Kecanduan Game Online ini masuk salah satu kondisi batin yang kurang baik dalam pekerjaan Sahabat di kesehariannya. Kami memahami hadirnya situasi Kecanduan Game Online hal ini semakin lama semakin berat.
Oh iya, Baiknya Sahabat ketahui bahwa ada isu menarik, fakta perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam studi ilmiahnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan pengobatan hipnoterapi hingga 93% cukup dengan optimal 6 kali sesi saja dibandingi terapi psikologi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% harus 60 kali terapi dan Cognitive Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali sesi”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa membantu Kecanduan Game Online, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada kondisi Sahabat yang lainnya.
Tempat Praktik Hipnoterapi Di Subulussalam Yang Terpercaya di Nusantara, menjadikan salah-satu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu mengobati Kecanduan Game Online dengan mudah, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Subulussalam
Hai buat Sahabat di wilayah Subulussalam. Oh iya, Sahabat akan belajar cara Hipnoterapi yang dapat dipraktikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Kecanduan Game Online, dan bisa diaplikasikan sendiri kapanpun.
Karena itu ketahui dahulu kegunaan, tarif, dan praktik hypnotherapy. Sebelumnya Sahabat silahkan jawab dahulu pertanyaan dibawah ini ya.
Apakah ini situasi yang Sahabat/ Keluaraga rasakan kini?
- Merasa kuatir, stress pun depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pengontrolan emosional, gampang marah, tersinggung, curiga.
- Ada ciri-ciri psikosomatis misalnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau situasi psikis yang mengganggu produktifitas dan hidup Sahabat.
- Kecanduan berlebihan, seperti rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan perilaku jelek lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, obesitas, resah, belum dapat move on/ galau menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga misalnya si kecil jahil, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, kejujuran.
- Kondisi seksual, sulit menempuh kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, asa menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kualitas karir pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih hening, lebih semangat atau ingin belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Bila IYA, jangan gelisah sebab sekarang telah ada solusinya ialah terapi dengan memanfaatkan keadaan hipnotis atau lebih diketahui metode hipnoterapi.
Di akhir bahasan ini Sahabat dilatih dulu untuk melakukan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang hanya dengan mengikuti arahannya, selain ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.
Kapan Sahabat membutuhkan Hipnoterapi?
- Keadaan tidak kunjung selesai: Ketika Sahabat kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan ingin keadaan sulit pesat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Kian hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Sahabat susah untuk mengontrol diri.
- Berharap hidup lebih baik: Dengan menaikan kwalitas hidup Sahabat memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Perlu seorang yang diandalkan: Sahabat butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Sahabat bebas untuk curhat perihal keadaan Sahabat Kini.
- Memaksimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Sahabat memerlukan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengatur diri: Sulit membatasi diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, tidak beruntung terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa senang.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di digunakan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tidak dapat diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah membuktikan pengaruh positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong keadaan sulit psikologi.
- Efisiensi: Jika Sahabat terhalang oleh jarak dan kondisi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau membantu hipnoterapi melalui media online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi terapi yang paling aman untuk persoalan psikologis tanpa obat medis, obat herbal atau tindakan yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah mengalami perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Sekarang Sahabat bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Temukan waktu yang kondusif untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana mengerjakan
teknik self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bantuan hipnoterapis?
Urutan langkah saat melakukan hipnoterapi mandiri
Sahabat bisa baca dulu dengan pelan-pelan, serta tulis ulang secara ringkas lalu di baca berulang sampai hafal, dan setelah aplikasikan sambil situasi santai, selamat mencoba ya.
1. Memilih tempat terindah
Pilih sebuah daerah nyaman yang bisa membuat Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, tempat tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih nyaman. Lebih bagusnya lagi jika Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kesibukan lainnya, mulailah menutup mata.
Mengontrol nafas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda dapat menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan tiupan nafas untuk membuat Anda lebih tenang.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk menerima kenyamanan yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di lokasi yang luar biasa
Daerah ternyaman berdasarkan tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. misalnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi saran yang bagus untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan tempat hal yang demikian benar-benar Anda menyukai dan ingin menghabiskan banyak waktu di sana dengan lepas.
3. Sensitifkan semua indra Anda
Jika membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan udara menyentuh kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan aroma yang dapat membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau aroma bunga di halaman.
4. Mulai masukkan pemograman di dalam diri
Mulailah dengan kata-kata motivasi yang telah disesuaikan dengan situasi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Sahabat praktikan, seumpama:
- Berbagai kegelisahan: “Kini saya menerima kecemasan saya yang selalu hadir setiap saat, dan saya mudah mengendalikan dan membuangnya, mulai hari ini kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga perasaan saya jauh lebih santai, nyaman dan tenang.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai saat ini keadaan apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, nafas pendek, takut mendengar orang mati, takut penyalit parah, saya ilkhlas dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan berbicara terimakasih, saya kuat, saya bahagia, dan saya merasakan bahagia, nyaman dan tenang.”
- Berbagai kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan kini saya mulai sadar kecanduan ini merusak jiwa saya terutama kehidupan saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih sehat, produktif dan bahagia.”
