyenangi dan berharap menikmati banyak waktu di sana dengan lepas.

3. Sensitifkan semua indera Anda

Apabila membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan angin menyentuh kulit.

Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan wangi-wangian yang dapat membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau wangi-wangian bunga di halaman.

4. Mulai masukkan sugesti di dalam diri

Mulailah dengan kata-kata semangat yang sudah disesuaikan dengan keadaan serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Anda praktikan, umpamanya:

• Berbagai kecemasan: “Sekarang saya menerima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengontrol dan melepaskannya, mulai hari ini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga perasaan saya jauh lebih aman, rileks dan damai.”
• Gejala psikosomatis: “Mulai sekarang keadaan apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sulit nafas, takut kematian, takut penyalit parah, saya menerima dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan berbicara terimakasih, saya kuat, saya optimis, dan saya merasakan santai, ceria dan damai.”
• Keadaan kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak pikiran saya terutama kehidupan saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah membuang kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan hati masa depan saya lebih baik, sukses dan bahagia.”
• Berbagai trauma: “Saya terima pikiran yang tak nyaman ini, saya depresi, kecewa, kesal, sulit memaafkan, dan seterusnya. saya sadar sebelumnya, saya tak bisa memaafkan kejadian itu, mulai hari untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapapun yang ada dalam hidup saya terutama orang yang sudah melukai perasaan saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, keikhlasan dan rasa pasrah.”
• Semangat Hidup: “Saya melalui berbagai macam ujian yang sangat rumit dalam kehidupan saya, saya merasa sulit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang telah terjadi. kini saya menerima kondisi itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, situasi ini membuat saya banyak belajar yang berharga, situasi ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi cobaan, sehingga lebih berhasil, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap maju, tetap semangat, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”

Hal penting: Ulangi dengan serius dan yakin pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, afirmasi diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan dengan situasi Anda kini.

5. Akhiri proses relaksasi self-hypnosis

Anda bisa berkata dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan saya menghitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih bagus, jauh lebih penuh syukur daripada sebelumnya.”

Kiat dalam mengaplikasikan self-hypnosis

• Kalau Anda tidak dapat tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Saat sedang duduk, mata mesti terpejam dan Anda akan lebih gampang untuk tidur.
• Bagi Anda yang senang meditasi tetapi tidak tahan untuk duduk lama-lama, pakai sistem ini sebagai bentuk meditasi tapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
• Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang alami dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Umpamanya, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai alternatifnya, Anda juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
• Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya seputar kondisi itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Metode ini juga yaitu metode yang bagus untuk kencang tertidur.
• Sistem lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yakni dengan membuat tubuh tegang dan membendungnya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga harus membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
• Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tidak sadar bisa menjadi cara yang tepat sasaran, sebab daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat daripada menggunakan kumpulan pemikiran.
• Berkonsultasi terutamanya dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa membantu.
• Bila Anda sedang menghadapi persoalan atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Saat Anda sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengetahui lebih baik lagi kondisi mental yang mau ditempuh.

Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan temukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk semua orang yang mempunyai niat kuat untuk sembuh.

Ada sebagian orang yang memang sulit untuk rileks supaya bisa masuk ke alam relaksasi mereka dengan melakukan self-hipnosis.

Jika mengalami keadaan sulit yang serupa, cobalah untuk minta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com

Oh iya, ada contoh audio hipnotis Depresi yang bisa di dengarkan atau sesuai situasi,  silahkan Anda sekarang bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi

Bahaya setelah hipnoterapi

Layaknya melaksanakan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi diperbandingkan gerakan-gerakan yang berkaitan dengan lahiriah.

Anda juga tidak butuh obat-obatan untuk menjalankannya. Penggunaan hipnoterapi sesungguhnya bisa dijalankan untuk menolong Anda lebih rileks dikala mengerjakannya, Hipnoterapi ialah ilmu psikologi murni berbasis sugesti tidak ada hal magic, mistik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu

Sebab hipnosis ini hanya memakai tenaga pikiran, efek samping yang dimunculkan malahan TIDAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Anda yang memiliki keterbatasan jasmani dan susah melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.

Jika telah berkali-kali mengerjakan dan belum menikmati perubahan tentunya Anda perlu pengarahan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com

Prasyarat dalam melakukan hipnoterapi:

Aturan ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Ogan Komering Ilir secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Persyaratan yang perlu di ikuti:

1. Ada niat kemauan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
2. Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tak bisa diterapkan kepada buah hati yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan mental berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
3. Apabila kliennya si kecil yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan metode menyembuhkan atau memecahkan masalah si kecil Anda sendiri dirumah.
4. Klien menentukan prioritas kondisi apa yang berharap diselesaikan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menentukan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
5. Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi yakni Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan undang-undang praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh adab profesional tak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
6. Yang dapat dijamin yaitu: terapi dilakukan dengan standar yang amat tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah ternyata tepat sasaran dalam menangani berbagai kasus dengan pelbagai kompleksitas.
7. Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
8. Melakukan nasihat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa tulus dan pasrah, hindari mengkaji, sebab tiap pelaksanaan butuh kesabaran.
9. Bagusnya komitmen dalam menjalani sampai optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran komitmen awal yakni bagusnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
10. Apabila masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan sampai maksimal 4 sesi.
11. Pada diskusi pertama, sekiranya terapis menilai klien siap, maka dapat langsung dilaksanakan terapi. Tetapi apabila terapis mengukur klien belum siap karenanya cuma akan dijalankan konsultasi atau konseling.

Mengapa Anda memilih jasahipno.com:

• Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam lembaga dan organisasi yang bermitra langsung dengan KemenKes RI.
• Kami tersebar di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Klinik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara sampai kini.
• Tarif hipnoterapi relatif terjangkau daripada yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com

Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:

• Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, setiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan tempat tertentu.
• Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malah 2 pekan, atau 100 jam, tarif tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
• Catatan: Tarif sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan setiap tahunnya kadang ada kenaikan meskipun sedikit.

Info sederhana ini bisa jadi nanti sangat penting dan berguna, untuk itu Anda bisa hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com

Dengan membantu persoalan psikis Anda/ Keluarga, Kami amat bersuka cita jika ini jalan kesembuhan buat Anda.

Terimakasih atas kunjungan ke web ini. Kalau berkenan silahkan share berita bagus ini ke keluarga, teman, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.

NB : Silahkan Anda bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:

 

www.jasahipno.com