- Keadaan trauma: “Saya menerima pikiran yang tidak nyaman ini, saya bersedih, marah, kesal, sulit memaafkan, dan sebagainya. saya menyadari sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan situasi itu, mulai sekarang untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapapun yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang sudah melukai pikiran saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan kepasrahan.”
- Semangat Hidup: “Saya melalui berbagai macam ujian yang sangat sulit dalam hidup saya, saya merasa rumit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema kepada apa yang akan terjadi. sekarang saya menerima keadaan itu dengan penuh kesabaran dan rasa ikhlas, kondisi ini membuat saya mengambil pelajaran yang berharga, keadaan ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi ujian, sehingga lebih sukses, lebih semangat daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap semangat, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam situasi apapun.”
Hal penting: Ulangi dengan serius dan yakin pada kalimat diatas hingga 7 kali, dan temukan pencerahan diri dalam diri Anda setelahnya, kalimat diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan kondisi Anda hari ini.
5. Akhiri proses sugesti self-hypnosis
Sahabat bisa berkata dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan saya hitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih hebat, jauh lebih penuh syukur daripada sebelumnya.”
Tips dalam mengaplikasikan self-hypnosis
- Apabila Sahabat tidak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Saat sedang terbaring, mata seharusnya terpejam dan Sahabat akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Sahabat yang bahagia meditasi tapi tidak bisa untuk duduk lama-lama, gunakan metode ini sebagai bentuk meditasi tetapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang alami dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Misalnya, Sahabat membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai pilihannya, Sahabat juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir perihal situasi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Metode ini juga merupakan metode yang bagus untuk cepat tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yakni dengan membuat tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Sahabat juga semestinya membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam kondisi tidak sadar bisa menjadi sistem yang tepat sasaran, karena daftar visual yang Sahabat pilih kadang-kadang bisa lebih mudah diingat daripada mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi lebih-lebih dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa membantu.
- Jikalau Sahabat sedang menghadapi masalah atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Ketika Sahabat telah mengalaminya sekali atau dua kali, Sahabat akan mengenal lebih baik lagi kondisi mental yang berharap dicapai.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk semua orang yang mempunyai niat kuat untuk bangkit.
Ada beberapa orang yang memang susah untuk fokus supaya bisa masuk ke alam relaksasi mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Jika mengalami persoalan yang serupa, cobalah untuk minta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnoterapi Kecanduan Game Online yang bisa di pilih atau sesuai keadaan, silahkan Sahabat sekarang bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Dampak setelah hypnotherapy
Layaknya menjalankan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi dibandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan jasmaniah.
Sahabat juga tidak butuh obat-obatan untuk menjalankannya. Penerapan hipnoterapi sesungguhnya dapat dikerjakan untuk membantu Sahabat lebih nyaman saat mengerjakannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologis murni berbasis afirmasi tidak ada hal magic, mistik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Sebab hipnosis ini cuma menerapkan kekuatan pikiran, efek samping yang ditimbulkan malah TAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Sahabat yang memiliki keterbatasan lahiriah dan sulit mengerjakan yoga atau olahraga lainnya.
Sekiranya telah berkali-kali menjalankan dan belum merasakan perubahan tentunya Sahabat perlu nasehat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Syarat dalam mengikuti hipnoterapi:
Aturan ini berlaku buat Sahabat yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Subulussalam secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Prasyarat yang perlu di pahami:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar berbicara, hipnoterapi tak bisa diaplikasikan kepada si kecil yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Bila kliennya si kecil yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari metode menyembuhkan atau mengatasi masalah buah hati Sahabat sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas situasi apa yang ingin dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memutuskan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi ialah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Layak dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan peraturan praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru adab profesional tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang bisa dijamin merupakan: terapi dijalankan dengan standar yang sangat tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah terbukti tepat sasaran dalam menangani berbagai kasus dengan bermacam-macam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Melakukan nasehat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa tulus dan pasrah, hindari menganalisa, sebab setiap proses butuh kesabaran.
- Bagusnya komitmen dalam menjalani hingga optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran komitmen awal ialah pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Seandainya masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, sekiranya terapis menilai klien siap, maka bisa segera dijalankan terapi. Tetapi bila terapis mengukur klien belum siap maka hanya akan dikerjakan konsultasi atau konseling.
Kenapa Sahabat memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam lembaga dan organisasi yang bermitra langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tersebar di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Tempat Praktik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara hingga saat ini.
- Tarif hipnoterapi relatif terjangkau dibandingkan yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Sahabat dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Investasi Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan tempat tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, bahkan 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: Tarif sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya kadang ada kenaikan walaupan tidak banyak.
Berita sederhana ini bisa jadi nanti sungguh-sungguh penting dan bermanfaat, untuk itu Sahabat bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan menyelesaikan problem mental Sahabat/ Keluarga, Kami betul-betul bersuka cita jika ini jalan kesembuhan buat Sahabat.
Terimakasih atas kunjungan ke laman ini. Jika berkenan silahkan share kabar bagus ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Sahabat bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media